Flow Retreat有很多種行程,我這次參加的是五天四夜「阿育吠陀深層淨化旅程」適合有基礎瑜伽練習、對身心靈已經很有興趣、想讓身體更健康的朋友參加,會特別說是因為我以為只有心靈的淨化,殊不知阿育吠陀淨化是連身體都一起~因為吃的是更乾淨的蔬食排毒餐,早餐有水果一開始沒接觸過總會喊肚子好餓~說真的想吃的是慾望!身體絕對不會餓到的,是效果最好、感動後勁最強的行程!
為了讓大家參與時有驚喜,重點內容我不會透露,留給你們去體會。
🧘♀【冰蹦拉讀者專屬】阿育吠陀能量淨化旅程 課程預約:miha.tw/flowretreat/
訂房價格差異主要是不同房型選擇,行程內容上課都是一樣的唷~
🧘「阿育吠陀深度淨化旅程 五天四夜」行程內容:churesort.com/flow-project-ay...
日期:每兩個月一場
開放日期:7/19-7/23、8/23-8/27、10/18-10/22、12/6-12/10
🧘「阿育吠陀基礎淨化旅程 三天兩夜」行程內容:churesort.com/flow-project-ay...
日期:每兩個月一場。
開放日期:7/19-7/21、8/23-25、10/18-10/20、12/6-12/8
長度:3天2夜。
適合對象:瑜珈初學者與所有程度練習者。
快速導覽時間軸
00:00 正片開始
00:27 狀態變好的原因
01:01 發現自己壓力大、飲食造成的不健康
01:30 阿育吠陀是什麼?
01:54 僻靜又是什麼?
02:53 度假版的僻靜營
04:01 心裡的健康比身體健康更值得被照顧
06:05 在丘丘森旅的僻靜做這些
07:06 我們的房間room tour
09:36 工作坊課程分享
11:02 自心書房我大推
15:21 Retreat第一個重要改變
16:55 Retreat第二個重要改變
19:49 etreat第三個重要改變
21:12 讀者優惠!!!
#冰蹦拉 #丘丘森旅 #阿育吠陀 #僻靜
※這支影片不是商業合作影片,僅與心流靜旅合作行程開團※
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