Vamos aquecer nossas práticas de yoga lúdicas incluindo os passinhos básicos do FREVO, difundindo a cultura popular brasileira, a dança e a expressão rítmica do carnaval.
Comece ensinando o primeiro passo básico, que é do saci, pulando numa perna só. Faça permanência na postura da árvore, para os 2 lados.
Depois passe para o segundo passo básico do frevo que é o chute lateral. Faça a permanência na postura do guerreiro, para os 2 lados.
Você pode ensaiar sem música, várias vezes os passinhos e as permanências nas posturas para depois incluir a música.
Por fim proponha a respiração da sombrinha, ao abrir a sombrinha INSPIRAMOS, ao fechar a sombrinha EXALAMOS.
Para conhecer mais práticas lúdicas e engrandecer seu trabalho como professor/ra de yoga para crianças, participe gratuitamente da SEMANA BRINCAYOGA, todos os dias de 19 à 23 de fevereiro aulas on-line para você se aprofundar no universo do yoga para crianças.
Inscrições e informações no link: cursos.brincayoga.com.br/seman...
A metodologia do BrincaYoga é única, baseada na ludicidade, jogos, dinâmicas de grupo, uso do Baralho BrincaYoga e brincadeiras que cultivam um saudável desenvolvimento emocional, afetivo e corporal. Todos jogos, dinâmicas e brincadeiras oferecidos foram elaborados, catalogados e editados ao longo dos mais de 13 anos de ensino da professora Renata von Poser, que se dedica a aprimorar a Formação em BrincaYoga a cada ano, sempre com novidades.
Renata von Poser - Educadora, professora de yoga e criadora da metodologia BrincaYoga. Formada em Yoga pela Internacional Sivananda Yoga Vedanta Centers, no Canadá. Bacharel em Comunicação Social e Mestre em animação sociocultural. www.brincayoga.com
Espero por você!
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