Sederhana bgt, tpi prestasi melonjak!! Mangat terus atlet" Indonesia🔥🔥🔥
@array_0993
3 жыл бұрын
Latihan intinya jangan dikasih tau donk...🤭🤭🤭
@panjikasuiofficial
3 жыл бұрын
Hadir om.. Semangat buat pemula. Succes buat Semua 😁👍
@willydemon9795
3 жыл бұрын
Dah cape2 latihan giliran tiba di all england eh malah di usir paksa.
@salmaalwi_keanumahardika4219
3 жыл бұрын
Ganda putra Indonesia lebih bagus penampilan nya di lapangan Semngat di swis open dan All England Dll
@papaweye4232
3 жыл бұрын
Next harapan...reza pahlevi
@user-pz5zv8ow5e
2 ай бұрын
Ide kreatif tsahabat bulutangkis tapi hati2 cedera bahu awali dg yg ringin2 jangan langsung yg berat cukup dg repetisi yg banyak agar otot trlatih
@Vlogbadminton
Ай бұрын
Mantab
@yandisopyandi3564
Ай бұрын
Wah bener jauh banget dgn luar negeri tempat latihannya
@mjfivechannel
Жыл бұрын
mantap caranya
@lixeuri2077
3 жыл бұрын
Yang pake baju hijau ganteng banget
@rolasjuprijerpardosi5438
3 жыл бұрын
Ryan Ardianto so cute
@ricasamarasamara8290
8 күн бұрын
Karetnya beli dimana itu ya?
@user-iw8xi6yn8s
3 жыл бұрын
semangaat💪
@fazelsaffaraz8051
7 ай бұрын
Harusnya setiap altit di wajibkan latihan individu di rumah skemanya bisa si buat oleh PBSI di stiap waktu renggang sendiri biar bisa mencapai kekuatanya sendiri dalam bermain
@abdurrahmanalwafiq4900
6 ай бұрын
Atlet tinggalnya di asrama jadinya schedule latihan sudah diatur
@khariboblackchorre036
3 жыл бұрын
Sebegitu mirisnya fasilitas latihan Kha.??? Kelas Pengurus besar loh ini
@educentrumindonesia2556
3 жыл бұрын
alat berat juga ada sebenarnya, itu buat variasi aja biar gak monoton
@YobentoChannel
3 жыл бұрын
Latihannya juga kl perlu pakai lapangan berpasir tebal buat latih loncatan, kl perlu main bulutangkis dikolam renang dg tinggi air selutut dn sepingang, cz kekurangan pemain kita kebanyakan masalah kecepatan langkah kaki. latihan juga bulutangkis dg dipasangin kipas angin diberbagai sisi / latihan outdors yang sekiranya berangin cukup kencang biar kl kalah g ada alasan lawan menang angin lah, anginnya terlalu kencanglah. Buat latihan kecepatan reflek kl perlu pk mesin penembak sutle kok, pemain jepang bagus refleknya cz mereka latihan pk mesin.
@sahabatbadmintoncitayam4930
3 жыл бұрын
Mantap bang
@nersAjangHeri
3 жыл бұрын
ko malah sedih ya saya lihat video ini..
@AgisTBChannel
3 жыл бұрын
Semangat Para Atlit
@m.c7803
3 жыл бұрын
Bentar, baru nyadar, kok good looking2 semua ya rata2 😅
@ihwannurhuda7425
3 жыл бұрын
Make up dulu kan mau shooting
@MashuriPutra98
3 жыл бұрын
Kira kira tangan kiri dilatih juga ga ya itu
@jordy7826
2 жыл бұрын
Latihan tarik karet itu fungsinya buat smesh ya kk?
@ebaxdavid6400
3 жыл бұрын
2021😊👍👌
@agusmurnawan274
3 жыл бұрын
latihan karet sama dumbel efektif an mana ya bos. mohon jawab bagi yang tau🙏
@herikurniawan238
3 жыл бұрын
Sama aja bagusnyaz yg penting metodenya, mau melatih bagian mana
@widodoherususanto3948
3 жыл бұрын
Klo beli karet itu di online ada ? Namanya apa ?
@doanjayasatriagt4270
3 жыл бұрын
@@widodoherususanto3948 Ada. Namanya SUTRA
@ahmadkifan7439
3 жыл бұрын
Klo mnrut saya karet sih
@Sialang321
2 жыл бұрын
Karet bro lebih berasa efeknya
@pricoyesen
3 жыл бұрын
Coach mau tanya ini karet ukuran berapa kilo yah ???
@ropeah4335
2 жыл бұрын
Pake karet gelang aja dari yang ringan
@tombongelu2662
3 жыл бұрын
Yg kaos hijau, blakangnya mas jom itu siapa sihhh...ckepnya bikin meleleh
@rexx0465
3 жыл бұрын
Maksudnya reza?
@muhammadzuhroni2593
9 ай бұрын
Pelatih fisik nya bang pehong dosen gw itu fik unj
@liandesman6515
3 жыл бұрын
Eh buset itu diikat di pohon?? Itu contoh kurang nya fasilitas latihan sehingga harus menggunakan pohon sebagai alat bantu buat Latihan 😭
@gusartampubolon7122
3 жыл бұрын
Tapi saya melihat nya sebagai kreatifitas Bos, jadi Latihan bisa di ruang terbuka dengan udara segar tentunya.
