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高齢者の運動指導に関わってきて早8年。
どうすれば楽しんでもらえるかを念頭に試行錯誤してきました。
今回は上肢の脳トレに絞って、今まで僕が実践してきてウケた内容を7つお伝えしていきます!!
そのまま試すのもアリ、少し工夫して試してみるのもアリ。
皆さんの個性とオリジナリティを生かして、高齢者を笑わせてください\(^o^)/
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【てつまる】
シニア専門運動指導者・柔道整復師
デイサービスにてシニアの機能訓練をしたことがきっかけで、介護サービスに疑問を抱き独立。
要介護者を減らすべくフリーランスとして独立し、地域に密着した介護予防のための体操教室、出張マッサージ、リハビリ等を実施。
300名以上のシニアの運動指導をして、見えてきたことを発信中。
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