Wäre cool, wenn ihr mal ein Trainingsprogramm für eine Woche erstellen könntet. Momentan trainiere ich 2 mal die Woche mit euren Videos meine Arme, Beine, Bauch, Rücken und mache 1 bis 2 mal die Woche dann noch ein Ausdauer/ Ganzkörperworkout! Ich mag eure Videos total 😊 viele Grüße!
@user-sx3pi4fs8o
Жыл бұрын
Ich habe es heute zum 1 Mal ausprobiert. Nun werde ich es so regelmäßig wie ich es schaffen machen. Mir hat es auch Spaß gemacht. Bin seit einem halben Jahr das erste mal Mutter und will mein Gewicht wieder reduzieren.
@vanessa.cdsm.03
2 ай бұрын
Mega gut für Anfänger! Macht sogar Spaß ;)
@christinef.9185
2 жыл бұрын
Sehr gute Übungen zum nachmachen … Vielen Dank. 🤗
@m3ment0_m0ri
2 жыл бұрын
sehr gut gemacht mit der Vorschau, top! Die letzte Übung passt für mich jedoch nicht ins Konzept. freu mich auf mehr ✌🏻 sehr sympathisch
@renanhalaceli8236
3 ай бұрын
Super 👍
@thamrischick710
Жыл бұрын
Ich liebe eure Übungen ❤
@Ergotopia
Жыл бұрын
Vielen Dank! 🙂
@martinakopp9104
2 жыл бұрын
Ich mag es wen man sid wie lange es noch geht ich meine mit der Zeit auf der Seide
@Happy_Bnzo_Puppy
Жыл бұрын
Hallöchen! Bin gerade auf eure Videos gestoßen, echt spitze! 👍 Könnt ihr mir vielleicht eine kurze Frage beantworten? Sind Jumping Jacks ok bei einem (alten) Bandscheibenvorfall in der LWS? Danke und Grüßle ☺️
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