Спасибо, друг. Кратко и без воды. Узнал для себя новое.
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
👍✊
@СашаИванюк-п1и
3 жыл бұрын
Все по русскому и чётко, самый честный обзор который я видел
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
Спасибо!
@Vladimir_VVP
7 ай бұрын
Да, этот канал топовый по спортпиту. Все, что он говорит в конце концов оказывается правдой.
@ЕкатеринаМиронова-р3г
2 жыл бұрын
Респект 👍👍👍 Лучшего обьяснения не слышала... 🔥🔥🔥👌👌👌
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
🙏
@Wchada548
5 ай бұрын
после алкашки или когда поработал тяжело и утром плохо мне он помогает восстанавливаться. И реально работает.
@АлексейРадчиков-е4б
2 жыл бұрын
Красаучик, чётко понятно коротко
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
👍🙏
@ДэнчикСоколов-б2д
Жыл бұрын
Спасибо, благодаря видео, сэкономил деньги и конечно же получил полезную инфу👍
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
👍💪
@ВадимСидоренко-ъ2у
Жыл бұрын
Спасибо за обзор добавки. Все понятно,
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
👍
@T-LaR
3 ай бұрын
Отлично,спасибо. Заказал От Do4a Лаб
@Body_Building_Russia
3 ай бұрын
✊️
@Nusia74
8 ай бұрын
Я пью 6 гр глютамина ,три раза в день по два гр. Отлично убирает симптомы гистаминоза и аллергии. Прямо через пару дней виден эффект. В острых случаях иногда приходится и ночью пару капсул принять. Бывает и такое. Вот осенью будет пик амброзии. Проверим!
@Body_Building_Russia
8 ай бұрын
Интересно. У меня наоборот от него была аллергия. Правда пил по 20 грамм.
@Nusia74
8 ай бұрын
@@Body_Building_Russia думаю от 20грамм и у меня будет
@anilimp9926
3 жыл бұрын
Спасибо вам. Если бы не вы я бы не разобрался в этих добавках.
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
👍
@ТеЛе-м2ы
Жыл бұрын
В лечении псориаза тоже можно принимать, но уже дозами 40 грамм в сутки.
@СлезыНеба
Жыл бұрын
А откуда такая информация?
@rin.1_
4 ай бұрын
Помогает?
@ТеЛе-м2ы
4 ай бұрын
@@rin.1_ он повышает иммунитет, и по любому восстанавливает клетки любые
@-ProKi-
11 ай бұрын
Спасибо !!!😊
@МаксимХаустов-и1ж
2 жыл бұрын
Чётко с тольком😂
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
👍
@АлександрЛисов-к2ж
5 ай бұрын
Доброго времени суток! Скажите пожалуйста есть ли смысл от такого приема : Во время тренировки пью бца с глютамином и изотоником
@Body_Building_Russia
5 ай бұрын
Здравствуйте! Конечно, это отличная схема.
@АлександрЛисов-к2ж
5 ай бұрын
@@Body_Building_Russia спасибо большое!
@N314-ce4jw
11 ай бұрын
Уважаемый автор, скажите пожалуйста что вы думаете о российских производителях спортпита? В частности. Компании которые активно продвигаются на маркетах типа озона? Там цены в несколько раз дешевле чем в спортпит магазине и вроде бы не пустышки . Спасибо
@Body_Building_Russia
11 ай бұрын
Уже говорил kzitem.info/news/bejne/zXmwnZiLg3iflZwsi=14FMzLBNfNzxsKXJ ролик правда давнишний, после этого мы сделали много анализов на российский спортпит. Что я могу сказать, российский спортпит остаётся рулеткой, один продукт работает, другой продукт не работает, один состав соответствует, другой состав не соответствует. В общем на данный момент, мы не нашли ни одного производителя у которого можно покупать питание "от" и "до" и у него всё в порядке с анализами.
@N314-ce4jw
11 ай бұрын
@@Body_Building_Russia спасибо
@Petrov007
5 ай бұрын
Принимаю американский глутамин фирмы Nutricost , 3 раза в день по 10 грамм , 1кг стоит $30 .
@Понаоставался
7 ай бұрын
Не понятно. Если он входит в состав любого протеина - назачем его покупать и пить отдельно.?
