My Tuesdays and Thursdays workout along with forearms
@khaledbekkar1978
7 ай бұрын
واصل ياوحش 💪💪💪
@maniac_muscle
7 ай бұрын
اسلم يا بطل
@andrewjames1613
7 ай бұрын
Good work caveman 💪💪 I'm hitting arms in T- minus 20 minutes I do the waiter curl standing up usually I'm going to let it rip sitting on the bench. I actually never thought of that
@maniac_muscle
7 ай бұрын
Good stuff
@andrewjames1613
7 ай бұрын
@@maniac_muscle it was my arms are alittle sore rn but gotta do it again today.
@user-hi6el2ov1i
7 ай бұрын
استمر 💪
@maniac_muscle
7 ай бұрын
بوجودك
@Mehulravalfitness
7 ай бұрын
YOUR WORKOUT IS BEST 🔥🔥
@deshaefromarounthawayricha7324
7 ай бұрын
Thank you for the tips!
@maniac_muscle
7 ай бұрын
Thank you for watching
@deshaefromarounthawayricha7324
7 ай бұрын
@@maniac_muscle u welcome!
@محمدالبصراوي-ر9ذ
7 ай бұрын
أسطورة كل عاده حبيبي يا بطل استمر يااحله محتوه في العالم ❤❤
@maniac_muscle
7 ай бұрын
تسلم والله ي بطل
@الجبل-ز2ز
7 ай бұрын
❤❤❤🌵 مهوووس عضلات 🌵❤❤❤
@piyaphongthongman3870
7 ай бұрын
Very good 🎉👍🤟💪
@kuldeepmishra5555
7 ай бұрын
Very usefull ❤
@maniac_muscle
7 ай бұрын
Glad you think so!
@kesarvlogs3468
7 ай бұрын
❤
@gymertam9838
7 ай бұрын
Awesome videos
@maniac_muscle
7 ай бұрын
Glad you like them!
@jeanpoma5485
5 ай бұрын
Going to try these today, its Arms day and needed a plan. Thans for the awesome tips!
@علاوي-ي7ش4ث
7 ай бұрын
can you make us a schedule plsss
@luizfilho5491
7 ай бұрын
Top
@ПетроКрохмальний-у5м
6 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@yorukkizigeziyor
7 ай бұрын
Very beautiful 😊👍🌺
@maniac_muscle
7 ай бұрын
Thank you 😊
@StevoW-yf8xs
7 ай бұрын
@@maniac_musclegreat easy videos for people starting to train
@sajjubhaivlog
3 ай бұрын
Your r also beautiful😅❤
@chihungchim8940
7 ай бұрын
❤❤💗
@RRGMOTORS
5 ай бұрын
Very nice workout
@maniac_muscle
5 ай бұрын
Thank you!
@الجبل-ز2ز
6 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@el_zain1097
3 ай бұрын
عاوز تمارين ذراع بس فالبيت
@maniac_muscle
3 ай бұрын
ان شاء الله
@Mostafa-j7h
6 ай бұрын
دا كده بالترتيب
@wipoongs
7 ай бұрын
4:04
@n.s.w.0304
7 ай бұрын
W tym filmiku są akurat prawie same ochłapy.
@andersalsihr2650
7 ай бұрын
Die Trizeps übung mit der Sz Stange ist Völlig falsch ausgeführt😂😂😂
@Gashishonok
7 ай бұрын
На хера придумывать такие позы для того что просто качнуть бицуху. Есть же Z-гриф
Пікірлер