Спасибо большое!!! Сам занимаюсь кудо, добавлю в тренировки))
@dmitriyt891
Жыл бұрын
Спасибо!
@RetriggerXXX
Жыл бұрын
Можно название саундтрека?
@user-nb3xf7oc9e
Ай бұрын
А вес гирь какой чаще всего применяете?
@user-gc7xi4yh7k
Жыл бұрын
Годно
@user-gc7xi4yh7k
Жыл бұрын
Но вопрос по поводу пронации и супинации предплечья. Гантеля же имеет груз с обеих сторон, что уравновешивает нагрузку и приравнивает ее к нулю. Или дело в том, что упражнение динамичное, это дает нагрузку на мышцы предплечья?
Пікірлер: 9