Każdy Pani podcast jest rewelacyjny . Jest Pani nie tylko świetnym psychologiem ale także cudownym człowiekiem - to się czuje słuchając Panią. Gorąco pozdrawiam
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję
@magdap9655
5 ай бұрын
Cała prawda o mnie. Od połowy filmu zanosiłam się od płaczu. Pozwoliłam sobie wypłakać mój żal i ból uwięzione w ciele od dzieciństwa. Tak wiele razy umierałam po kawałku jako dziecko, że teraz nie potrafię żyć w pełni. Nawet nie potrafię być sobą do końca, ta przemoc wobec samej siebie towarzyszy mi nadal. Ciało też boli. Od ponad roku jestem na terapii i uczę się wyrozumiałości i bycia dobrą w stosunku do siebie. Po wielu latach bycia dzielną, odpowiedzialną i perfekcyjną to bardzo trudne. Dziękuję za to, co Pani robi ❤️ Dzięki Pani mam większą świadomość, co się we mnie wydarzyło a to z kolei daje mi nadzieję, że uda się jeszcze to moje życie zmienić na lepsze, że wrócę do siebie ❤️
@irena1739
Жыл бұрын
Niestety tak było w moim przypadku.Niestety musiałam się zatrzymać.Moje ciało powiedziało stop.Mam 67 lat.Jestem wiejską,nauczycielką na emeryturze.Nie stać mnie na terapię ale na szczęście umiem czytać i słuchać.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
Proszę korzystać! 👑
@krystynaandersson7505
7 ай бұрын
Hej ❤ to jestes z mojego rocznika. Z ta sama historia. . Pozdrawiam i zycze pomyslenia o sobie. ❤❤❤
@irena1739
7 ай бұрын
@@krystynaandersson7505 Dzięki. Dziś jestem samotna i totalnie wolna.Zostawiając za sobą przeszłość zostawiamy też ludzi.
@krystynaandersson7505
7 ай бұрын
@@irena1739 to tak jak ja, musialam zostawic tez ludzi. Pozdrawiam serdecznie ❤️
@irena1739
7 ай бұрын
@@krystynaandersson7505 Ludzie mają różne tempo rozwoju.Niektórzy biegną a inni stają w miejscu.Rezygnujemy z wolności z lęku przed samotnością. A tu niespodzianka. Poznałam Ciebie.Może nawet uda się nam kiedyś spojrzeć sobie w oczy i przytulić. Pozdrawiam.
@danutadrywa8775
Жыл бұрын
Aż mi ciarki przeszły...wszystko to o mnie, o moim życiu. Kurcze... Bardzo dziękuję.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
bardzo proszę
@magorzatamachlowska1011
Жыл бұрын
Ja umarłam wiele lat temu........ Dziękuję Bogu że „dał „ mi Panią. ............spróbuję
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję
@kasia5956
Жыл бұрын
Kochana Pani Agnieszko.Gdy Panią slucham wyobrażam sobie że jest Pani moją mamą.Tak chciałabym być prowadzona gdybym miała wybór lata temu.Mam 50 lat a dopiero teraz z Panią leczę swoje rany o których nikt nie wie.Jestem Pani wdzięczna za każde słowo i za to że Pani jest . Dopiero teraz czuję się jakby mnie ktoś przytulił 🥰🌹🌹🌹
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
❤️
@renia111
Жыл бұрын
Mam podobnie,
@user-vg8kb8np2p
7 ай бұрын
🤗
@gorunsko31
Жыл бұрын
Dla mnie to jest najpiękniejszy wykład na temat parentyfikacji ze wszystkich jakich słuchałam. Bardzo jestem wdzięczna i serdecznie dziękuję. Akurat jest mi bardzo potrzebny, bo jako najstarsze dziecko alkoholika byłam odpowiedzialna za siostry, za obojga rodziców ( trauma z wojny i prześladowania polityczne zniszczyły mamę i ojca) i za zwierzęta na gospodarstwie. Do dzisiaj jest mi trudno się zrelaksować i nie umiem się bawić ale uczę się tego jako babcia. Późno ale lepiej niż wcale. Przykłady jakie Pani użyła w wykładzie pomogły mi uwierzyć sobie. Wspaniałe połączenie gorzkiej prawdy z optymistycznym zachęcaniem żeby zadbać o ten „dom w którym teraz mieszkamy.” ❤ za wiedzę ❤ za dar edukacyjny i ❤ za ❤
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję
@majawisniewska
Жыл бұрын
Nas wykorzystywano do pracy w gospodarstwie nie wolno było się sprzeciwić, jesteś ze mną lub przeciwko mnie i manipulowanie dziećmi kto lepszy lub gorszy .nie pamiętam dzieciństwa, też miewam choroby psychosomatyczne dziękuję ❤️ było to bardzo potrzebne. Ja radzę sobie od 15 roku życia poza domem było ciężko ale pracuję nad sobą chcę mieć lepsze życie niż w domu rodzinnym ❤
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
wspaniale, że Pani pracuje nad sobą!
