Frisklivssentralen i Bergen har laget en aktivitetsvideo for seniorer. Regelmessig fysisk aktivitet gir eldre mer styrke, mer utholdenhet, bedre balanse og mer smidighet. Videoen inneholder øvelser innen alle disse temaene. Fysioterapeut Mette Cogorno har rollen som instruktør, mens rådgiver Elisabeth Samset trimmer stående. Assisterende kommuneoverlege Finn Markussen gjør øvelsene sittende.
www.bergen.kommune.no/omkommunen/avdelinger/frisklivssentralen/innbyggerhjelp
Негізгі бет Frisklivssentralens aktivitetsvideo for seniorer
No video
Пікірлер