난 만성피로다 하시는 분들 중 몇 가지나 해당하시나요?
1.아침에 일어나기 힘들고
2.자도 피로회복이 안되고
3.식사하면 가라앉는 느낌
4.밤이 되면 에너지가 나고
5.뇌가 뿌옇게 안개낀듯하고
6.작은 일에 감정이 욱 하고
7.짜증 잘 나고 우울하고
8.면역 떨어지고 상처회복 잘 안되고
9.생리통 심하고
10.탄수화물 심하게 떙기고
11.인내심 감소, 기억력 감소
팟캐스트:
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