KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
更年期發胖 怎麽節食都沒瘦!3招擊退更年期肥胖 恢復少女身材|婉萍營養師
No video
Күн бұрын
更年期發胖 怎麽節食都沒瘦!3招擊退更年期肥胖 恢復少女身材|婉萍營養師
Рет қаралды
28,519
李婉萍營養師
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 12
@qiongwan6265
2 ай бұрын
1 地中海饮食 2 一周吃2次 yogurt 3 出门晒太阳( 增加活动量,帮助睡眠,补充维他命D,提升代谢,降低内脏脂肪 )
@walnutparent
11 ай бұрын
講得很快,很有效率
@user-fp9er2qo2m
11 ай бұрын
上個月健康檢查的時候,總膽固醇233,醫生問我怎麼了?因爲兩年前總膽固醇130,目前可能進入更年期,看完今天的影片完全幫我解惑。謝謝🙏美麗的營養師,這集影片完全就是為我設計,受益良多!
@wanpinli.dietitian
11 ай бұрын
但還是需要處理喔!
@mrstang2511
8 ай бұрын
我當時更年期狀况也嚴重,而且拖很多年。那些年一直是中醫西醫的不斷打交道。結果還是得服荷爾蒙葯控制。然後体重就漸漸上升,再没法降下來。
@wanpinli.dietitian
8 ай бұрын
增加活動量
@suhsinku9011
Жыл бұрын
謝謝美麗婉萍老師的詳細的講解🎉,非常有幫助❤
@AdaLam-sx3rf
10 ай бұрын
我更年期/反而越來越瘦!
@mrstang2511
8 ай бұрын
比較少數。
@user-nv4wp9mt2v
10 ай бұрын
更年期期間大約多久?因為更年期症狀已嚴重影響到我的生活及工作
@wanpinli.dietitian
10 ай бұрын
差距很大,我聽過最久的八年
@kgan4733
10 ай бұрын
@@wanpinli.dietitian10年
Пікірлер: 12