KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
ガチの最短でベンチ100キロあげる方法
Күн бұрын
ガチの最短でベンチ100キロあげる方法
Рет қаралды
1,277,119
ジョーFit
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 503
@緑茶丼
9 ай бұрын
最終手段シャブなの草
@KM-qs9vj
8 ай бұрын
草吸っとけよ
@ぷぁ-e8l
Ай бұрын
おくすり飲めたね♪
@bananya_717
Ай бұрын
シャブ中なれたね♪
@パチンキーポチンキー
9 ай бұрын
新たなトレーニーを生み出したいがために脅迫するやつまで出てきてしまったんか
@岩息
9 ай бұрын
錬筋術
@Jobs35933
9 ай бұрын
@@岩息謎に悔しいな
@もやし-i7p
9 ай бұрын
このコメント見た瞬間カントリーマアム吐き出して枕めっちゃ汚れたwwwwwww
@j.p.lambda6283
9 ай бұрын
@@もやし-i7pまずベッドで食うなよw
@bonjinhenjin4464
9 ай бұрын
@@もやし-i7p 休み前の夜を満喫しちゃってるやん
@ねねるにへね
9 ай бұрын
このシチュエーションは、たとえベンチを上げたとしても上げなかったとしてもどのみち死ぬので この動画はSティアです。
@TSMFTX_NaoyaFPS
9 ай бұрын
やはり太く短くかあ
@ブロッコリー-k9i
9 ай бұрын
@@TSMFTX_NaoyaFPSどこにもいて草
@streamerking9174
9 ай бұрын
@@TSMFTX_NaoyaFPSすいません一瞬18+に見えました。
@TSMFTX_NaoyaFPS
9 ай бұрын
@@ブロッコリー-k9i どっかで会った?
@田中太郎-n2h1z
9 ай бұрын
どうせ死ぬなら上げて死にたいから何してでもやり切る、それ故にSティアです
@kuiaratamete
9 ай бұрын
まず、展開が脳筋すぎるw
@90percent_off
9 ай бұрын
ステだけには飽き足らず シャブにまで手出すの草生える
@haganedaichi
9 ай бұрын
銃を突きつけられるような場面にでくわした時点で、あなたの運はDティアです。
@tikitiiiii
9 ай бұрын
と一般は思いがちですがこれは筋肉をつけるチャンスをくれるのでトレーナーからすればSティアです。
@ああ-w1z7g
9 ай бұрын
死ぬ気でドーピングできるのでSティア
@keketata9553
9 ай бұрын
ただしこの一ヶ月メニューをこなすと命の危険が伴うのでDティアです
@yukiyukiGG
9 ай бұрын
かと思いきや筋肉を腐らせるDティアのような人生を変えることができるため、これはSティアです。
@UNImilanista
9 ай бұрын
そもそも強そうなゴリマッチョの見た目なら突きつけられることもないので、あなたの筋肉量はDティアです。
@えびふらい-c8c
9 ай бұрын
ドリアン・イェーツの名言で追い込む話かと思ったらシンソールとか言い出して草生える
@kypark668
9 ай бұрын
銃突きつけて1ヶ月待ってくれるの優しいな
@白斗組
9 ай бұрын
これをやったとして100キロ達成してもどの道死ぬのでこれはSティアと言いたいところですがこれはDティアです。
@o_fc931
9 ай бұрын
ところが、僕の信条は太く短くなので、これはSティアです。
@ZRX-zb7nj
9 ай бұрын
ビギナートレーニーの私はワクワクして動画を見ました。内容はぶっ飛んでいましたが、おもしろいからBティアです!
@chageand5635
9 ай бұрын
siかdeadってか
@24時間お腹すいてる
4 ай бұрын
見た目度外視でパクパク食ってたら意外と100キロはすぐだよ。
@とうま-x5s
9 ай бұрын
筋トレしてメタフェタミン入れて相手ボコボコにするのが確実
@shiz1300
9 ай бұрын
ちょうど脅されてベンチプレス100キロ上げろって言われてたところでした!参考になります☺️
@ラバニ-i9x
9 ай бұрын
一か月後結果教えてくれ! コメント無かったらその時は察する!
@牛の骨-l7w
8 ай бұрын
その一か月間で逃亡できないんか?
