পান্তা ভাতের জল তিন পুরুষের বল / গরমে প্রাণ জুড়ানো পান্তা ভাত / শরীর সুস্থ রাখতে পান্তা ভাতের জুড়ি মেলা ভার / তীব্র দাবদাহে স্বস্তির পরশ পান্তা ভাত
পান্তা ভাতের উপকারীতা :
শারীরিক ক্লান্তি দুর হয়
magnesium, calcium, iron এর মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়
কোষ্ঠকাঠিন্য, উচ্চরক্তচাপ, কোলেস্টেরল এর মতো রোগের জন্য পান্তাভাত খুবই উপকারী
ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে পান্তাভাত
panta bhat is the fermented form of cooked rice. it is a centuries old recipe consumed in the month of Summer. it is the epitome of comfort food especially in West Bengal, odisha and Assam. this is loaded with nutritional content and aid in digestion.
#পান্তাভাত #poitabhat #fermentedrice
I hope you all like my video.please like comment and share my video with your friends and family to help them to get a best recipe and please subscribe my channel and stay connected with meals and Memories.thanks for watching 😊
Негізгі бет গরমে তৃপ্তি দায়ক পান্তা ভাতের থালি/পান্তা ভাতে টাটকা বেগুন পোড়া/pakhala bhat/ poita bhat/panta bhat
Пікірлер: 8