Danke für die hilfreichen und gut erklärten Videos. Ich habe bei dieser Problematik auch gute Erfahrungen mit Hammerzehenpolstern aus Silikon gemacht, die unter die Zehen positioniert werden und die Zehen dadurch unter Belastung gerade richten
@natinatallia6050
3 жыл бұрын
Liebe Andrea, Dankeschön für Ihre Arbeit, ich mag sehr Ihre Video!!!!
@podologinandrea
3 жыл бұрын
Danke🥰
@wernerteuber2443
Жыл бұрын
Großartig vielen Dank.
@naturhexe
2 жыл бұрын
Du erklärst immer alles so super, machst du mal auch ein video über das Überbein am Fußrücken 🙏liebe Grüße
@podologinandrea
2 жыл бұрын
Hallo, gerne kann ich darüber ein video für dich machen dauert noch etwas. Herzliche Grüße Podologin Andrea
@naturhexe
2 жыл бұрын
@@podologinandrea Dankeschön,liebe Grüße aus Wien
@rosangelagratival784
5 жыл бұрын
Pena eu não falar sua lingua ! Mas as demonstrações em moldes me fez entender bastante ! Na minha familia muitos irmãos são diabéticos ..... o mais novo perdeu a falange distal do hálux esquerdo e o segundo dedo esta ficando em curva ! Feriu !
@janennebro3982
4 жыл бұрын
Werde die Übungen mal ein paar Wochen testen. Meine Gelenke sind noch nicht versteift und der Zeh hebt auch noch nicht vom Boden ab.🤷♀️ Hoffentlich wird es nicht so schlimm.
@bsg7634
24 күн бұрын
Vielen Dank, wie sinnvoll sind sensodynamische Einlagen und Zehenspreitzer? Vor allem bei Zehenspreitzern bin ich mir unsicher, im Internet steht sie helfen bei Krallen und Hammerzehen aber stimmt das wirklich? Und falls Zehenspreitzer helfen, gehen normale aus dem Internet oder sollte man sich dieser selber beim Arzt anfertigen lassen
@podologinandrea
16 күн бұрын
Es kommt immer drauf an wie verformt die Zehen sind und sind die Gelenke noch beweglich. Ein Zehenspreizer hilft das die Hammerzehe oder Krallenzehe nicht schlimmer wird, das sie davon weg geht habe ich noch nicht gesehen. Die Sensomotorischen Einlagen sind sehr gut für Patienten die keine Neurologischen Einschränkungen haben. Herzliche Grüße Podologin Andrea
@bayramyorulmaz8477
2 жыл бұрын
Dankeschön 👍
@podologinandrea
2 жыл бұрын
Gerne 😊
@zug_joni2312
5 жыл бұрын
Ist die OP eigentlich sehr wichtig oder kann man auch mit der Krallenzehe leben? Also wenn das nicht Lebensgefährlich werden kann kann ich es doch so lassen!! Denn es muss doch nicht immer alles schön, gerade und perfekt sein!!
@podologinandrea
5 жыл бұрын
Hallo zug_freund, wenn du keine Probleme hast kannst du es so lassen. Eine OP ist nur anzuraten wenn man schmerzen oder Probleme beim gehen hat. Grüße Podologin Andrea
@zug_joni2312
5 жыл бұрын
@@podologinandrea Ich muss ja auch keine Extrem engen Schuhe tragen!! Ist das dann eigentlich eine Schönheitsoperation?
@podologinandrea
5 жыл бұрын
Hallo zug_freund, ich glaub nicht das es unter Schönheitsoperationen fällt wenn man Probleme damit hat. Viele Frauen und auch Männer tragen viel zu enge Schuhe....... ich versteh es auch nich. „Wer schön sein will muss leiden“ denken bestimmt noch viele. ☺️
@zug_joni2312
5 жыл бұрын
@@podologinandrea Ja genau!! Viele Menschen denken lieber an die sch7önheit statt an den Mensch!! Und die Hammerzehe hab ich schon ziemliche lange!! Sogar seit etlichen Jahren!! Und er hat sich nicht versteift und ich denke/hoffe es bleibt so!! Ich glaube vieles im Internet ist nur pure Angstmache!!
@user-sr8dw7qt4y
5 жыл бұрын
Danke für dieses Video. Hat man eine Chance, dass sich die Hammerzehen zurück bilden, oder geht das wirklich nur operativ? Meine Hausärztin hatte mir Einlagen verschrieben und meinte ich hätte nen Senk-/Spreizfuß. Das wars dann aber auch. Dass ich aber noch nen Hallux und Hammerzehen habe und man Übungen machen sollte, das muss man sich leider selbst aneignen. Bringen Zehenspreizer da etwas?