@india3711
Жыл бұрын
B Panią lubię, opowiada Pani klarownie i zawsze zatrzymuje się na najważniejszych sprawach. Gratuluje mądrości i uwagi na ludzi. Dzuekuje sobie, że trafiłam na Panią. Dziękuję i Pani za serce i merytoryke
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję
@swirtaikis2629
Жыл бұрын
W punkt
@KasiaZosia04723
Жыл бұрын
Dziekuje. Duzo dzieci w Polsce musialo w polu na gospodarce pracowac od malego. Nienawidzilam tego. Mysle, ze czesto bylismy tylko akceptowani jako dzieci przez to co mozemy dla rodzica zrobic a nie kim tak na prawde jestesmy…❤
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
o tak - praca w polu to nasza dziecięca codzienność była
@onaas3
Жыл бұрын
@@agnieszka.kozak.ak75 znam to również ☺️
@irena1739
Жыл бұрын
Zebrałam swoje kawałki i zrozumiałam,że mam prawo do miłości i do godności.Zrozumiałam,że to czego nie dostałam od innych mogę dać sobie sama.Jestem dumna z siebie.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
👑🔥
@magorzataszymczuk8233
Жыл бұрын
Pani sposób przekazu, świadczy o tym, że jest Pani samym PIĘKNEM I DOBREM❤
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
Staram się być dobra ❤️
@adam26412
Жыл бұрын
Dziękuję Zbroja śmierci... No właśnie. Dziękuję za podcast
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
❤️
@kacpermatejczyk4515
Жыл бұрын
Kończę studia na kierunku Psychologii, kieruje się na szkołe psychoterapii. Bardzo często słucham wielu podcastów ale chyba nikt nie jest w stanie przykuć uwagi swoim głosem tak jak Pani, Świetna robota, oby jak najwięcej materiałow z Pani strony. :)
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
będę robić kolejne :)
@gosad4350
Жыл бұрын
Z tego miejsca mogę podziękować moim Rodzicom, że miałam dzieciństwo. Z ich ust, gdy inne dzieci były angażowanie w pracę dorosłych słyszałam: " Moje dziecko jeszcze się w życiu narobi. Teraz ma czas na beztroskie dzieciństwo, na zabawę". ♡♡♡ "Słyszę" te słowa do dziś, choć Rodziców już nie ma😔♡
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
super, że były też takie domy!
@tereskaskbicka1938
Жыл бұрын
Cudnie tak mieć Czy mogę spytać czy łatwiej jest pani w życiu niż tym wykorzystywanym i nie kochanym dzieciom ? Dziękuję❤
@gosad4350
Жыл бұрын
@@tereskaskbicka1938 Nie wiem czy łatwiej, bo nie jestem " w skórze " dzieci wykorzystywanych, nie potrafię się wypowiedzieć z ich perspektywy. Mogę powiedzieć tylko że mam dobre życie. Uważam, że żyje tak jak wybrałam, nikt do niczego mnie nie zmuszał. Mam pełną świadomość swoich wyborów. Myślę, że gdy mamy szacunek do siebie wybieramy najlepiej dla siebie, a życie to weryfikuje. Jeśli masz jakąś lekcję do odrobienia to i tak będziesz zmuszona ją odrobić. Życie Ci tego nie oszczędzi. Nasze myśli kreują naszą rzeczywistość... warto podjąć ten trud i brać za nie odpowiedzialność. Bez odpowiedzialności, czyli świadomych decyzji, stajemy się bezsilni. Czujemy, że nie jesteśmy w stanie żyć lepiej. Branie odpowiedzialności za siebie i swoje życie daje poczucie kontroli i jest warunkiem budowania silnego poczucia własnej wartości. A to od niej zaczyna się każda zmiana. Nadal uczę się żyć i myślę że ta nauka będzie towarzyszyć mi do końca. Pozdrawiam serdecznie❤❤❤
@dorotasd7646
Жыл бұрын
Nie miałam dzieciństwa tak jak nie mieli moi Rodzice i tak przekazali tzw pałeczkę dalej. Życie odpowiedzialnych jest bezwartościowe, wszystko dla innych nic dla siebie. Dziękuję za wykład.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
👑
@annaadamczyk2665
Жыл бұрын
Dobrze jest być już w miejscu, z którego to widać. Tam rodzi się nadzieja. ❤️
@zaxb7991
Жыл бұрын
Pani mowi zbroja , a ja budowalam mur zeby nie bolało. Wmowilam sobie ze nie czuje , ze nie boli . To udawanie , zaprzeczanie uczuciom . Oszukiwalam sama siebie. Jak z tego wybrnac , to trudne . Niby jestem a jakby mnie nie było. Jak wrócić do siebie. Basia z lasu. 🌲🪶🌳🐿️
@marekrutkowski9697
Жыл бұрын
Cały ja.. Na szczęście chodzę na terapię. Potwierdzam terapia to jest "luz" w porównaniu do bycia ratownikiem / wojownikiem, uważnym na cały świat. Tylko nie na siebie. Zachęcam dacie radę :) Jestem osobą wierzącą i zamadlałem emocje i problemy. Nie działało. Ok mogłem się wyciszyć i więcej znieść. Blokowałem złość. Jezus chciał żebym poszedł na terapię... Medytacje wschodnie działają podobnie. Nie rozwiązują problemu. Też wcześniej próbowałem. Powiem, tak można tą zbroję pomału demontować ;-) Odwagi dla tych którzy się wahają. Dacie radę.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
o tak wiele osób zamadla trzeba zrobić porządek z tym co nieuporządkowane samo nie przejdzie
@annaadamczyk2665
Жыл бұрын
@@agnieszka.kozak.ak75 Kiedyś odkryłam, ze w ciele podczas sesji masażu - rozluźniania powięziowego moze się to się pokazywać na dwa sposoby: albo jako silne napięcie, nieraz z licznymi ruchami mimowolnymi, albo jako brak połączenia z ciałem - ciało jest luźne, ale w kontakcie daje wrażenie, jakby nikogo czującego w tym ciele nie było!