@深爪した最悪
2 ай бұрын
薬物使用で通報した❌
@ローファットマン
9 ай бұрын
シンソールは草
@けんとぽん-j4z
2 ай бұрын
意味なくて草
@nerv1540
9 ай бұрын
「ここまでいい調子ですね」 から、やっとトレーニング始めてて草
@QBDAYO
9 ай бұрын
ベンチ100キロRTAで草
@Kecha0825-s8f
Ай бұрын
なお人生RTAも同時進行中
@フケキノコ
9 ай бұрын
この人の経験談じゃないことを切に願
@テスラコイル-g4g
9 ай бұрын
せっかく追い込んで限界ギリギリになった脳みそを覚醒剤ですっ飛ばしていくの脳筋すぎる
@momokasuBribri9
8 ай бұрын
心臓「じゃあの」
@redpanda0726
9 ай бұрын
1ヶ月後に確認しにくる覆面拳銃ニキの姿想像したら面白い
@morimori6116
9 ай бұрын
今日ちょうど100上がった!!
@31hiroki22
9 ай бұрын
おめでとう!!!!
@またな-r5b
9 ай бұрын
おめだとう
@猫武者-n9p
9 ай бұрын
おめでとう❤
@和風ハンバーグ-u6e
9 ай бұрын
おめでとう!!!
@kei-n8t
9 ай бұрын
お前はSティアだよ
@jenkienjik
9 ай бұрын
ジョーフィットは皮肉を使った巧妙なアンチドラッグKZitemrなのでSティアです。
@Drache-he2dc
9 ай бұрын
シャブはもう禁断の領域なんよw
@moto-v9r
9 ай бұрын
ちょうどこの動画探してました。実践してきます
@ron5304
9 ай бұрын
ここまでいい調子ですねは草
@Kiddesu
9 ай бұрын
友達のドイツ人がハードにしてないのにトレ初めて1ヶ月で普通に100キロ上げた時は神を恨んだ
@chelsea195
5 ай бұрын
フェタミンやればいけるんちゃう?
@旅人-o9k
26 күн бұрын
体重も関係あるんじゃない?
@noobstarno1
9 ай бұрын
シンソールww
@acidaddict9576
9 ай бұрын
メタンフェタミンワロタw
@糖質オフ-h1j
9 ай бұрын
どうせしょーもない人生送るニートたちにこのアサシン送り込んであげるのはもはや愛かもしれんな
@りょーたまろう
9 ай бұрын
ここまでいい調子ですねは草ww
@otoko_migaki33
9 ай бұрын
ナチュラルでいる暇はないので、ステロイドを打ちまくりますとかいうパワーワード
@wjdwjpkgdjg
9 ай бұрын
1ヶ月待ってあげるの優しくて草
@keihabasda
9 ай бұрын
シンソールww手当たり次第すぎるww
@aheadlllsh
9 ай бұрын
酒って頭も体もふにゃふにゃになる感じだけど、頭も体もパッキパキになるタイプの薬使った時の快楽って凄そう
@ダーピーフーブス
Ай бұрын
ひと思いに死ぬか、苦しんで死ぬかの二択
@JEY-rq6lg
9 ай бұрын
この動画を面白いと思えるくらいの筋肉教養があって良かった。 と同時に自分がこの界隈の沼に腰まで浸かっている事に気づいた😢
@oniyanma9283
8 ай бұрын
世界観が超兄貴
@あああ-u2t
2 ай бұрын
ベンチ最短で重量あげる筋トレ方法学ぼうと思ってみたらなんも参考にならんかった
@らあ-z8u
9 ай бұрын
くっそ笑ったwwwww
@nakauta4
Ай бұрын
「なんだ水曜かよぉー」(お蔵入り)
@shinsin8803
9 ай бұрын
これぐらい自分を追い込んでる人たちの集まりだと思うよ、人生賭けてるわけだからそりゃ使うわなって感じで
@neon2824
4 ай бұрын
体重100kgのデブだった時初めてベンチやったけど、25kgがMaxだったので、体重だけ重くても力が強くなるわけではないと知りました….
