عن أبي بردة بن نيار رضي الله عنه قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : من صلى علي من أمتي صلاة مخلصا من قلبه صلى الله عليه بها عشر صلوات ورفعه بها عشر درجات وكتب له بها عشر حسنات ومحا عنه بها عشر سيئات (رواه النسائي و صححه الشيخ الألباني في صحيح الترغيب و الترهيب رقم ١٦٥٩)
@r.retheesh
2 ай бұрын
Make knee friendly leg work out. My knee injured
@ashishnepal
2 ай бұрын
Sleep
@Никита-ъ8о2н
2 ай бұрын
Все эти упражнения для быстрого проявления мышц,но никак не для появления силы и устойчивости ног.
Пікірлер: 29