@irena1739
Жыл бұрын
Dopuściłam do siebie swój lęk,swój wstyd i swój gniew oraz cierpienie.Potem pojawiło się współczucie,wdzięczność i duma.To prawda,że jeśli poznamy siebie,zrozumiemy też innych .Cały ten świat i ukrytą w nim mądrość.Dziękuję za drugie życie ,Bogu w którego wierzę i ludziom w drodze.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
👑
@irena1739
Жыл бұрын
Każdy boi się ,,demona",którego nosi w sobie.Każdy boi się spotkania z samym sobą.Każdy chce oglądać to w co wierzy. Może to mądre ? ,,Wiara,nadzieja i miłość".
@jacek75art
Жыл бұрын
Złość odłożona w ciele (nie wyrażone emocje odłożone w mięśniach, gardle,bólach głowy...) _to wcale nie jest oczywiste...to dla mnie nowa informacja. Kiedy nie można wyrazić złości to nie można wyrazić innych emocji... to też nowe dla mnie Jeden mały zgon... To na pierwsze przesłuchania zatrzymało mnie najbardziej. O rodzicach nie chcę tu pisać... Ale o sobie jako ojcu ...seryjnym zabójcy... mężu seryjnym zabójcy (w zbroi śmierci) będę długo myślał. Dzięki za" coponiedziałkowy" przebłysk światła. Pozdrawiam...Jacek.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
uff bałam, że będzie "banalnie" a jednak coś poruszyłam :)
@ggggbbb4984
Жыл бұрын
Tak jakbym słuchał o sobie.... mam teraz 27 lat i dopiero od jakiegos czasu 4-5 lat pomału zaczynam się sobą interesować sobą... byłem na każde skinienie innych tylko nie na swoje... ,,pożyczałem'' innym pieniądze a nikt mi ich nie oddawał, usługiwałem, chciałem akceptacji😢 czasu nie cofne
@dorotazabocka9567
Жыл бұрын
Zbieram "umarte" kawałki i ożywiam je🥰
@irenafilipowska4580
Жыл бұрын
Ja jestem tym dzieckiem, co ma mało wspomnień z dzieciństwa. Zawsze dzielna zwrócona ku potrzebom innych. Na szczęście nigdy nie chciałam być w tym swoim pancerzu. I małymi kroczkami uczę się, że jestem ważna, uczę się dostrzegać swoje potrzeby i wychodzić im na przeciw. Uczę się otwierać na innych. Trochę ten proces został spowolniony. Będąc na studiach poszłam do psychologa, byłam mocno zamknięta w sobie, nie umiałam nazywać tego co przeżywam i on nie zadał sobie trudu wejścia głębiej. Nie wchodzac w szczegóły jeszcze bardziej sie zamknełam. Dopiero po 15 latach zdobyłam się drugi raz na terapię. Dziekuję za Pani pracę, wiele mi Pani rozjaśniła i pomogła zwerbalizować ❤️
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję !
@kasia3820
Жыл бұрын
Cudowny filmik. Posłuchać raz to zdecydowanie za mało. 👑🙏🍇 Społeczeństwo wychowuje nas na żołnierzy, byśmy zapominali o sobie i swoich pragnieniach, a ciało to nasz dom i stąd zbroja śmierci... Ale też u czułym rozpuszczaniu zbroi i o iskierce nadziei... 💛
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
tak! czułość! największy dar dla siebie
@kingabios3276
Жыл бұрын
Tak doświadczyłam tego bardzo i małymi krokami z tego wychodzę. Lepiej późno niż wcale. Cieszę się, że w ogóle się ocknęłam, że zrozumiałam co ze mną jest nie tak.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
😊🔥
@alaania2175
Жыл бұрын
Dziękuję Pani Agnieszko za kolejny wartościowy przekaz. Jest Pani rewelacyjnym psychologiem i wspaniałym człowiekiem. Dziękuję za to co Pani robi. Jestem wdzięczna, że "spotkałam" Panią na swojej drodze. 🙏💙
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
Proszę się rozgościć u mnie :)
@krystynaduliszewska7134
Жыл бұрын
Dziękuję za te słowa. Dziękuję za miękkość, miłość i dobroć w głosie. Dziękuję ❤
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuje !
@jaania25
Жыл бұрын
Dziękuję za te słowa. Tak mocno poczułam to wszystko o czym tu słyszałam, że mam ochotę przytulić się z miłością. Nawet jeśli nie ma mnie kto inny przytulić zrobię to sama.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
to cudowny początek!
