今回は血圧を下げる習慣をまとめました。
今日からすぐに始められるものなので、ぜひ普段の生活に取り入れてみてください。
小さい結果でも、毎日の積み重ねが数年後に効果が現れます。
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【目次】
00:00op
00:04タイトル
00:45血圧を下げる習慣①
01:58血圧を下げる習慣②
02:58血圧を下げる習慣③
03:57血圧を下げる習慣④
05:29血圧を下げる習慣⑤
08:14まとめ
#薬剤師が教える健康活動
#血圧を下げる方法
Негізгі бет 【高血圧】血圧を下げる簡単で最高の習慣5選
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