اگه میخوای خجالتی بودن رو کنار بذاری ...
اینکه چطور خجالتی نباشیم و عزت نفس و اعتماد به نفس داشته باشیم معضل روابط ماست .
بدون اعتماد به نفس حتی حضور در جمع هم برای ما سخته.
چند راهکار بهت میگم که بشه راه رهایی از آشفتگی و استرس قبل از حضور در جمع رو برات کاهش بده
Негізгі бет اگه میخوای خجالتی بودن رو کنار بذاری ...
Пікірлер