@noemi90
Жыл бұрын
Świetny podcast,kolejna wiedza na temat siebie.Jakiś czas temu zdałam sobie sprawę że nie byłam w pełni dzieckiem w dzieciństwie.Na szczęście swój pancerz zdjęłam kilka lat temu,powierzyłam się opiece Boga. Na początku czułam się naga,teraz czuję się bezpieczna.Ciągle uczę się dbać o siebie w mądry sposób,kochać siebie.Dziękuję💖
@swirtaikis2629
Жыл бұрын
Fajnie w pani filmach jest to że nie robi pani zbędnych wstępów , nie prosi pani o substkrybcje. Od razu pani przechodziłam do zagadnienia. Dziękuję 🙂
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
jak ktoś będzie chciał subskrybować to to zrobi :)
@aleksandra830
Жыл бұрын
Tak to jest niespotykane.
@mariannacendrowska1518
Жыл бұрын
Przerażające, jak to co Pani mówi, Agnieszko pasuje do mojego dzieciństwa. Nadaje Pani powtorie prawo do czucia własnego ciala. Autoterapia do końca życia. Jakie to smutne, a zarazem wyzwalające. Dziekuję💔
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
daje nadzieję!
@barbarapocica2077
Жыл бұрын
Dziękuję za komentarz i zrozumienie napięć które mnie dręczą i nie pozwolą pokochać siebie Dziękuję BOŻE Ojcze za wyjaśnienie a teraz proszę o pomoc w pracy nad pokochaniem siebie AMEN .POZDRAWIAM 🙂❤
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
:)
@onaas3
Жыл бұрын
Pani ciepły, spokojny głos i treści, balsamem dla mojej duszy. Dziękuję.☺️❤️
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję
@annaadamczyk2665
Жыл бұрын
Jakież to jest dobre! Jestem nieustająco pod wrażeniem niezwykłej klarowności i prostoty przekazu w przekazywaniu głębokiej wiedzy. Robisz to, Agnieszko, w taki sposób, że w spokoju aktywują się miejsca starego bólu. Wychodzą i wołają do "nosiciela": "Tu, tu! Jeszcze ja! Mną się zajmij!". Wspaniały dar. Dziękuję. ❤️
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję
@jpwski9425
4 ай бұрын
Poproszę o jeszcze więcej o parentyfikacji, ponieważ to głębokie, mocne, prawdziwe i potrzebne, dziękuję ❤ z wdzięcznością
@agnieszka.kozak.ak75
4 ай бұрын
będzie w najnowszej książce !
@mmd1664
Жыл бұрын
Tak, to wszystko o mnie. Próbowałam zacząć żyć od nowa już wiele wiele razy. Spróbuję jeszcze i ten raz. Pierwszy krok -ok, rozumiem, dziś pójdę wcześniej spać..., ale -co dalej? Mam już dużo lat i nie chcę zmarnować tej resztki życia która mi została...
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
Polecam poszukanie innych kroków Małe zmiany na rzecz dbania o siebie
@mmd1664
Жыл бұрын
@@agnieszka.kozak.ak75 pierwsza mysl- ok, będę walczyć... Potem - acha, znów walczyć 🙂🥰 DZIĘKI, coś zadziałam🙂😘❤️
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
Proszę być czułą dla siebie Walka męczy Delikatność pozwala być dla siebie dobrą
@mmd1664
Жыл бұрын
@@agnieszka.kozak.ak75 dzięki 🙂😘❤️
@xenia4304
Жыл бұрын
Dziękuję bardzo za ten cenny przekaz. Uważana byłam zawsze za osobę silna i bez emocji. Dzisiaj po wielu latach radzenia sobie samemu z problemami no bo ja" muszę" i troszczenia się o innych zrozumiałam co tak naprawdę nosiłam przez całe życie. Jeszcze do końca jej nie zrzuciłam i jeszcze trochę ciśnie ale dużo już zmieniłam w moim życiu. Pozdrawiam serdecznie 🥰
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
pozdrawiam!
