KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【高タンパク】暑い夏にはコレ!栄養のプロおすすめの高タンパクアイスとは!
Күн бұрын
【高タンパク】暑い夏にはコレ!栄養のプロおすすめの高タンパクアイスとは!
Рет қаралды
18,826
タンパク質ソムリエ -KAZUHIRO-
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 35
@tanpakushitsu-sommelier
3 ай бұрын
本日もご視聴いただきありがとうございます! 今回の動画は、夏にぴったりの高タンパクアイスの作り方についてお話ししました! みなさんが動画で見たい料理はなんですか? ↓↓↓ぜひコメントで教えてください✨
@日野由紀子-n5f
Ай бұрын
アイスは、ラクトアイス、アイスミルク、アイスクリームに分類されてますが、私は、食べるならまだマシなアイスクリームのみ選んで食べてます。パルムやモウ、ピノ、ハーゲンダッツあたりですかね。やっぱり暑い日はアイス食べたいですね〜^_^手作りが一番いいに決まってるんですがね〜😂
@tanpakushitsu-sommelier
Ай бұрын
このアイスは美味しいデス😋 ハーゲンダッツも美味しいですが…w
@江口直人-p1u
3 ай бұрын
筋トレ後にアズキバー食べています。 原材料は小豆と砂糖だけです。
@tanpakushitsu-sommelier
3 ай бұрын
今度、発酵あずきバー作ってみます!
@4203-j4q
3 ай бұрын
ハーゲンダッツは小さいけど濃厚で別格に美味しいから満足出来るんですよね。
@tanpakushitsu-sommelier
3 ай бұрын
脂抜いて濃縮して脂戻すって凄いですよね😁
@1124英太
3 ай бұрын
アイスを自分で作るの面白そうですね。 カロリー下げられますし。
@tanpakushitsu-sommelier
3 ай бұрын
あずきバー挑戦してみます!
@TRTNK-vr6to
3 ай бұрын
豆乳+卵+オリゴ糖(or蜂蜜)+純ココアパウダー=チョコアイスが我が家の定番です。 1リットルの豆乳は開封後に意外と早く駄目になるので、それを避ける目的もあります。
@tanpakushitsu-sommelier
3 ай бұрын
良いですね🤙
@saori_358
2 ай бұрын
各分量知りたいです!!🙏
@waka6747
3 ай бұрын
同じ温度帯でいくつも作る動画が見たいです。あと、こんなのも出来るよって感じのお野菜Boniq動画が見たいです。 今日はおこわが食べたくておこわ2種類、いんげん和え物、人参ナムル、小松菜ナムル、ゆで卵を作りました! Boniqレシピサイトのさつまいもと塩昆布おこわと、人参しらす椎茸おこわ作ったんですが最高に美味しかったです!ナムルも甘くて美味しかったし、一気にいくつも作れるから時間に余裕が出来るのが嬉しい!お料理前半は忙しいけど(笑)
@tanpakushitsu-sommelier
3 ай бұрын
ありがとうございます😊 トップページの再生リストに料理動画をまとめてますので、時間がある時にチェックしてみてください👍
@TheTanusaku
3 ай бұрын
一日の終わりにどうしても ほんの少し甘い物が欲しくてw ローインパクトなデザートっていいですね♪ 基本的にはお弁当でしょうか…
@tanpakushitsu-sommelier
3 ай бұрын
今度豆乳スイーツも紹介します👍
@ゆりぽん-s6d
3 ай бұрын
海塩入れたらさらに甘くなると思います
@tanpakushitsu-sommelier
3 ай бұрын
なるほど、スイカに塩って事ですね。 糖分減らして塩分増やすですね…
@おにへい-s8t
3 ай бұрын
自分はアトピーなので植物油脂は絶対NGです。 日本は食品の制度が遅れていて入っている商品が多いので気を付けています。 高タンパクアイス!これは第二のBIG HIDEが生まれる予感がします笑
@tanpakushitsu-sommelier
3 ай бұрын
植物油脂は、コンビニではほとんど入ってますよね😅自分もなるべく摂らないようにしてます!
@チュンチュン丸-y5z
3 ай бұрын
天然甘味料のカラント足して、甘さ補うことは可能でしょうか? 今度、実験したいと思います。ありがとうございました('◇')ゞ オリゴ糖も入れましょう(*´▽`*)ノ すっぱいのもいいかも・・・試してみます。
@tanpakushitsu-sommelier
3 ай бұрын
ラカントは冷えると再結晶化するのでダメです。オリゴ糖が良さそうですね!
@tackyaa
3 ай бұрын
自分はウォーキングやサイクリング有酸素オンリーなので、これからの時期はあずきバー🫘。原材料も極シンプルで低カロリーで食物繊維も摂れて最強のアイスだと思う😂 満足感はあの硬さですから言わずもがな(笑)
@tanpakushitsu-sommelier
3 ай бұрын
自分はあずき苦手だったので食べた事ないです😅でもあんこ食べられるようになったので今度試してみます! と言うか作ってみます👍
@tackyaa
3 ай бұрын
@@tanpakushitsu-sommelier ぜひ!作ってみてください🫘 あずきバーのゴールドあずきバーは、もし機会があったら試してみてください。
@surf1104ful
3 ай бұрын
夏はアイスボックスを多用してます😅
@tanpakushitsu-sommelier
3 ай бұрын
ヘルシーなジュースを凍らせますか🤔
@l-LOVE-GYUDON
3 ай бұрын
トレーニング後のご褒美にサイコーっすね
@tanpakushitsu-sommelier
3 ай бұрын
間違いないです😁
@so-ym5sz
3 ай бұрын
市販で食べるならハーゲンダッツよりレディーボーデンの方が成分的に良いと思いますがいかがでしょうか?
@tanpakushitsu-sommelier
3 ай бұрын
そうですかね!? レディーボーデンの方が添加物は多かったです…
@so-ym5sz
3 ай бұрын
@@tanpakushitsu-sommelier 更に気をつけて裏を見るようにします。
@aiaiaaaiaaaai
3 ай бұрын
男は黙って冷凍ブルーベリー
@tanpakushitsu-sommelier
3 ай бұрын
🤣
@Skydiving-sheep
3 ай бұрын
冷凍バナナもアイス代わりにオススメです
Пікірлер: 35