Se ve Delicioso y Saludable los almuerzos de la semana!😋 Los voy a hacer!🥗 Muchísimas Gracias!❤
@Te_amo_Han.jisung
2 жыл бұрын
Excelente amiga gracias por tus vídeos . Bendiciones!!!!!
@veronicacocrelmolina5632
2 жыл бұрын
Me encantan tus resetas y todos los ingredientes se consiguen sin problema, felicitaciones por tus vídeos!!!
@MariaGonzalez-gu7hd
2 жыл бұрын
Q buen!!! Menu!!!!! Todo natural!!!!! Riquisimooooo!!!! Muy saludable!!!!!! Gracias!!!!!!!
@girasolramos6007
2 жыл бұрын
Me gusta mucho esta clase de comidas.son platos muy deliciosos
@armiselias5480
2 жыл бұрын
Mmm muy bueno y saludable me encantaron las recetas las haré rico.
@mcgscecilia
2 жыл бұрын
Me encantan tus propuestas sanas y fáciles de preparar
@anaarriagada4570
2 жыл бұрын
Todas las recetas faciles de hacer sanas y ricas que mas se puede pedir por fin gracias infinitas se paso gracias gracias
@darisnavas2609
2 жыл бұрын
Excelente, me encantan, todo saludable y exquisito, felicitaciones
@alvarogodoy7616
2 жыл бұрын
Recien lo descubrí,preparare el sabado alguna de las alternativas..se ven todas muy ricas..
@annabellaenoecruz1922
Жыл бұрын
Se ven deliciosas las recetas, sencillas de cocinar y muy saludables, gracias, un saludo desde Guatemala.
@elviatolosa9480
2 жыл бұрын
Me gusta gracias x compartir 👍
@marnymarte1049
2 жыл бұрын
A mi me fascinan tus vídeos, especialmente porque yo no soy buena para cocinar y con tus vídeos me salen muy bien, yo hice la del pescado con pico de gallo y las papas al horno, que bien me quedó, esas papas son ricas y fácil de hacer como tu la haces,mi hijo le gustó muchísimo,muchas gracias querida 😘
@alejandramaigre9594
2 жыл бұрын
Apenas me encontré con tu canal, y me han gustado mucho tus recetas. Saluditos y Bendiciones 🙏
@marcelamanuelli723
2 жыл бұрын
Excelentes opciones ! Simples y rápidas
@Sandra50149
2 жыл бұрын
GRACIAS Bendiciónes🙏
@nancyleiva3126
2 жыл бұрын
😋😋Sale sobrino y sencillo de cocinar 👌👏👏🥰😃
@BrendaGarcia-bg7jd
2 жыл бұрын
Un compilado estupendo de La mejor de todas!!! Idola!! Te admiro tanto querida! 💕
@ElizabethRodriguez-dm6nx
2 жыл бұрын
Tremendo, gracias, lo voy a hacer, todo es riquísimo...
@yosuath
Жыл бұрын
la seguiré empecé una nueva vida y hay que cuidarse 🙏
@milagrospastor171
2 жыл бұрын
Hola me llamo Milagros Pastor primera vez que veo tus videos, me da otra ideas de comida saludable para variar el menú diario, xfavor quiero videos que contengan hojuelas de avena.👍Desayunos, postres y otros gracias 😊
@mariavaldivieso8848
2 жыл бұрын
Me encantan tus vídeos muchas veces me quedo sin ideas y tu hacen unos platos deliciosos
@carmencecilialopezsaldana794
2 жыл бұрын
La verdad estuve buscando hace ufff estas recetas con vegetales y q los vegetales sean fáciles de encontrar, tus recetas me encantaron y sé q a mi familia tb le encantará
@yulissamansilla
Жыл бұрын
Todo se ve delicioso 😋 🤤 ❤
@rafaelmolinaacosta7105
2 жыл бұрын
Michela muchas gracias, buenas recetas
@1olacomo
2 жыл бұрын
Quedé sorprendido con las diferentes palabras que usan para las verduras.
