元プロ野球トレーナーが教える、150キロ投手ヤウチを進化させたストレッチメニュー。
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 【股関節・肩甲骨ストレッチ】毎日20分でピッチングを劇的に変える。ヤウチ150キロメニュー公開。
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