@magorzatakozowska8521
Жыл бұрын
Pani Agnieszko, bardzo dziękuję za kolejny bardzo wartościowy film.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
:)
@ColargolPL
Жыл бұрын
Nie. Nie "musiał być opiekunem dla dorosłego" - to nie jest warunek powstania tej patologii. Wystarczy, że dziecko musiało sobie z czymś (np. z własnymi potrzebami) samo radzić, choć nie było nikogo, kto by mu pokazał, jak.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
To też prawda
@annasiekierska8588
Жыл бұрын
Kocham Panią, Agnieszko. Słuchając, czułam się przytulona i zrozumiana. Dziękuję,tez dużo zrozumiałam🌹
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję - lubię być kochana :)
@piotrfrancuz3867
Жыл бұрын
Pięknie i z delikatnością i subtelnością poruszony problem. Jestem pewny, że właśnie ten podcast jest dla wielu tym pierwszym promykiem który przeszedł przez zbroję i rozpoczął proces naprawy.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
❤️👑🌷
@atenaatena8680
11 ай бұрын
❤ Dziękuję. Pani podcast otworzył mi się "przypadkiem" kilka dni temu. Od tego czasu wsłuchuje się uważnie. Parentyfikacja jest ciężarem który przerósł mnie, choć byłam silna - w oczach ludzi - jak Herkules. Skutki były dla mnie opłakane. Ciało nie wytrzymało. Przeszłam potworne upadki zdrowotne. Plusem wszystkiego jest to, że jestem bardzo świadoma zła, którego doświadczyłam jako dziecko, nastolatka i młoda kobieta. Staram się walczyć o siebie i uczyć się troszczyć o odpoczynek. Niestety nie potrafię wyrazić na zewnątrz swojej słabości, ludzie widząc moje zaangażowanie nie czują tego jak wielką cenę płacę na codzień, nie wierzą że pod zbroją jest delikatna i krucha osoba, kobieta z wysokim poziomem WWO, która w sercu krzyczy rozpaczliwie o miłość i zrozumienie. Samotność w tym jest potworna. Nie mniej swoje oparcie znalazłam w wierze. Bóg przytula mnie tak mocno, jak żaden inny człowiek, i jak nigdy mój ojciec. To jest proces, choć na całe życie, ale można zawalczyć o siebie. Dziś daję sobie prawo by nad sobą popłakać i asertywnie mówić nie. Nikt nie jest z kamienia, prędzej czy później nastąpi wybuch tego, co zgromadzilismy latami w sobie
@jadwiga_teresa
Жыл бұрын
Dziękuję. Zrozumiałam dlaczego tyle razy nie miałam siły na proste rzeczy. Dlaczego nic nie pamiętam z dzieciństwa. I jeszcze parę innych objawów. Bardzo lubię Pani słuchać . Co Pani mówi i jak mówi.💐
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję
@grazynak2820
Жыл бұрын
Pani Agnieszko uwielbiam Panią słuchać. 😘 ten wykład wydaje mi się że jest z mojego życia .
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję - to ważne dla mnie, że trafiam :)
@maciejmorgiel3536
Жыл бұрын
Ja mam poczucie że słucham o swoim dzieciństwie. Też miałem takie wewnętrzne wojny (bóle głowy bóle brzucha że nawet leżałem kilka razy w szpitalu). Ale dobrze że obecnie mamy takich mądrych terapeutów.
@aniajakubowska4345
Жыл бұрын
Pani kojący głos relaksuje... dziękuję
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
🌼
@Liiidi
Жыл бұрын
Kochana p.Agnieszko... dziękuję 😘👍 to okrucieństwo które mi zgotowano ja przekazałam moim dzieciom... dobrze że są w terapii... Piękne jest to/optymistyczne co mogę z tym zrobić...i że chcę...♥️
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
🔥🌼
@martynawronski8298
Жыл бұрын
Wspaniała i bardzo przydatna wiedza zaczynam już od dziś pracę nad sobą i moimi zranieniami, dziękuję❤
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
❤️
@radosawj
9 ай бұрын
Dzien dobry. Mialam chorą mamę na psychozę maniakalno - depresyjną, tate, ktory pił. Trojke rodzenstwa pod opieką. Od 17 roku zycia bylam totalnie dorosła. Zrezygnowalam z milosci, doktoratu by wyręczać narcystyczną matkę. W koncu trafilam na psychoterapię- to obudzilo mnie do życia, zaczelam wracac do siebie. Zbroję trudno zrzucic, mozna tylko zmiekczyc, polamac ale ona jest juz z nami do konca. Slucham Pani i dziekuje. Pani slowa i glos pomagaja, daja spokoj. Pozdrawiam
@agnieszka.kozak.ak75
9 ай бұрын
tak, zawsze coś zostanie, ale można jednak znaleźć kawałki, w których można się przytulić bez zbroi :)
@radosawj
9 ай бұрын
@@agnieszka.kozak.ak75 Dziękuję.
@mariankajedrzejka1202
Жыл бұрын
Dzień dobry! P. Agnieszko, jak to jest, że jak Pani słucham, to czuję jakby mówiła Pani o mnie. Za parę dni kończę 62 lata, a ciągle czuję się jak dziecko, które było bite i molestowane przez ojca. Mama bardzo często chorowała i ja musiałam wiele w domu robić. Mam na sobie taką zbroję, przez którą prawie nikt nie może się przebić. Dzięki Pani w końcu dociera do mnie, że ja też zasługuję na dobro i czułość. Dobrego dnia 🌻!!!
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
Dobrego dnia !
@elak3440
6 күн бұрын
Wspaniały filmik ❤ Bardzo dziękuję ❤
@mariolagrudecka9045
Жыл бұрын
Bardzo dziękuję za ciekawy podcast. Jak zawsze przedstawiła Pani konkretne, rzeczowe treści w sposób przejrzysty, komunikatywny, zrozumiały, poparty przykładami. Z przyjemnością słucha się Pani, a w pamięć zapadają ważne i tak bardzo przydatne treści. Z niecierpliwością czekam już na następny Pani wykład, te, które wysłuchałam do tej pory - pomogły mi zrozumieć siebie, swoje zachowanie, wskazały i wskazują, jak pracować nad sobą. Jeszcze raz dziękuję Pani Agnieszko❤️
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
👑
@swirtaikis2629
Жыл бұрын
Boziu , jak ja bym chciała trafić na taką psychoterapeutę jak Pani . Mieszkam w dużym mieście i nie mam szczęścia...