@Body_Building_Russia
7 ай бұрын
Дело в том, что в составе протеина он не так работает, Как в одиночку.
@ЕленаМаркова-э5ц
3 жыл бұрын
спасибо. все понятно
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
👍
@Fima4ka13
4 ай бұрын
5гр с бцаа за полчаса до обеда,после тренировки(уже есть в протеине) и 5гр перед сном. И не забывайте заниматься в тренажёрном! ))
@владимир-ф8м2д
10 ай бұрын
Хочется при каждом вашем ролике Вас благодарить!СпАСИбО.
@Body_Building_Russia
10 ай бұрын
👍✊️✊️
@mariaciuban8547
2 жыл бұрын
Правда что рание стадией псориаза лечит Л-глутамин.
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
Это лучше уточнить у врачей, мы не обладаем такой информацией.
@G3hlop
11 ай бұрын
Здравствуйте. Возник такой вопрос. В какое время лучше принимать глютамин в дни тренировок и в обычный день?
@Body_Building_Russia
11 ай бұрын
Здравствуйте! Лучше принимать в дни тренировок. Ну а в идеале, принимать каждый день.
@АрманиоАрманио
3 жыл бұрын
Здравствуйте! Купил бца+глютамин в одной банке, могу добавить креатин моногидрат третьим составом? И пить во время тренировки?
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
Здравствуйте! Да, так можно.
@fortunafortuna1240
2 жыл бұрын
У меня по 500 мг это же сколько нужно капсул за раз?😔
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
Да, много.
@ДмитрийК-э5б
2 жыл бұрын
Можно ли вечером принимать одновременно GABA и глютамин?
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
Можно
@vremy-pokazhet
2 жыл бұрын
Нет
@ДмитрийК-э5б
2 жыл бұрын
@@vremy-pokazhet почему?
@vremy-pokazhet
2 жыл бұрын
@@ДмитрийК-э5б потому что в моем случае и двух товарищей начинает так колбасить лихорадить всю ночь не то что спать , читать невозможно . Врач сказал глютамин с в6 тоже что и габа , а это передоз , результат наоборот безсоница лихорадка . Так что мне хватило 🤷🏻
@dadadadada47682
Жыл бұрын
Здравствуйте, взял глютамин фирмы California Gold Nutrition в капсулах. В капсуле 1г, полкчаетсч чтобы набрать дневную дозу в 10 грамм надо выпить 10 таблеток? Хоть на упаковке написано по 2 в день. Сколько таблеток пить?
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
Здравствуйте! От 5 до 10 таблеток в день.
@dadadadada47682
Жыл бұрын
@@Body_Building_Russia не будет передозировки? Может в этих таблетках концентрация вещества просто больше, поэтому двух таблеток хватает? Там 120 капсул, если каждый день по 10 таблеток, не экономично)
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
@@dadadadada47682 Капсулы никогда не были экономичными, это самая дорогая фасовка. Концентрации в глютамине не бывает, если капсула весом 1 грамм, то там значит 1 грамм глютамина, а то и меньше! Для каких целей вы его купили?
@dadadadada47682
Жыл бұрын
@@Body_Building_Russia для набора массы, улучшения силовых показателей. Спросил своего тренера, он говорит пить как написано на упаковке
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
@@dadadadada47682 глютамин поддерживает иммунитет и ничего более, с 2 грамм глютамина никакой массы не набрать. И в принципе он ни массу, ни силовые не даёт.
@Ripoook
6 ай бұрын
Здравствуйте,а можно узнать можно ли принимать,глютамин с бета-аланином
@Body_Building_Russia
6 ай бұрын
Здравствуйте! Можно.
@roflanpotato7011
4 ай бұрын
Здравствуйте,не подскажете,а в чем разница между 100% glutamine и glutamine zero а компании biotech USA и что лучше приобрести?
@Body_Building_Russia
4 ай бұрын
Здравствуйте! Первый вариант - это чистый глютамин, второй вариант - это глютамин со вкусом. Я бы покупал чистый глютамин.
@roflanpotato7011
4 ай бұрын
@@Body_Building_Russia спасибо, а Глютамин же можно в одной кружке с креатином и цитруллином мешать и пить?
