Чтобы убрать живот и сделать его красивым - не нужны изнурительные тренировки и закачка пресса.
В этом видео я покажу несколько техник выполнения. Выполняйте эти техники и вы достигнете отличного результата!
Поделитесь, у кого получилось выполнить? И были ли сложности в выполнении?
Рада приветствовать вас на своём канале.
Со мной, женщины становятся здоровыми, стройными, энергичными, сохраняют красоту и продлевают и молодость.
👋 С вами Татьяна Куш:
-Дипломированный Интегративный нутрициолог
-Специалист по коррекции веса и расстройствам пищевого поведения
-Фитнес тренер и инструктор по умному фитнесу
-Инструктор адаптивной йоги
-Автор книги «Руководство по правильному питанию и снижению веса»
-Автор курсов по оздоровлению и снижению веса, которые помогли более 45000 женщин
-Основатель 🌸ЦVЕТИclub🌸 женское сообщество по изменению себя
Обо мне в цифрах:
• 700 000 подписчиков в запрещенной сети за 4 года
• 5 лет руковожу проектом по саморазвитию
• 15 000+ учениц по всему миру
Если вы:
•Хотите измениться и видеть другое отражение в зеркале •Потеряли мотивацию и не знаете с чего начать
•Хотите изменить привычки •Чувствуете, что не хватает энергии и уже без сил
•Не знаете, как изменить питание,
•Начинаете, но уже бросаете через неделю, тогда добро пожаловать🤗
Ссылки на активные соц сети в описании канала.
А присоединиться в мой бесплатный женский клуб "ЦVЕТИ" можно по этой ссылке⤵️
tanyakush-scho...
▶️ССЫЛКИ НА СОЦ.СЕТИ:
▶️ Чтобы стать стройной переходи в мой бесплатный клуб "ЦVЕТИ" tanyakush-scho...
▶️Подписывайся на мой Ютуб канал
/ @tatiana_kush_official
▶️Я в Телеграм канале t.me/Tatiana_Kush
▶️Моя группа в Вк vk.com/liga_po...
▶️ Instagram: / tatiana.kush
☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории РФ
#красивыйживот#упражнения#тренировки #похудение#стресс #здоровоепитание#упражнения#зарядки#татьянакуш#изменисебястатьянойкуш#тренировкидома
Негізгі бет Формируем красивый и стройный живот ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ c Татьяной Куш
Пікірлер: 7