Если нет возможности тренироваться в оптимальных условиях, то на вырочку приходит смекалка. Как сделать жим лежа если в наличии только гири?
- 4 жыл бұрын
Гири универсальный тренажёр ими можно и жим лежа делать
- Рет қаралды 10,329
Если нет возможности тренироваться в оптимальных условиях, то на вырочку приходит смекалка. Как сделать жим лежа если в наличии только гири?
Пікірлер: 43