#食事 #プロテイン #フル食 #ボディビルダー #筋トレ #筋肉
■動画概要⏬
今回は世界最高峰の大会、ミスター・オリンピアのフィジーク部門で
4回優勝したことのある、ジェレミー・ブエンディアの減量期のフル食です。
大会まで5週なのですが、リフィードの日で合計6000kcalになります。
(リフィードについては動画内でご説明させていただきます。)
ジェレミー自身も今回のような調整は初めてで、外食が2回登場します。
いったいどんな内容なのでしょうか。
ぜひ本動画を最後までご視聴ください!!
■参考元動画⏬
• FULL DAY OF EATING: 80...
■ジェレミー・ブエンディアのインスタ⏬
/ jeremy_buendia
■過去のジェレミーのフル食動画⏬
【フル食実況】ジャンクなしで1日5400kcal食べるプロビルダー
• 【フル食実況】ジャンクなしで1日5400kc...
【フル食解説】プロビルダーから学ぶ、爆食いテクニック【ジェレミー・ブエンディア】
• 【フル食解説】 プロビルダーから学ぶ、爆食い...
【和訳】フィジークを創った男のフル食【ジェレミー・ブエンディア】
• Video
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
■サプリはサプリンクスから!!⏬
プロビルダー愛用の入手困難サプリを取り扱っています!
クーポンコード:BAIBON10OFFで10%OFFです!
www.suplinx.co...
主力ブランド:
Gaspari Nutrition
Hi Tech Pharmaceuticals
RAWNutrition
DragonPharma
projectAD
Nutrabio
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
■サプリンクスになかったらiHerb!⏬
よかったらご利用ください!
・割引コード
MEM2364
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
■企業様へ📚
ご興味を持っていただきましてありがとうございます!
もしご連絡をいただける場合は、
baibon2022@digdig.orgまでお願い致します!
仮のメールアドレスのため見慣れないドメインですが、
しっかり読ませていただきます!
Негізгі бет 【フル食実況】 ハンバーガーを食べて痩せる海外プロビルダー / ジェレミー・ブエンディア
Пікірлер: 28