@sheva9376
7 ай бұрын
Gk lh itu sengaja diluar lbh Fresh biar gk jenuh karena terus"an latihan di Indoor
@KWB77
2 ай бұрын
Kolot bener lu jdi orang !
@gaskeun925
2 ай бұрын
malah bagus, lebih natural... lebih sehat dibanding harus didalam ruangan
@sugiharto7094
3 жыл бұрын
nah kalau yg mager planga plongo di dpn net seperti Gloria latihannya kayak apa ya? mungkin anjing galak dilepas biar nguber Glo kali yg paling efektif biar Glo ngacir pontang panting tebiritnbirit itu latihan palingvefektif khusus buat Gloria
@takahashi6575
3 жыл бұрын
Harus dikasi latian yg agak gila sedikit sih😅biar keras permainan nya.
@adimaming2725
3 жыл бұрын
komennya bikin ngakak 😂
@supriyatna3537
6 ай бұрын
Berapa repetisi bang
@wawanharyanto7807
3 жыл бұрын
kalau pas narik kaki kiri terasa berat ya?
@JonaThan-yl8fw
3 жыл бұрын
Berat kalok jarang dilatih latian besi soalnya kita latian kaki kanan yang kuat
@ebaxdavid6400
3 жыл бұрын
2021😅😊👌🖒
@kholisnur8190
3 жыл бұрын
Ada pemain Persib 😂😂
@momosport2052
3 жыл бұрын
Itu kok pakai alat olahraga seadanya sih kak ? Padahal kan pemain pelatnas ya
@windawindarti9987
3 жыл бұрын
Latihan masih pake alat sederhana gitu y
@medipakpahan
3 жыл бұрын
Latihannya bukan ini aja kali. Pasti ada peralatan gym di pelatnasnya. Ini buat variasi latihan di luar biar ga bosan.
@satriarahmadaniputra9361
3 жыл бұрын
Miris amat ya fasilitas Pelatnas, dari tempat sampai alat penunjang nya minim, padahal olahraga paling berprestasi di Olimpiade, tp gak dapat perhatian
@medipakpahan
3 жыл бұрын
Ya kali peralatan latihannya cuma itu. Naif amat mas. Ini cuma variasi latihan di luar ruangan aja.
@rezapakhlevi5901
3 жыл бұрын
Mereka punya gym khusus,, gak usah bilang gak ada fasilitas
@wartegbae4527
3 жыл бұрын
Kok gue merasa kasian ya... Sama pohon nya....
@SenyumF48
8 ай бұрын
Yg pakai karet ban nyimak
@topan783
2 ай бұрын
Hasilnya gimana bang , ada perubahan power setelah sebulan
@fadlyfr8276
3 жыл бұрын
Dmna ada jual karet tu ya?
@hadi9339
3 жыл бұрын
Pake karet ban bisa bos
@makanmalam6243
3 жыл бұрын
Baru mau tanya.. akhirnya ada solusi karet ban wkwk
@mochayusuf9146
3 жыл бұрын
Elastic Karet Tension Resistance Stretch Band Gym Pilates Yoga, di shopee ada
@amrindaulay8967
Жыл бұрын
@@mochayusuf9146 itu panjang nya berapa ya?
@mochayusuf9146
Жыл бұрын
@@amrindaulay8967 1 meteran tp klo ditarik lumayan panjang
@yuniastuti7862
3 жыл бұрын
Daripda narik Karen mending narik aku ajh
@alghazaly5710
Жыл бұрын
Maaf...Cara narik slow sprt itu salah besar. Yg benar adalah di sentak kan ! dgn cepat dan keras sprr saat smash ! Sehingga hasil y akan menambah kkuatan dan kecepatan di saat smash.
@anwars591
11 ай бұрын
gak usah ngajarin pemain pro bos power mereka udah gede dan pergelangan tangan mereka udah kuat😂
@_mbr09
3 жыл бұрын
Ada yang tau nama karetnya apa?
@kungfucina9073
3 жыл бұрын
Ban dalam motor😀
@suratisingkut2606
3 жыл бұрын
@@kungfucina9073 tali
@joeman6176
3 жыл бұрын
Resistan ban banyak di ol shop
@kokowijanarko6828
6 ай бұрын
Itu tujuan nya buat apa
@masibnu194
3 жыл бұрын
Tolong dibaca buat ketum pbsi pelatih ganda putri sama tunggak putri di ganti ngapa nggak ada prestasi tapi dipertahanin buat apa malu ngapa sama malaysia liat tu makin berkembang woy baca
@nurainisukahar28
3 жыл бұрын
Saya datang dari masa depan, dan ganda putri kita dapet medali emas olimpic🙂🔥
@academykurniawanbadminton7252
3 жыл бұрын
Ada yang tau nama ala yg di tarik itu nggak??
@ondisupandi2843
3 жыл бұрын
Karet gym kalo ga salah
@mochayusuf9146
3 жыл бұрын
Elastic Karet Tension Resistance Stretch Band Gym Pilates Yoga
Пікірлер: 81