@podologinandrea
5 жыл бұрын
Hallo Iserah, bei Hammer Zehen helfen auch individuell angefertigte Orthosen (ist ein 2 Komponenten Material das wie Plastilin ist und auf die Stelle modelliert wird und dann aushärtet). Mann muss sie jeden Tag tragen und alle paar Monate erneuern. Mit Übungen kann man die Sehen wieder dehnen und die Muskeln stärken vorausgesetzt die Gelenke sind noch beweglich. Bei versteiften Gelenken hilft leider nur mehr die OP. Zehenspreizer helfen auch bei Hallux valgus, am besten ist es wenn man das bei der Orthose gleich mit macht dann ist das ganze auf die Zehn passgenau angeformt und verrutscht nicht. Grüße Podologin Andrea
@obsessivestargazer28
5 жыл бұрын
Danke für das Video, ich werde die Übungen auf jeden Fall ausprobieren. Ich habe auf diesen "Höckern" auf den Zehen so rote Entzündungen die brennen oft, was kann ich da machen? Hilft es die Stellen mit fettreicher oder lieber Feuchtigkeitsspendener Creme einzucremen? Oder lieber etwas anderes? Hilft vielleicht kühlen? Ich bin mir nicht sicher, was ich da machen kann.
@podologinandrea
5 жыл бұрын
Hallo Jasmin, am besten ist sie Nachts mit einer Fettreichen Creme einzucremen und Tagsüber mit einem Pflaster ab zu decken, das brennen kommt von der Überbelastung. Grüße Podologin Andrea
@obsessivestargazer28
5 жыл бұрын
@@podologinandrea okay danke, dass werde ich ausprobieren.
@marge6581
5 жыл бұрын
Hallo Panic! Meinst du etwa Druckstellen? Denn die habe ich auch, und ich werde sie nicht los. Sie schmerzen nicht, sehen aber doof aus, da sie halt rot sind. Hat dir das Eincremen und das Pflastern geholfen?
@bigDan7777
4 жыл бұрын
Top👍
@Kristina-ez1hs
Жыл бұрын
Moin, wie lange hält das tape am Fuß? Hält es bis zur nächsten Behandlung?
@podologinandrea
Жыл бұрын
Hallo, das kommt auf das Tape drauf an manche halten 2 Wochen andere nur wenige Tage. Grüße Podologin Andrea
@marge6581
5 жыл бұрын
Vielen Dank für das Video. Ich trage seit einer Hallux Valgus OP orthopädische Einlagen, trotzdem habe ich das Problem mit den Zehen und habe permanent rote Druckstellen, die aber nicht verhornt sind. Weißt du, was ich dagegen machen kann? Bringt Eincremen und Pflastern da wirklich was? Bin echt verzweifelt. Danke und ein schönes Wochenende.
@podologinandrea
5 жыл бұрын
Hallo Marge S., nachts gut eincremen und tagsüber Pflaster drauf sind ein guter Anfang, ich vermute mal das deine Schuhe nicht hoch (höhe= Schuhinndensohle bis Oberleder) genug sind und durch die Einlage deine Zehen zu wenig platz in Schuh haben. Du solltest beim Schuhkauf darauf achten das man die Schuheinlage die im Schuh drinnen ist herausnehmen und deine eignen Einlagen hineinlegen kann. Grüße Podologin Andrea
@mariakunzmann6516
5 жыл бұрын
Sehr gut erklärt , gute Tipps , werde ich nachmachen , weißt du auch was gegen Morton Neurom ? Wäre dir dankbar für einen Ratschlag . L. G.
