Излишний прогиб в пояснице или гиперлордоз поясничного отдела - это неправильное положение позвоночника, при котором поясничный изгиб становится слишком глубоким. При таком положении живот выдается вперед, а таз уходит назад. В числе распространенных причин приобретенного гиперлордоза поясничного отдела - лишний вес, беременность, остеопороз, спондилолистез, сидячий образ жизни, неправильные тренировки.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
на Яндекс Дзен dzen.ru/grigoriy_lfk
#здоровье #болитспина #упражнения #гиперлордоз #лфк #pain #painback #приболивспине
Негізгі бет ГИПЕРЛОРДОЗ - Выпирающий живот, болит спина. Комплекс упражнений.
Пікірлер: 219