【骨盤矯正再考】骨盤の骨はそもそも動くの!?理学療法士が骨盤調整を再考してみた
今回は骨盤矯正について考え直してみました!
よく骨盤を締めればウエストが締まるとか聞きますよね!?
でも、実際は骨盤を締めるといってもそんなに大きく変わる訳でもないし
ウエストを締めることは難しいです。
今回は理学療法士の坂田が正しい骨盤の整え方を教えます!
是非、最後まで動画をご覧ください!
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#セルフケア #骨盤矯正 #腰痛解消
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