@himajin-takuya
2 ай бұрын
自分92キロで頑張って67.5までしか上げれてないから萎えてる
@レンたろう
2 ай бұрын
プレワークアウトがメタフェタミンは草
@eleganteval8330
8 ай бұрын
シャブ最終手段わろた😂
@echi2718
9 ай бұрын
どんなプレワークアウト来んのかなって期待してたらメタンフェタミンで大草原
@84匿名希望
8 ай бұрын
メタフェタミン入れて結局ゾンビになるの草
@fsukeruton
9 ай бұрын
脂肪も筋肉もつきにくい体のワイ諦めて弾丸を溶かす
@goseb_ichiban
9 ай бұрын
100は大丈夫だから助かると信じたい
@岩息
9 ай бұрын
私は錬筋術師なのですが大変参考になりました!この方法を使わせてもらいますね
@不安大工
Ай бұрын
1ヶ月間、休まず銃を突きつけてくれる相手に感謝
@にんじん_Official
9 ай бұрын
ジョーさんさらにごつくデカくなってる!
@のい-g8y
9 ай бұрын
常に100キロ持てる体を維持するのが吉
@こっぺぱんこっぺぱん-k4u
8 ай бұрын
1日目のスケジュール:警察に行く
@戦闘狂のガブ
9 ай бұрын
???「あなたは銃を突きつけられています」 自分「じゃあ目星振りまーす」 ???「はい」 自分「98!!ファンブル!!」 ???「え〜では、あなたは死にます」
@戦闘狂のガブ
9 ай бұрын
詳しくないからこれで勘弁してくれ
@ちむお-b8l
9 ай бұрын
二階堂<元気!元気!
@user-fi2jv3dt2i
8 ай бұрын
そのまま死ぬか頑張って死ぬかの違いなの草
@あさわのや
2 ай бұрын
凄く参考になりました!どっちみち死ぬのかよ!
@toriaezunoakanto
28 күн бұрын
やっぱり最後はビタミン剤じゃえけのぉ…グギギギ
@ue-i
9 ай бұрын
授業中の妄想編
@salsa2666
Ай бұрын
🥷「よし、次は200kgだ」
@gokkyyusuke1675
8 ай бұрын
最後にいれてるのがシャブww
@turikomenntodesu
9 ай бұрын
俺:「あ、今でもあげれますよ。」片手でヒョイッ
@_mania9039
9 ай бұрын
片手ベンチ100とか物理法則無視しすぎやろ
@turikomenntodesu
9 ай бұрын
@@_mania9039 1匹目🐟
@_mania9039
9 ай бұрын
@@turikomenntodesu 純粋ににネタとして面白いコメだと思っていったとにそれは心外だな
@ドブ川の主
8 ай бұрын
懸垂verもお願いします:bow: ステロイド無し版だと嬉しいです ネガティブ懸垂は筋肉痛なりやすいからとか知りたい
@e.psilon
9 ай бұрын
才能あるやつは100を初めてでもあげてしまうんよな 才能差というのは恐ろしい
@japanjapan8544
9 ай бұрын
オチ好き
@Nemu01
9 ай бұрын
一ヶ月で100kgのベンチプレスをあげる男VS一ヶ月間銃を突き付け続ける男
@tofufrompanama
9 ай бұрын
シンソールで極限まで可動域を潰せば、ステに頼らず健康的に達成できるよ!
@kim_tama
9 ай бұрын
そういう事かw頭いいなwww
@natto.tositekatudousurunatto
9 ай бұрын
もう100キロ上げる前に筋肉マッチョになって倒せそう
@山下仁士-y1q
9 ай бұрын
最終日にとりあえず警察予約してからGO
@user-fx8xb6jb8n
9 ай бұрын
トレンボロン量関係なく打ってたら余命1年ない可能性ある
@マービン-p4l
9 ай бұрын
「1ヶ月以内に銃を買います」
@KZM兄貴
9 ай бұрын
「口径が大きく、装弾数が多いものが理想的でしょう。」
@ろくtv
8 ай бұрын
ナチュラルでも筋トレして、相手を次会った時に倒せるくらいの強さにまで成長します
@詭弁な奇便
9 ай бұрын
撃たれても打ってもどちらにしろ死ぬの草
@user-zugon46
8 ай бұрын
量ミスったらあの世行きなの最高にヒリつく
@yazyu-chanel
8 ай бұрын
ドライヤー上向きに当てていいんですか?