@Body_Building_Russia
4 ай бұрын
@@roflanpotato7011 можно
@Vip-kr7us
11 ай бұрын
Здравствуйте, скажите пожалуйста глютамин должен растворятся в воде?
@Body_Building_Russia
11 ай бұрын
Здравствуйте! Да. Полностью.
@sergei912
8 ай бұрын
В шейкер модно его с бцаа и креатином с цитрулином все вместе?
@Body_Building_Russia
8 ай бұрын
Да
@ДенисХузин-г2з
3 жыл бұрын
Какой лучше жиросжигатель?
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
Смотрите нашу тему о выборе жж kzitem.info/news/bejne/k36mtZ98jX6dlGU
@sergei912
2 жыл бұрын
С Коллагеном утром на г желудок можно вместе принимать?
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
В плане усвоения можно, если не будет проблем с желудком.
@yankeehennesy8631
7 ай бұрын
Можно ли выбирать глютамин со вкусом?
@Body_Building_Russia
7 ай бұрын
Почему нет.
@Дмитрий-я2е9с
Жыл бұрын
Если БЕЗ глютамина вообще не болеешь,, тогда нет смысла принимать глютамин
@ГульнараГалина-м6о
11 ай бұрын
Его же не только от простуды пьют) Я не спортсмен, но работа физическая и много её, а энергии не хватает на всё. Летом столкнулась с информацией о глютамин, в итоге купила капсулы. 2 месяца пила по 1 капсуле 1 раз в день, даже в этом случае был эффект, энергии побольше стало) а с октября начала увеличивать дозировка сначала по 2 капсулы 1 раз в день пила, а теперь по 3 раза в день и эффект очень ощутимый. Энергии можно сказать что в разы больше стало, да и настроение улучшилось, он там как-то на картизол влияет) Теперь заказала порошок самый дешёвый, посмотрим как дей будет)
@rin.1_
4 ай бұрын
@@ГульнараГалина-м6опопробовали порошком, такой же эффект?
@qamahuseyn3608
Жыл бұрын
Его тоже надо с водой по мешать?
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
Да
@ДмитрийДёмин-э6у
3 жыл бұрын
как правильно сочетать глютамин с креатином? в тренировочные дни и дни отдыха
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
Что то ещё из спортпита пьёте или только эти две добавки?
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
@Гора Магомеда это значения не имеет, можно и размешать в воде, а можно положить ложку в рот и запить водой.
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
@Гора Магомеда ну бывает что то упускаем, сложно сразу все тонкости вспомнить и озвучить.
@jenia1743
3 жыл бұрын
Добрый день!когда лучше принимать его? Утром натощак за 30 минут до еды или вечером перед сном через час или сколько? после еды? Благодарю!
@Hakooon_gym
11 ай бұрын
Здравствуйте, когда пить глютамин, что то не услышал или пропустил ?
@Body_Building_Russia
11 ай бұрын
Здравствуйте! В любое время или после тренировки.
@Hakooon_gym
11 ай бұрын
@@Body_Building_Russia а есть смысл пить протеин если я всё равно не добираю норму белка, мне 15)
@Body_Building_Russia
11 ай бұрын
@@Hakooon_gym лучше питаться нормально.
@oleksandrbozhan7977
3 жыл бұрын
Как правильно принимать 5грам ГЛЮТАМІНА...СКІЛЬКИ води треба ??
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
В ближайшее время выйдет пл этой теме ролик
@stewart6395
3 жыл бұрын
Неважно сколько воды, важно, чтобы вы выпили весь напиток
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
@@stewart6395 👍
@gggkkkooovvv
Жыл бұрын
Глютамин что бы усваивался белок
@user-alexperovich81
2 жыл бұрын
Ребята, а глютаминовая кислота в аптеке, это другое?
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
Тоже самое
@СветланаПоперечная-ю8э
Жыл бұрын
То же самое
@Popiron009
Жыл бұрын
Имеет ли запах чистый глютамин?
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
Нет
@Popiron009
Жыл бұрын
@@Body_Building_Russia взял глютамин Генетика, присутствует запах такой сырный, чем это может быть обусловлено? И стоит ли его принимать?
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
@@Popiron009 не знаю чем. Раз купили , принимайте .
