W tym filmie Trener Paweł Rączka wraz z zawodnikiem Olgierdem Michniewskim przedstawiają główne ćwiczenia, które wykonujemy w Ośrodku Płotkarskim podczas treningu siłowego. Zaliczają się do nich: zarzut, rwanie do wykroku, martwy ciąg, przysiad.
Materiały merytoryczne do odcinka przygotowywał trener Paweł oraz zawodnik Olgierd.
Twórcy:
Fundacja Rozwoju Sportu - www.furs.org.pl
WOLF EYE - www.wolfeye.pl
FotoSklep, który pomaga - www.media-furs.org.pl
FAST IT Solutions - sponsor Fundacji Rozwoju Sportu
Partnerzy:
Uczniowski Klub Sportowy Gepard Warszawa
Klub Sportowy AZS-AWF Warszawa
Mondo del Caffe, Polska
Muzyka:
www.epidemicsound.com
Program "Płotkologia" jest współfinansowany ze środków Ministerstwa Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu.
Негізгі бет Główne ćwiczenia w treningu na siłowni (Płotkologia - odcinek 26)
Пікірлер: 4