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Die geführten Meditationen, Phantasiereisen, Tipps und Ratschläge auf meinem KZitem-Kanal und in meinem Blog geben nur meine eigenen Erfahrungen wieder, dienen lediglich der Gesunderhaltung und ersetzen nicht die Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker!
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Mit dieser geführten Meditation rufen wir unsere geistigen Helfer, gute Energien oder etwas anderes, an das wir glauben, als goldenes oder weißes Licht zu uns, das uns schützt. Mit diesem goldenen oder weißen Licht können wir uns selbst oder andere schützen und es hilft uns, in unserer eigenen Energie zu bleiben. Mit etwas Übung, kann man dieses goldene oder weiße Licht um sich herum ganz leicht herbeirufen und visualisieren bzw. sich vorstellen.
Beispiele für verschiedene Meditationshaltungen findest du in diesem kostenlosen Handout: www.mediafire.c...
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Musik von Tilman Dausien ( / steinlachtal ) - Relax002
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