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
warto szukać :)
@beatanajdek8729
Жыл бұрын
Każde słowo, które Pani wypowiedziała było do mnie. Dziękuję z całego serca za tę wiedzę przekazywaną z taką czułością i delikatnością. Uczę się od Pani być szczęśliwą i prawdziwą. Uczę się dbać o swój dom.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
warto!
@barbarakoralewska9453
Жыл бұрын
Pani Agnieszko, słowa mądre i poruszające, jak wszystkie Pani wykłady i rozmowy. Na każdy czekam i słucham z ciekawością. Dzisiejszy niby oczywisty, a jednak poruszył mnie bardzo głęboko. Jak czytam w komentarzach wielu osób: "był o mnie". Jestem bardzo wdzięczna za pomoc w zdobywaniu świadomości ciała, umysłu i duszy i dziękuje za rady - bezcenne. Pozdrawiam i czekam na więcej...
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
będą kolejne :)
@annamaciejewska5939
Жыл бұрын
Pani Agnieszko, jak zwykle trafia Pani w punkt. Dziś moja zbroja uwiera mnie bardzo, ale nie widzę szans, by ją skutecznie "rozpuścić". Mam tyle komfortu, że mogę się dziś wypłakać. Dobre i to... Dziękuję, że mi Pani przypomniała o mnie :)
@irenateresa9195
Жыл бұрын
Odkąd biorę antydepresanty nie umiem płakać... dzisiaj słuchając Twoich słów tak bardzo chciałam płakać... DZIĘKUJĘ 💙
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
proszę :)
@martawegner2115
Жыл бұрын
A ja mimo ich zażywania płaczę , bo to jest potrzebne
@gabrielaflak7071
Жыл бұрын
Jest Pani Aniolem❤️
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
bo ludzie często są dla siebie aniołami :)
@jpwski9425
4 ай бұрын
Moim zdaniem to prawdziwe człowieczeństwo, pozdrawiam z wdzięcznością ❤
@arty5165
Жыл бұрын
Znam takiego “bohatera w zbroi”, który mówi, ze on juz taki jest i nie ma zamiaru nic z tym zrobic. Pozostaje tylko patrzec jak sie kompletnie wyniszcza. Proponowalam psychologa ale nic z tego mu w glowie. Dotyka pani problemu kulturowego i psychologicznego zarazem, i to jest bardzo cenne. Wielu ludzi myśli, ze osobowośc jest czyms stałym i nie da sie juz nic z tego wyrzezbic, a tak nie jest.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
możemy wybierać możemy się zmieniać możemy pięknie żyć w każdym wieku!
@annaem9140
Жыл бұрын
To o mnie.. Temat mi znany od kiedy zaczęłam pracę nad sobą, ale nigdy jeszcze nie słuchałam, nie czytałam o tym w tak jasnej postaci, sposobem jakim Pani przedstawia. Świetne ♥ dziękuję
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję
@agnieszkasz4872
Жыл бұрын
Pani ma w głosie milosc
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
Dziękuję
@wnatalia97
Жыл бұрын
Bardzo Pani dziękuję za ten film, tak długo próbowałam znaleźć co to jest co mnie tak powstrzymuje, żeby ruszyć do przodu, dzięki Pani odkryłam kolejny schemat, aby łatwiej żyć, dziękuję za każdy film ,bo nie jeden tak pomógł :) Pozdrawiam serdecznie ❤️
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję
@aleksbend
Жыл бұрын
Dziękuję za to co Pani robi. Wiele do mnie trafia i coraz więcej mechanizmów rozumiem. Dziękuję. Dziś zrozumiałam dlaczego nigdy nie korzystałam z pomocy psychoterapeuty .... Dziękuję ❤️
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
zachęcam do skorzystania szybciej można zająć się sobą
@aleksbend
Жыл бұрын
@@agnieszka.kozak.ak75 pracuje od dłuższego czasu sama ze sobą , jest lepiej ale jeszcze sporo pracy przede mną 🙂pozdrawiam serdecznie ♥️
@mirapa835
Жыл бұрын
Dziękuje kolejny raz 🫶 Jakiś czas temu odkryłam jak bardzo byłam wymagająca i surowa dla siebie samej A słowa kochaj bliźniego jak siebie samego uzmysłowiło ze ze więcej uwagi i troski okazywałem innym i o dziwo tym dalszym niż sobie i najbliższemu mężowi ale zaczęłam to zmieniać i czułość dla siebie odkryła we mnie inna osobę i wcale nie bolało i dało takie zadowolenie jakby i to nie egoizm a te braki miłości w historii życia jak dziury sera wypełniły sie taki pokój w środku i radość
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
pięknie !
