Tüm tarif ortalama 1 porsiyon et, 2 dilim ekmek, 1 porsiyon yağ+ 1/2 porsiyon süt grubu yerine geçiyor= 300 kcal
Tarif| recipe
1 çay bardağı süt (120ml) | 120 ml milk
2 dolu yk yulaf unu (50gr) | 2 tbsp gluten free oat flour (50g)
1 yumurta | 1 egg
1 çay kaşığı mahlep | 1 tsp mahlap
1/3 çay kaşığı tuz | 1/3 tsp salt
👉 Do not forget to subscribe my channel 💛 : / @dyt.zeynephazelkayan
👉 Kanalıma abone olmayı unutmayın 💛 : / @dyt.zeynephazelkayan
------------------------------------------SOCIAL------------------------------------------
For online diet consultation service reach me from below:
📷 Instagram : www.instagram....
Online diyet için bana instagramdan ulaşabilirsiniz.
Негізгі бет GÖZLEME TADINDA YULAF KREP | OAT CREPE’S
Пікірлер: 140