KETTLEBELL + BODYWEIGHT EDITION
Гиря + вага тіла
- це абсолютно НОВА програма тренувань, яка зосереджена на вдосконаленні тренувань з власною вагою, та освоєнні основ роботи з гирею, щоб одночасно розвивати силу та рухливість.
Рекомендаціі: включити програму в дні активного відновлення для покращення довголіття та загальних спортивних результатів!
Прохрдить лише онлайн або наживо.
Негізгі бет Гиря + вага тіла / KETTLEBELL + BODYWEIGHT EDITION / Inna Bilobrov
Пікірлер