@鈴木末期
2 ай бұрын
「銃を顔面に突きつけられて、1ヶ月以内にベンチ100キロ上げろ、と脅されました。さてどうしましょう?」 「銃を奪う、それだけさ」
@mask3dcg
9 ай бұрын
面白すぎるww
@ああ-c5q6b
2 ай бұрын
最終シャブ食ったら解決なの草
@qwertyqwerty-qj6sh
9 ай бұрын
今週末の共通テストのために最近トレンボロンをご飯にかけて食っています。母乳が出るようになりましたが続けた方がいいですか?
@eishunCH
9 ай бұрын
孕んだの?
@spaghetti1-5
9 ай бұрын
えっちだ…Sティアです。
@yamada.tarou.
9 ай бұрын
あなたとは同年代で私も今週末共通テストを受けるということで奇遇なのでこの動画はSティアです。
@プリンプリン-f1v
9 ай бұрын
@@kunimi-DX その言葉は多くの人の心を傷付けるので、Sティアです。
@ぬこ-z1h
9 ай бұрын
頑張れぇぇぇぇ!!!!!!!🎉🎉
@ダスコダガマ
8 ай бұрын
部活してた頃、ベンチ100キロ上げれたな すごいことなんだ
@betamona-2
Ай бұрын
メタンフェタミン使うとかもう最期で草
@VICTAS5不知火
8 ай бұрын
もはや最終日銃突きつけたやつはり倒せそうw
@んけんけ-e4u
9 ай бұрын
人生やめるか人間やめるかなの草
@inmu_bucchippa
9 ай бұрын
これは筋肉を生み出すだけの自殺なのですが、多くのトレーニーはモチベがないので脅されて力強いマッスルボディが手に入るなら私ならやります。これはSティアです
@dokabennohoshi
9 ай бұрын
マイクメンツァーに倣って〜シャブ♪シャブ♪
@もーが-i3v
9 ай бұрын
シンソール打つの草w
@ペニザレーナ
9 ай бұрын
体重が重ければ重いほど重量上がる理由を知りたいです。それは脂肪でもですか?
@musicpu
9 ай бұрын
体重が重い人は日頃の生活が軽いウェイトトレーニングになる。だから自ずと体重が軽い人よりも筋力が付くんよ。
@user-di1eu8dz4b
9 ай бұрын
筋肉ならもちろん脂肪でも関節回りについた脂肪がサポーターとなって重量を扱いやすくなるよ
@ラディッツ-y4z
9 ай бұрын
それに体脂肪が多ければ可動域も減るから
@黒澤-o4k
8 ай бұрын
47キロで女性でベンチプレス130キロってナチュラルで可能ですか?
@コロ助-c9c
9 ай бұрын
落ちが完璧😅
@channel_tom7968
9 ай бұрын
メタフェタミンで爆笑したわ
@千代田区の夜景
9 ай бұрын
オチが秀逸(笑)
@いいいあああ-x5v
8 ай бұрын
A.神脳になる。
@ジョナサンウィック-p6d
9 ай бұрын
頭に入れとこっ
@hrmkkij1449
8 ай бұрын
銃を突きつけられてるのに1ヶ月の猶予あるの草
@scipio-africanus
2 ай бұрын
ジャックハンマー作ろうとしてて草
@ぐへ-k8u
9 ай бұрын
17歳74キロでベンチプレス105キロ3回ってすごいですか? 筋トレとかしたことないです
@renegade-v9k
Ай бұрын
河野玄斗は、なんもしなくても出来て草
@katagi_man
9 ай бұрын
メタフェタミンは草
@cc-ub1xo
9 ай бұрын
上げた瞬間 心臓の血管破裂して死ぬやろ。
@夢限ちゃん
8 ай бұрын
上げても死ぬし上げなくても死ぬのキツすぎるw
@肉塊ササキ
9 ай бұрын
シンソール使って挙上距離を極端に短くしようとしましたが、本番で破けてしまいベンチも挙がらず殺されました。どうしてくれるんですか?
@極上おでん
9 ай бұрын
成クレ定期
@田中幸三-o3s
9 ай бұрын
クソ笑った
@コンガ-r7f
9 ай бұрын
筋トレしてない130キロのおデブなら薬とか使わず1ヶ月でベンチ100kg上げれますか?
Пікірлер: 503