@Debora07
Жыл бұрын
Dziękuję za ten podcast Pani Agnieszko ❤️. Życzę wszystkim i sobie tego momentu w życiu, w którym człowiek z miłością potrafi spojrzeć na swoje traumy i uleczyć je. "Jest taka cierpienia granica, za którą się uśmiech pogodny zaczyna" - o tym momencie myślę tymi słowami Czesława Miłosza.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję
@magdakos71
Жыл бұрын
Poruszające dziękuję
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję
@aleksandra830
Жыл бұрын
To dodaje odwagi,że to co najgorsze,już się wydażyło.Piękne to o umieraniu,po kawałku.Pamiętam to z dzieciństwa,potem małżeństwa.Dla dziecka,to koszmar,to zaprzeczenie sobie,co czuje,ten lęk o utratę miłości najbliższej osoby.W moim przypadku matki.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dla dziecka to koszmar dorosły może coś z tym zrobić
@eugeniakwiatkowska109
Жыл бұрын
Bardzo w punkt, jak zawsze☺️ Mnie najbardziej ujęło dziś to jak mówiłaś o terapii jako powolnym procesie dawania sobie czułości i rozpuszczania zbroi śmierci. Tak właśnie dzieje się u mnie. Dwa lata temu podjęłam decyzję o terapii i dziś wiem że to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Nareszcie czuję że żyję w pełni!❤
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
brawo!
@gosiaslaga6156
Жыл бұрын
Dziękuję Agnieszko🙏🏻❤ Cały filmik przepłakałam bo to o mnie. Jest jednak bardzo pozytywna strona dla mnie bo właśnie uświadomiłam sobie, że do 20 roku życia byłam dzieckiem niewidocznym dla zwłaszcza mamy kolejne 25 lat nagle stałam się widoczna ale tylko dlatego że mama zachorowała stałam się rodzicem dla mamy. Jak od 1,5 roku wreszcie postawiłam granice to okazało sie, że mama świetnie radzi sobie mimo choroby. Dziękuję Agnieszko bo to otworzyło mi oczy, że wiele zrozumiała i uwolniłam wiele emocji ciała również. Pozdrawiam Cię serdecznie 🌞🌻 i czekam na kolejny filmik🙂
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
płacz robi przepływ - na życie!
@gosiaslaga6156
Жыл бұрын
@@agnieszka.kozak.ak75 Dziękuję🌻
@adriank1260
Жыл бұрын
Świetny podcast
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję
@aniamania4257
Жыл бұрын
Cudowny podcast. I tyle jeszcze w sobie do "naprawienia". Dziękuję Pani Agnieszko ❤️
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
❤️
@joannastarzycka4017
Жыл бұрын
Piękne i prawdziwe słowa
@martawegner2115
Жыл бұрын
Jaki to potrzebny podcast. Mam problem z równowagą szczególnie zimą. Cały ten strach rozlewa się po ciele. To jest cierpienie poprostu. Siedzę jak w więzieniu w domu bo boję się, że złamie rękę, nogę albo rozbiję głowę😥😣
@jacekpaszkowski2859
Жыл бұрын
Dziękuję Agnieszko. Dla mnie osobiście to ważny temat. Wspaniałe się Ciebie słucha :)
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję bardzo !
@agata539
Жыл бұрын
Boli mnie ciało. Pełno lęków. Chce pójść na warsztaty feldenkraisa.Potrzebuję pomocy. Dziekuje Pani Agnieszko.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
Proszę zajrzeć na stronę Jacka Paszkowskiego !
@agata539
Жыл бұрын
@@agnieszka.kozak.ak75 Tak,weszłam. 1 i 2 kwietnia będą nawet warsztaty w okolicach Piaseczna,( tu mieszkam),więc super. Dziekuje i pozdrawiam. ❤
@krzysztofgortat3486
4 ай бұрын
Bardzo trafna diagnoza Pani Agnieszko. Wychowany przez władczą Matkę i pożucony przez Ojca przeżyłem i przeżywam to o czym Pani mówi. Obudowany w zbroję trwam dalej. Serdecznie pozdrawiam.
@annakozie6290
Жыл бұрын
Dziekuje pieknie za ten wyklad! Trudny temat, ale jakze istotny w pracy nad soba i uswiadomieniu pewnych rzeczy, na ktore od lat nie chcialo sie patrzec.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję
@grazynathen2830
Жыл бұрын
Czekam z niecierpliwością, pozdrawiam. 😍
@izabelai.2758
Жыл бұрын
Dziękuję, to również o mnie. A myślałam, że to co czuję to tylko mój wymysł. Fanaberia.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
to, co czujemy jest zawsze prawdą - uczucia są prawdziwe
@karolinakosikowska1812
Жыл бұрын
Bardzo dziękuje za ten wykład! Dużo ważnych i poruszających teści! Dużo zrozumiałam ! A uniesione ramiona teraz rehabilituje!
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
warto je opuszczać - nie mamy już się czego bać !
@karolinakosikowska1812
Жыл бұрын
@@agnieszka.kozak.ak75 niby nie mamy się czego bać ale - tak jak Pani powiedziała - wszystko zapisane jest w ciele. Nagle np łapiemy się nagle na tym ze jesteśmy nieruchomi ze strachu, ciało aż boli od bezruchu i głowa chce je poruszyć ale psychika powoduje ze jesteśmy jak słup soli.
