안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻
여러분, 제가 최근에 살이 정말 어마어마하게 쪄서 역대급 몸무게를 기록하고, 특히 배가 남산만큼 나왔었거든요😭
정말 저희 가족들도 제 배를 보고 엄마 배가 남산, 아니 백두산같이 나왔어. 임신 몇 개월 같다. 왜 이렇게 배가 나왔니. 아주 팩폭을 날려주셨는데요🤣
30대까지만 해도, 조금씩 적게 먹고 하면 1주일에 1kg 빼는 게 쉬웠거든요. 3kg는 3주면 다 뺏었는데, 와, 그런데 이번에는 3kg 빼는데 여러분, 5주 걸렸어요😎
40이 넘어가니까 확실히 다이어트가 더 쉽지 않다는것을 확실하게 체감했어요😭
자, 그럼 지금부터 제가 5주 동안 어떻게 뱃살을 뺐는지, 이번 뱃살 다이어트에서 꼭 지켰던 원칙 3가지에 대해 말씀드리도록 하겠습니다💃🏻
모두들 예뻐질 준비 되셨나요?
질문사항은 댓글로 남겨주시면 답변 드리도록 하겠습니다 💜
몸과 마음이 건강해지는 그날까지 오늘도 파이팅하겠습니다💖
오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다!💖
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Негізгі бет 가장 현실적인 뱃살 빨리 없애는 방법💡
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