Deze geleide meditatie helpt je (zelf)compassie te laten groeien en verdiepen zodat jij kan transformeren en helen.
Compassie is een milde, troostende houding. Het is hét tegengif voor je innerlijke criticus (dat vervelende innerlijke stemmetje dat je regelmatig streng toespreekt).
Het vermogen jezelf met compassie te behandelen, verbetert je emotionele gezondheid, welzijn en veerkracht én boost je zelfvertrouwen.
Luister ook zeker naar de podcast over zelfvertrouwen: • Podcast: gezond zelfve...
Wil je me steunen, dat kan zowel door je te abonneren (gratis) als via Patreon (kleine bijdrage naar keuze): / donnavanriet
#meditatie #zelfvertrouwen #compassie
Негізгі бет Geleide meditatie: meer zelfvertrouwen krijgen door zelfcompassie
Пікірлер: 9