ঘাড় ব্যথার কারণ, ধরণ ও চিকিৎসার বিষয়ে নিম্নলিখিত তথ্যগুলি উপযোগী হবে:
কারণসমূহ:
মাংসপেশীর টান - দীর্ঘকাল অবস্থান ধরে রাখা বা অনিয়মিত মুদ্রায় থাকার কারণে ঘাড়ের মাংসপেশীতে টান পড়ে।
অস্টিওআরথ্রাইটিস - হাড়ের জয়েন্টের ক্ষয় হওয়ার কারণে ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে।
ডিস্ক হারনিয়েশন - ঘাড়ের মেরুদণ্ডের ডিস্কগুলি যদি স্থান পরিবর্তন করে তবে তা ব্যথা সৃষ্টি করে।
দুর্ঘটনা বা আঘাত - গাড়ি দুর্ঘটনা বা পড়ে যাওয়ার ফলে ঘাড়ে আঘাত লাগলে ব্যথা হতে পারে।
মেরুদণ্ডের সংক্রমণ বা টিউমার - বিরল ক্ষেত্রে, সংক্রমণ বা টিউমার ঘাড়ের ব্যথার কারণ হতে পারে।
ধরণসমূহ:
সাধারণ মাংসপেশীর ব্যথা - এটি সাধারণত অস্থায়ী এবং সহজেই নিরাময় হয়।
রেডিয়েটিং ব্যথা - ব্যথা যখন ঘাড় থেকে হাত বা পিঠে ছড়িয়ে পড়ে।
তীব্র ব্যথা - হঠাৎ উপস্থিত এবং তীব্র ব্যথা।
দীর্ঘমেয়াদি ব্যথা - ব্যথা যা দীর্ঘদিন ধরে বিদ্যমান থাকে।
চিকিৎসা:
বিশ্রাম - ঘাড়ের মাংসপেশীগুলিকে বিশ্রাম দেওয়া।
ফিজিক্যাল থেরাপি - মাংসপেশীর শক্তি বৃদ্ধি এবং সঠিক মুদ্রা নির্দেশনা প্রদান।
ম্যানুয়াল থেরাপি - চিকিৎসক বা থেরাপিস্ট দ্বারা ম্যাসাজ ও ম্যানিপুলেশন।
ঔষধ - ব্যথানাশক ও প্রদাহজনক ঔষধের ব্যবহার।
হিট বা আইস থেরাপি - ব্যথা ও প্রদাহ হ্রাসের জন্য।
এক্সারসাইজ - বিশেষ করে ঘাড়ের মুভমেন্ট এবং ফ্লেক্সিবিলিটি বৃদ্ধির জন্য।
আপনি যদি ঘাড়ের ব্যথা অনুভব করেন তবে সঠিক চিকিৎসার জন্য একজন পেশাদার চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
আমাদের ঠিকানাঃ ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
Google Map: g.page/aspc-manipulation-ther...
শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি।
অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
00:00 ভূমিকা
00:48 রোগীরা যে অভিযোগ গুলো করে
01:17 রোগীর সমস্যা
02:05 রোগী যে চিকিৎসাগুলো নিয়েছেন
03:16 ব্যায়াম
Негізгі бет ঘাড় ব্যথার কারণ, ধরণ ও চিকিৎসা
Пікірлер: 12