Высокое давление - причины, как снизить в домашних условиях? Гипертония как лечить без таблеток? DASH-диета 🍏 (Dietary Approaches to Stop Hypertension) - рацион питания, разработанный для поддержания в норме уровня кровяного давления. В рационе используются продукты, содержащие минимальное количество натрия, богатые кальцием, магнием и калие. Исследования показывают, что правильное питание может помочь улучшить контроль артериального давления, снизить риск инсульта и заболеваний сердца, а также улучшить общее сердечно-сосудистое здоровье. Узнайте, как DASH может помочь вам снизить артериальное давление и улучшить ваше здоровье.
🚩UA Dash 🍏 дієта для зниження артеріального тиску • ГІПЕРТОНІЯ - як лікува...
🚩 Записывайтесь на консультацию профессора диетолога: nyankovskyy.com/ru/consultati...
📺 Содержание видео:
0:00 🍏 Dietary Approaches to Stop Hypertension
1:14 DASH - Диетические Подходы к Снижению Гипертонии
2:20 Диета DASH и соль
2:55 Диета DASH: рацион питания
3:34 Диета DASH: Рекомендуемые порции
5:49 Диета DASH: Алкоголь и кофеин
6:30 Борьба с солью в диете DASH
Желаем Вам здорового долголетия! 💖
📜 Читайте статтю на сайте: nyankovskyy.com/news/ru/giper...
🔔 Читайте статью на сайте: 🌐 Site: nyankovskyy.com/news/ru/giper...
📜 Онлайн калькулятора для определения риска нутритивной недостаточности: www.malnutritionselfscreening...
✅ Смотрите самые свежие выпуски «Университета Здорового Питания Няньковских» и будьте в курсе последних Европейских рекомендаций: goo.gl/vueRkG
🙋♀️ Присоединяйтесь к нам:
📸 Instagram ‣ tps://instagram.com/nyankovskih.university/
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
🧘 в Facebook: / universitet.zdorovogo....
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
🌏 Официальный сайт ‣ nyankovskyy.com/ru
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
🎓 Актуальная полезная информация о правильном и здоровом питании. Последние Европейские рекомендации по anti-age питанию, detox, аффективных диетах.
#️⃣ #dashdiet #dietolor_nyankovskaya #диетолог_няньковская #nyankovskyy #hypertensiontreatment #hypertention #диетологонлайн #диетолог #диетология #диета_няньковской #dieta_nyankovskoi #diet_nyankovska #няньковская
Негізгі бет ГИПЕРТОНИЯ - как лечить без таблеток? Как снизить давление в домашних условиях? DASH диета - меню
Пікірлер: 3