#클라라의클린키친 #운동식단 #러닝식단
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1 Tb(tablespoon)= 15ml
1 tsp(teaspoon)=5 ml
1 cup= 240ml
아몬드 햄프씨드 버터 만들어 보았습니다^^ 홈메이드 넛 버터!
아몬드 버터 영상이 채널에 이미 있는데요~
• 100% 아몬드 | 브레인푸드 | 건강한...
오늘은 햄프를 추가해 보았고! 오븐이 아닌 프라이팬에 토스트 해보았습니다~ (오븐 잘 안쓰시는 분들을 위해)
햄프 빼셔도 그냥 똑같이 하시면 되요!
오븐은 예열시간이 걸리고… 프라이팬은 오븐 예열시간 만큼이나 오래 구워줘야 하고^^;;;;
둘중 뭐가 더 쉬운지는 모르겠습니다. ㅎ 시간은 비슷? 오븐이 손은 좀 덜가요~
자세한 설명은 영상을 시청해 주세요^^
**재료
3컵 생 아몬드
1/4컵 햄프씨드 / 대마씨
1/2 티스푼 소금
-푸드프로세서 정보 /설명
fedemaiche.tis...
-푸드프로세서 정보 /설명 (영어)
www.williams-s...
Негізгі бет 건강한에너지 넛버터 | NO 추가오일 또는 당분 | 회복에 좋은 견과류 버터 | 실패없이 만들기 | 자세한 과정 설명 | 프라이팬에 구워주기 | 아몬드 햄프 버터 | 브레인 푸드
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