@alicjaalice8174
Жыл бұрын
@@agnieszka.kozak.ak75 właśnie uczę się żyć opuszczjac ramiona i na głos mówię do siebie : nie bój się, już nie ma potrzeby kurczyć ramion i chować w nie głowy. Jednak to jest silny odruch że aż boli. To staranie się spina całe ciało. A naprawdę już nic nie muszę innego tylko zatroszczyć się o siebie. Dziękuję 💖 💗
@27cobi
Жыл бұрын
Dziękuje Pani, odechciało mi się ratować innych, ja jestem ważny i nie jestem egoistą
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
Ważne żeby wziąć najpierw odpowiedzialność za siebie
@elzbietaszulzuk
7 ай бұрын
Nie wierzę w przypadki, akurat dzisiaj musiałam tu trafić, bardzo dziękuję za te słowa i nadzieję, krok po kroku, warstwa za warstwą, i chociaż życia już popołudnie jest szansa, że będzie cudnie 😊
@agnieszka.kozak.ak75
7 ай бұрын
Ważne że będzie bezpiecznie 😊
@agnieszkak9531
Жыл бұрын
Tak moja zbroja tak mocno mnie usztywniła ze przeprostowala mi kręgosłup piersiowy. Tam gdzie mieszka moje serce jest sztywno, ciasno i nikt nie ma dostępu. Będąc taka wadliwa że nikt mnie nie kochał a każdy krzywdził musiałam wyprzeć sie siebie, porzucić. Rozpacz, która mieszka we mnie nie sięga dna ale nie ustaje pytać Dlaczego??
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
można zacząć pytać - co mogę z tym zrobić?
@agnieszkak9531
Жыл бұрын
@@agnieszka.kozak.ak75 🤗💙
@iwa428
Жыл бұрын
Pani praca jest bardzo cenna ❤
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
Dziękuję
@irena1739
Жыл бұрын
Dziękuję za zrozumienie I wsparcie.
@jolantadudek1285
Жыл бұрын
Dziękuje Pani Agnieszko ❤
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
👋
@wiktoriawasilewska6431
10 ай бұрын
Dziękuję
@iwonamarcinkowska6288
Жыл бұрын
Dziękuję ❤️ uwielbiam Pani podcasty 🌷
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję
@ij7037
Жыл бұрын
Bardzo dziękuję, pozdrawiam serdecznie :)
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
🌼
@feris1984
Жыл бұрын
Świetny podcast. Dziękuje❤ bardzo rezonuje ze mną❤
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję
@anetaborowska2939
Жыл бұрын
Dziękuję pięknie za to co usłyszała❤.Uruchomiło to we mnie pokłady żalu i zranienia .To było bardzo o mnie ja byłam właśnie rodzicem dla swojej matki alkoholiczki.Łzy same płynęły kiedy tego słuchałam.Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam serdecznie
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
łzy są gorące - sporo mogą rozpuścić !
@anetaborowska2939
Жыл бұрын
@@agnieszka.kozak.ak75 zgadzam się z tym
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
❤️👑
@barbarawroblewska7964
Жыл бұрын
Kocham te podcasty :-)
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję
@alicjadudek5052
Жыл бұрын
Bardzo miło spędziłam kilka lat w internacie czułam się tam jak ryba w wodzie.Nigdy nie tęskniłam za domem.Bo byłam kochana.Co tydzień byłam w domu.
@teresachmielewska5344
Жыл бұрын
Dziękuję 🤗 💕
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
dziękuję
@bernadettanowak1245
Жыл бұрын
Od niedawna slucham,jednak kiedy sluchalam tego ,sporo objawow znalazlam u siebie,tyle uczuc,bolu ,ogromne emocje podczas sluchania,jestem ofiara perentyfikacji ,cale zycie walcze i niedostaje nic w zamian.pracuje nas soba od dwoch miesiecy pod okiem psychoterapeuty,chcialabym sie kiedys z tego wyleczyc.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
potrzeba cierpliwości dla siebie
@Kierownik64
Жыл бұрын
Bardzo ciekawa i pouczjaca lekcja. Wiele rodziców nieświadomie krzywdzi swoje dzieci , pragnąć dla nich tego ,co sami uważają za najlepsze. Z drugiej strony - jaką wdziecznosc okażesz rodzicom , takiej spodziewaj się od swoich dzieci. Do tego dochodzi jeszcze społeczeństwa - które nieustannie " programuje Ciebie " Trudne wbory - potrzebna tutaj jest świadomości ,świadomości i jeszcze raz świadomości.... Dziękuję za bardzo pouczające filmiki kształtujące świadomość.. Pozdrawiam...
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
Dziękuję
@magorzatakudlinska9021
10 ай бұрын
Dziękuję z całego serca.❤
@beata420
Жыл бұрын
Bardzo dziękuję ❤️. Tak bardzo pasuje do mnie.
@agnieszka.kozak.ak75
Жыл бұрын
❤️
@alysstreaty6794
9 ай бұрын
Dziekuje, poplakalam sie pod koniec 😭❤
@agnieszka.kozak.ak75
9 ай бұрын
łzy oczyszczają
@alysstreaty6794
9 ай бұрын
@@agnieszka.kozak.ak75 robię na ten temat pracę i od kilku lat chodzę na terapię, nie sądziłam, że tak mnie ten temat ruszy... ponownie
@lailabella354
Жыл бұрын
Dwóch godzin nie obierałam ziemniaków ale napewno obierałam je perfekcyjnie 😉 uwalniam emocję sama Kodem Emocji.Chętnie zapoznam się z metodą o której Pani mówi.Ale na więcej już nie jestem gotowa a może inaczej chyba już nie chce.Serdecznie Panią pozdrawiam 😊
Пікірлер: 297