@podologinandrea
5 жыл бұрын
Hallo Maria Kunzmann bei einem Mortem Neuron handelt es sich um eine Einklemmung eines Fußnerven, der in der folge des Druckes verdickt und zu schmerzen beginnt. Standard Behandlung sind Spritzen mit Kortison. Da es sich um ein Einklemmen des Nerves handelt empfehle ich dir die Stelle zu dehnen. Wenn das Neurom bei den Zehen Grundgelenken ist solltet du die C-Bogen Übung und die Übung mit dem halben Ball zum Aufdehnen den vorderen Quergewölbes machen. Die Übungen zeige ich auch im Video Spreizfuß. Grüße Podologin Andrea
@MehrPower
5 жыл бұрын
Interessantes Video, beim Tapen wie im letzten Bsp hätte ich Angst dass die obere Sehne zu stark entlastet wird und sich dadurch die Zehe noch mehr verkrümmt. Wenn es nur um das darunter schieben geht ist das natürlich kein Problem. Ich selbst habe eine verkürzte Sehne nach einen Wadenbeinbruch, sodass sich die Zehen immer einziehen sobald ich das Knie über den Fuß schiebe oder denselben anbeuge. Da bin ich mit Dehnen allerdings noch nicht so weit gekommen :-(
@podologinandrea
5 жыл бұрын
Hallo MehrPower Nach einem Bruch und der Wochen langen Ruhigstellung ist es ein langer und Schwerter weg wieder Elastizität in die Sehnen und Muskeln zu bekommen. Auch der Muskel muss gedehnt und massiert werden (Punkto Muskelverklumpung, -verhärtung) damit er wieder Elastisch wird. Halte durch und versuche es weiter. Grüße Podologin Andrea
@palinkagodefried2268
4 жыл бұрын
Schade, dass man die meisten Beispiele am Fußmodel nicht sehen kann, da dort Text eingeblendet wird, der alles verdeckt.
@podologinandrea
4 жыл бұрын
Hallo, die Untertitel kann man aus machen. Im Video auf Einstellungen (untern das Zahnrad) dann auf Untertitel und aus klicken. Danach ist der Text weg. Grüße Podologin Andrea
@WaschyNumber1
2 жыл бұрын
Was macht man wenn man mit dem grossen Zeh immer wieder gegen die Wand in Schlaf tritt und entweder eine extrem schlimme prellung oder sogar hasrrisse hat, kann keine Socken anziehen, so schmerzhaft ist es und ich weiß nicht wie ich es schneller weg bekomme oder im Moment schützen kann, das ich beim Gehen nirgends gegenstosse und es dann nicht weh tut, weil Bandagen ect kann ich ja nicht drum tun. 😕
@podologinandrea
2 жыл бұрын
bei prellungen oder einrissen des Nagels kann man leider nur kühlen und dann warten bis es besser wird. Sollte es nicht besser werden einfach mal zum Arzt gehen. herzliche Grüße Podologin Andrea
@WaschyNumber1
2 жыл бұрын
@@podologinandrea Danke 😊
@janst9963
2 жыл бұрын
Woher ist dieser Ball? Freue mixh sehr auf eine Antwort! LG Jan
@podologinandrea
2 жыл бұрын
Hallo, es ist ein Hundespielzeug Ball den ich in in 2 Hälften geschnitten habe. Alternativ kannst du auch einen Tennisball nehmen. Grüße Podologin Andrea
@jasminbohme2425
5 жыл бұрын
Kannst du mir sagen, wo du den Fuß ohne Sehnen bestellt hast? Besten Dank Jasmin
@podologinandrea
5 жыл бұрын
Hallo Jasmin Böhme, ich hab leider die Unterlagen nicht gefunden. Auf der Verpackung steht die Bezeichnung: Fußskelett mit Schien- und Wadenbeinansatz, beweglich montiert. Grüße Podologin Andrea
@jasminbohme2425
5 жыл бұрын
Besten Dank...Jasmin @@podologinandrea
@UNBEK4NNTE
Жыл бұрын
Ich hab das bei beiden mittleren Zehen ganz extrem ausgeprägt :( Keine Ahnung woher es kommt, zu enge oder zu hohe Schuhe hab ich nie besessen! Kann mir höchstens vorstellen, dass es davon kommt weil ich sehr viel im Schneidersitz sitze. Schmerzen habe ich keine, es sieht nur sehr hässlich aus und einen Pilz habe ich wahrscheinlich auch. Ich hasse meine dummen Füße!
@podologinandrea
Жыл бұрын
Am besten mal zum Podologen er/sie kann dir bestimmt helfen. Herzliche Grüße Podologin Andrea
@Samira.15
6 жыл бұрын
Super erklärt,liebe Andrea! Gibt es auch eine Tapetechnik bei beginnendem Hallux Valgus? Liebe Grüße
@podologinandrea
6 жыл бұрын
Hallo Sabine Hauke Danke. In meinem Video "was hilft bei Hallux Valgus" sind die Übungen und die Tape-Technik. Grüße Podologin Andrea
@yoshi7193
5 жыл бұрын
hab Grad diese scheisse (einfach mit 19...), mal sehen ob das klappt
@obsessivestargazer28
5 жыл бұрын
Du, ich bin 17, habe das selbe Problem und trage eigentlich nie hohe Schuhe, aber was will man machen?
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