#daudaday #traonguocdaday #dsdaiminh
Nếu bạn đang gặp tình trạng đau vùng thượng vị ở mức độ: ăn no cũng đau, đói cũng đau, ăn không đúng giờ cũng đau, lo lắng quá cũng đau,.. khả năng cao bạn đang bị đau dạ dày. Ngoài ra, khi bị bệnh dạ dày, các bạn có thể thấy xuất hiện các triệu chứng khác như đầy hơi, khó tiêu, ợ hơi, ợ chua,...
Để làm giảm triệu chứng, các bạn có thể tham khảo và áp dụng cách chữa đau dạ dày tại nhà dưới đây:
- Hỗ trợ chữa đau dạ dày bằng nghệ: Tinh bột nghệ trộn mật ong, ve thành viên nhỏ khoảng 5g, mỗi ngày uống 7 - 10 viên, chia 3 lần uống.
- Hỗ trợ giảm cơn đau dạ dày bằng mật ong: Hòa mật ong với nước ấm, uống vào buổi sáng giúp giảm axit, xoa dịu cơn đau dạ dày.
- Lá đu đủ hỗ trợ chữa bệnh đau dạ dày: Chuẩn bị 2 lá đu đủ tươi, rửa sạch, để ráo nước rồi thái nhỏ, sau đó cho lá vào ấm, thêm nước lọc và đun sôi trong 15 phút. Để nước nguội và uống trong khoảng 1 tháng.
- Cây nhọ nồi hỗ trợ chữa đau dạ dày: Lá nhọ nhồi chứa hàm lượng lớn Tanin, Ecliptin,... có tác dụng trung hòa dịch axit, uống nước sắc lá nhọ nồi giúp hỗ trợ làm dịu cơn đau dạ dày.
Xoa bóp, bấm huyệt giúp hỗ trợ giảm đau dạ dày
Bên cạnh việc ứng dụng các mẹo dân gian, người bệnh cũng có thể áp dụng cách xoa bụng, bấm huyệt để hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau tức, đầy hơi, khó tiêu,...
Các bạn có thể sử dụng 1 lượng dầu nóng vào lòng bàn tay rồi xoa đều 2 tay. Đặt tay lên bụng, massage nhẹ nhàng từ trái sang phải, từ trên xuống dưới, để cải thiện cơn đau dạ dày tốt hơn.
Trong quá trình thực hiện cách xoa bụng chữa đau dạ dày có thể kết hợp bấm huyệt tại một số vị trí như:
- Bấm huyệt trung quản: Điểm trên rốn 4 thốn (thốn đơn vị đo độ dài trong đông y, 1 thốn tương đương với độ dài của ngón trỏ khi đã co lại)
- Bấm huyệt thượng quản: Điểm trên đường trắng giữa bụng, phía trên rốn 5 thốn
- Huyệt thiên xu: Từ rốn sang ngang 2 thốn.
- Huyệt tuyên quang: Nằm trên đường trắng giữa bụng, khoảng cách từ rốn xuống 1,5 thốn.
Khi đã xác định được các huyệt, người bệnh ấn đầu ngón tay cái day và ấn vào các huyệt khoảng 1 phút rồi thả ra. Thực hiện động tác này nhiều lần trong ngày giúp kích thích khả năng tiêu hóa, làm giảm đau thượng vị, chướng bụng, đầy hơi,...
Xây dựng thực đơn phù hợp
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị bệnh dạ dày. Vậy người mắc bệnh đau dạ dày nên ăn gì, hạn chế ăn gì? Dưới đây là một vài lời khuyên giúp bạn xây dựng thực đơn phù hợp:
- Người bị đau dạ dày nên ăn các loại quả như bơ, táo, đu đủ chín,...
- Nên uống nước dừa, nước chè dây, trà hoa cúc, nước ép nha đam,...
- Nên ăn các loại rau như lá mơ lông, thì là, cải bẹ xanh, súp lơ, mùi tây…
- Bên cạnh đó, người bị đau dạ dày cần tránh ăn nhiều thực phẩm chiên rán, cay nóng, đồ chua, uống bia rượu, hút thuốc lá hay dùng chất kích thích.
LƯU Ý: Mọi thông tin đăng tải trên kênh đều mang tính chất tham khảo. Nếu có dấu hiệu bệnh lý cần thăm khám tại các phòng khám, bệnh viện và tuần thủ theo hướng dẫn, phác đồ điều trị của chuyên gia y tế.
------------------------------------------------------------------------------------------------
Để được tư vấn trực tiếp, các mẹ có thể nhắn tin vào: / @daiminh88@uczuwhy9-h1...
Tìm hiểu thông tin chăm sóc bé: nhathuocdaiminh.com/bai-viet
Các bạn nhớ ủng hộ kênh bằng cách đăng ký kênh Dược sĩ Đại Minh, ấn vào nút quả chuông để không BỎ LỠ NHỮNG VIDEO HAY NHẤT và trở thành người xem SỚM NHẤT nhé!
@daiminh88
----------------------------------------------------------------------------------------------
HỆ THỐNG NHÀ THUỐC ĐẠI MINH
Website: nhathuocdaiminh.com/
Fanpage: / nhathuocdaiminh
KZitem: @daiminh88
Hotline: 0981.836.142
Негізгі бет Giải Pháp Trị Bệnh Dạ Dày Hiệu Quả Từ Thiên Nhiên | Dược Sĩ Đại Minh
Пікірлер