KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
ガリガリ高校生がベンチプレス100kg挙げるまでの過程
Күн бұрын
ガリガリ高校生がベンチプレス100kg挙げるまでの過程
Рет қаралды
9,671
EIYU
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 11
@ryanhiroto5338
9 күн бұрын
so cool!
@mikki9970
Жыл бұрын
高一の制服の腹筋見せてる写真カッコよすぎるだろ
@nori_igakusei
Жыл бұрын
9:52 すげえわ😂
@_mania9039
10 ай бұрын
カッコよすぎる…
@satoshinishiyama5711
14 күн бұрын
デブらずにデカくなってるのが凄い。サウナ行くの楽しいだろうな
@yurutore9154
Жыл бұрын
最高です!
@ああ-e3z6j
Жыл бұрын
めっちゃかっこいい体ですね!! 私も最近自宅で筋トレ始めたんですが背中のトレーニングが全く分からないのでよければ軽く教えていただけませんか?
@eiyu2897
Жыл бұрын
10kgのダンベルがあったのでそれでワンハンドローイングとベントオーバーローをやってました!あとは時間がある日は近くの公園に行って懸垂をしたりしてました!
@そうき-t7c
11 ай бұрын
絞れてるねえ、どんな食事ですか?
@Awgpjdjtga
Жыл бұрын
体操部なら筋肉ないとヤバイよね。
@oookm2791
5 ай бұрын
体つきやばいって
Пікірлер: 11