@elviaduran11
2 жыл бұрын
Muy buenas opciones, gracias
@maikerdelacruzruiz6737
2 жыл бұрын
Muy bien esos platillos saludos desde tarapoto
@antonellavictoria272
Жыл бұрын
Me encantó! Muchas gracias
@marinapaitan
Жыл бұрын
Gracias por tus resetas
@raquelotoya6054
2 жыл бұрын
Excelente, gracias por el video.
@ginaarevalo8917
2 жыл бұрын
Super, gracias por compartir..
@Tecnowilmer
2 жыл бұрын
Creo que encontré mi canal de youtube preferido!!
@RosaGomez-xc5rx
2 жыл бұрын
Y
@mapiramirez1890
2 жыл бұрын
Megustaria quue dijera que condimentos pone en cada plato en algunos los suscribe pero en otros no gracias
@mercedesdelatuuri7658
2 жыл бұрын
Gracias por compartir se ve delicioso saludos desde Katy texas
@carmenazocar7824
Жыл бұрын
Estupendas y deliciosas, nutritivas gracias por tus recetas.
@mariafranciagomezespada6275
2 жыл бұрын
hola buenas tardes de aca de armenia q receta mas rica y genial me gusto gracias bendiciones
@ambarespinoza493
2 жыл бұрын
Cuales fueron los condimentos que usaste para el curry de pollo?
@editmoralesymogollon3897
2 жыл бұрын
Todo me encantó y juro hacerlas 😃 gracias Michelle
@lacasadeyaz2655
2 жыл бұрын
Amo tus vídeos, ojalá pudieras hacer recetas para disminuir colesterol y triglicéridos por favor.
@libiaacosta1257
2 жыл бұрын
Dejando de comer harinas refinadas grasas saturadas y reducir la sal estos valores te bajan y comiendo frutas y verduras. Suerte. ❤😘
@ericklazcano3644
2 жыл бұрын
Dieta balanceada, disminuir cantidad de ultra procesados, aumentar alimentos frescos, pollo, pescado, frutas, verduras, huevo, frijoled
@ester4860
2 жыл бұрын
Tome 1 cucharada de aceite de sacha inchi en ayunas, coma "veganamente" o disminuya su ingesta de proteina animal, leche y queso, eso le ayudo a mi mamá, quiza lo pueda intentar pero cada cuerpo es diferente 👍
@mafelixfelix4540
Жыл бұрын
MUY RICO TODO GRACIAS
@marlenbarrantes6267
2 жыл бұрын
Muy rico gracias y comodo
@elbafustamante955
2 жыл бұрын
Todo está delicioso, voy a prepararlo gracias por recetas
@dianacastillo9110
Жыл бұрын
Hola buenos días muy rico y nutritivo mencanto uuummm uuummm
@mafelixfelix4540
Жыл бұрын
MUCHAS GRACIAS
@anabelcruz5316
2 жыл бұрын
Excelente gracias
@isabelcastilloaponte7193
2 жыл бұрын
Buenas tardes me encantó.
@noralopez2546
2 жыл бұрын
Gracias por compartir… ricas y saludables recetas
@marinaicaroy343
Жыл бұрын
Me encantoooooooo mil gracias por compartir tus recetas.
@juliamas6799
Жыл бұрын
Hola Michela, me encanta todo lo que haces, muchas gracias Comentabas de guardar ya picado, cebolla, pimiento. Entonces ..¿Es necesario agregar un poco de limón, vinagre, aceite para la conservación de estos alimentos picados en envases en la refrigeradora?
