【超貴氣野菜】
近年來,皇宮菜成了市場上的人氣健康蔬菜,搶手的原因不只是養生,每當豪雨過境,更是最佳的綠色葉菜!
皇宮菜富含水溶性膳食纖維,其中的果膠與植物膠,有助穩定血糖的作用,並促進腸胃蠕動。另外,水溶性膳食纖維可以與膽酸結合,降低血液中的膽固醇。
#蔬果生活誌
👉完整內容 reurl.cc/d2E9rD
Негізгі бет 鈣質贏過菠菜,皇宮菜口感滑嫩~
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皇宮菜富含水溶性膳食纖維,其中的果膠與植物膠,有助穩定血糖的作用,並促進腸胃蠕動。另外,水溶性膳食纖維可以與膽酸結合,降低血液中的膽固醇。
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