@anastasiolivas6612
2 жыл бұрын
MICHELA GUSTO VERTE Y ESCUCHARTE ESOS ALMUERZOS QUE ANUNCIAS ESTÁN DE LUJO TODO RICO Y LIGERO PERO NUTRITIVO MI QUERIDÍSIMA MICHELADA SIEMPRE TE VERÉ MIL BESOS PRECIOSA
@stefanyavila1522
2 жыл бұрын
Muy buenas ideas
@marisolvasquez3654
Жыл бұрын
Hola me encantan estas comidas por lo sencillo y fácil de hacer. Una pregunta que es el pico de gallo??
@Yozze
Жыл бұрын
Tengo una duda el culantro que es? Será que es lo que aquí en México se conoce como cilantro? Parecido al perejil pero totalmente distinto en sabor y olor así como en grosor el cilantro es menos grueso y menos verde que el perejil.
@florquiguanas7885
2 жыл бұрын
Duper, me encantan
@yasminbarrios9558
2 жыл бұрын
Todos los platos se ven deli...
@juandavidbetancurvasquez6862
2 жыл бұрын
Es raro ver un peruano que no le guste el pescado y el picante y todos los peruanos que conozco les encanta saludos desde Cartagena Colombia 🇨🇴
@rociochavez5807
2 жыл бұрын
Si no le gusta el pescado no es peruano!! Jeje
@mariaeugeniamuntaner6487
2 жыл бұрын
Michela. Hola. Me encantó todo!!! Suscripta jaja. A nosotros nos gusta comer de todo, variado pero siempre cocinado y combinado de modo sano y con verduras. Serás mi paladin diario 😁❤️
@michelaperleche
2 жыл бұрын
Muchas gracias 🤗🤗
@JuanCarlosLeccaM
Жыл бұрын
En el Almuerzo 1 me podria decir por favor que tiempo tiene que estar en el Horno las papas a que temperatura 🌡muchas gracias
@andreabarrera3416
2 жыл бұрын
Me encantó!! 😊
@gracielawysocki1230
2 жыл бұрын
Me encanta haz cenas
@villacook9642
Жыл бұрын
Thank for recipe
@vivirenperthaustralia8446
2 жыл бұрын
Hare ese reto!!! Me encanta la primera opcion, le agregaria cilantro!!! Wow! De resto me encantan las propuestas. Gracias
@ameliamesa4905
2 жыл бұрын
Me ha gistsdo mucho
@yolandajimenezm.9008
Жыл бұрын
Hola primera vez que veo tu video y me he suscrito. Recetas sencillas con ingredientes acccesibles, me encantaron. Comentario: el tocino es proteína y mencionas el pollo como si fuera la única fuente en la última receta. Consulta. Como conservas tus vegetales picados listos para usar con anterioridad? Eso me interesa mucho. Gracias por tu respuesta. Saludos
@magdatalavera3152
Жыл бұрын
Me encantan tus comidas !! Bien saludables 😋
@myriamjimenezhernandez4669
Жыл бұрын
Se puede omitir el aceite balsámico o sustituir?
@rocioramirez5218
2 жыл бұрын
Felicitaciones, querico Estado lo que usted prepara ,quiciera pedirle el favor me puede decir cómo se prepara el arroz integral. Se lo agradecería
@gamertroll6175
2 жыл бұрын
se prepara igual que el blanco solo que con el doble de agua
@Karla_Alvarez14
2 жыл бұрын
Que delicia excelentes ideas ❤️
@raquelortiz2804
2 жыл бұрын
Me fascinan tus videos muchas gracias 😘
@marielacano1470
Жыл бұрын
En el pescado puedo hacer con papá sancochada??
@yennyfernandavallecillavar7230
Жыл бұрын
Me gusta
@karlapenaticona6967
Жыл бұрын
Michela el vídeo estuvo muy bueno, ✨pero tengo una pregunta sobre el primer plano ke hicisste con el pescado etc ,al final pusiste la lechuga y la espinaca cierto eh y la espinaca lo isiste cocer , osea si lo isiste hervirlo o crudo nomás 🤔👀🥙!!!
@ximenaleon2396
2 жыл бұрын
Hola, no veo la lista de condimentos en la descripción:(
@katyayllon4267
Жыл бұрын
Nice video
@tanialara8821
Жыл бұрын
Pico de gallo 🐓 DELISH 🥰
@mariadelcaminohernandez5871
2 жыл бұрын
Gracias y que deportes haces saludos
@samanthaespinoza1198
2 жыл бұрын
El almuerzo a qué hora más o menos se consume ?.
@veronicasilvarodriguez293
2 жыл бұрын
Y eso podría repetirlo en la noche como cena??
@mercedreyes9445
2 жыл бұрын
deliciosos 😋😋😋😋
@irmaramirez6046
2 жыл бұрын
Michela perleche, me encantan todas tus recetas, pero quisiera saber que sal puedo comprar para que sea mas saludable y la pimienta tambien acual usas?
Hola el pico de gallo se come frío??es decir no se sofríe? se come crudo todo? gracias
@AntoniaGarcia
2 жыл бұрын
Hola, me ha encantado tu canal muchas gracias por tus consejos. Mi nombre es Antonia Gracia y estoy en mi canal de Consejos Saludables y de Belleza. Te mando un gran saludo muchas gracias 😘😘
@vanesanavarro8341
2 жыл бұрын
Uuuf me encanto la receta de la pasta✨
@michelaperleche
2 жыл бұрын
🥰
@alm11597
2 жыл бұрын
el pico de gallo lleva chile.
@luzmarinamillangutierrez
2 жыл бұрын
Me encantaron tus recetas.Pero quisiera que me dieras una idea.Porque apenas voy a enseñar a mi familia a comer verduras.Porque tenemos los niveles de colesterol muy altos.Y somos 4 y a todos nos salió malo.Por favor me puedes alludar? Gracias y Que Dios te bendiga.
@daciajauregui6820
2 жыл бұрын
Cuántos grados y tiempo les pusiste a las papas en el horno?
@dirkrivera2180
2 жыл бұрын
Me gusto tu video, tienes un nuevo seguidor
@michelaperleche
2 жыл бұрын
☺️☺️☺️ gracias y bienvenido al canal
@satsuki8270
2 жыл бұрын
😜me asusté con el tercer almuerzo porque de pronto se subió mucho el audio o es que levantastes demasiado la voz, todos los almuerzos muy buenos y ricos ahora a preparlos, espero el próximo video mantengas el mismos volumen porque realmente me asustastes 😀😀😀😀
@clemenbc6044
2 жыл бұрын
Un plato muy equilibrado nutricionalmente,te recomiendo que consumas aceite para guisar, evitar los quesos y cremas para el control de peso.
@clemenbc6044
2 жыл бұрын
Evita las margarinas o mantequilla.
@yeseniamirelesrubio8684
2 жыл бұрын
En mi país eso es guacamole 🤤
@merylarotta8744
2 жыл бұрын
Sirve para personas con piedras en vesicula ?
@gabysanin8663
2 жыл бұрын
Veo que no comer carnes rojas. Quisiera saber por qué? Gracias
@patriciarodriguez183
2 жыл бұрын
Que es palca o avocado con que otro nombre se lo conoce
@paulllaza5168
2 жыл бұрын
Woooooooo solo una papa y yo comiendo un quilo solo en el almuerzo 👯
@priscivera3881
Жыл бұрын
Jajajajjajaja
@rosafranco1403
2 жыл бұрын
Puedo reemplazar el queso por otro ingrediente?
@yailenfrometavlogs5391
2 жыл бұрын
Me sumo al reto 🥰🥰
@luyguiatuncar7810
2 жыл бұрын
Nuevo seguidor
@sofiagutierrez7016
2 жыл бұрын
Muy rico lo que cocinas, muy buenas ideas. Pero una cosa... No se llama palta, se llama: ¡aguacate!
@ugougo4936
2 жыл бұрын
🥰👍
@lilianaossa5442
2 жыл бұрын
Holaaa soy de Colombia y quisiera saber que es camote ???
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