@Popiron009
Жыл бұрын
Как долго прнимать?
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
В видео сказано об этом.
@myhail7658
Жыл бұрын
Не правда 5 гр ето харошая дозировка
@СабирБиялиев
Жыл бұрын
Здравствуйте, не могли бы подсказать что можно пропить для суставов? Последнее время с большими весами не играюсь изо боли в логтях и плечах. Приходится пока не большими весами заниматся
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
Здравствуйте! Вам сюда kzitem.info/door/PLtppiu89botn3KlI_uGMxHeFtcSwJvggI и сюда kzitem.info/door/PLtppiu89botmK0qQ2a97j4Gu5ZsFLW4T4
@СабирБиялиев
Жыл бұрын
@@Body_Building_Russia благодарю, удачи вам!
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
@@СабирБиялиев спасибо!
@RU-ss8uu
2 жыл бұрын
Можно ли пить глютамин во время тренировки?До тренировки предтреник мешаю с цитрулином,во время тренировки планирую пить глютамин,ну а после порцию протеина и креатина...Так годится?Просто до этого во время тренировки пил ЕАА+глютамин чувствовал себя после тренировок лучше..
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
Да, вполне можно.
@НиколайНиколаевсын
Жыл бұрын
во многих твоих роликах говоришь на полупустой желудок, блин убери это выражение нахрен, полупустой значит наполовину полный и как бл****ь тебя понять чувак(((((
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
Вам сюда kzitem.info/news/bejne/xp2ax3uHaoqJm3o
@УниверсалЪ
2 жыл бұрын
много воды
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
Короче уже не возможно было.
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
@наблюдатель 👍
@ДэнХаритонов
Жыл бұрын
Вода уйдет на откате
@faster7858
2 жыл бұрын
От юнивёрсл лучше
@СергейОбломов-б8м
2 жыл бұрын
Как ты понял?
@faster7858
2 жыл бұрын
@@СергейОбломов-б8м низнаю просто
@dianalisak7383
2 ай бұрын
Причём здесь добавки к простудным заболеваниям. Я никогда никаких добавок не принимала и глутамин в том числе, занимаюсь в тренажёрном зале с весом, обычное домашнее питание. Вообще не болею простудными заболеваниями. Всё дело в иммунитете и в здоровом питании.
@Artem_PunchMoNStR
2 ай бұрын
@@dianalisak7383 у кого не сильный иммунитет,глютамин очень помогает не заболеть после тяжёлых тренировок
@Айдер-ю3о
2 жыл бұрын
Во время еды пить глютамин? Я правильно понял?
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
Можно и во время еды.
@jasonstatham6337
Ай бұрын
" После каждой тренировки падает иммунитет..." АХАХАХАХАХ- дальше можно не смотреть
@Body_Building_Russia
Ай бұрын
@@jasonstatham6337 Не смотрите, Не насилуем. И спорить даже не будем.
@user-by3dy7do4h
Ай бұрын
Имунка серьезно падает от тренировок , дело говорит чувак , организм тратит силы на восстановление мыщц и всего другова он не может сразу все делать
@jasonstatham6337
Ай бұрын
@@user-by3dy7do4h у вас падает, а у меня поднимается...Долго объяснять, но посмотрите видео про карнивор питание и как вообще вырабатывается соматотропный гормон в организме...
@solnik9154
Ай бұрын
что тебе смешно? при перетренах люди стабильно сваливаются с простудой, когда пытаются плато пробить. переутомление нервной системы что угодно тебе сломает, и надпочечники и имунку и гормоналку в целом
@jasonstatham6337
Ай бұрын
@@solnik9154 просто эти люди не смыслят что и как, а не смыслят как работает организм, не смыслят в физиологии потору, что смотрят и слушают таких вот "специалистов" как автор видео
@sergei912
8 ай бұрын
Я когда его принимаю по 5 гр в день,не болею🤗👍👍👍а до этого каждый месяц простывал
@Дима-д7ф
Ай бұрын
Здравствуйте Подскажите пожалуйста правда ли что глютамтн стимулирует синтез белка мышечного а если на ночь принимать то гормон роста вырабатывается?
@Body_Building_Russia
Ай бұрын
@@Дима-д7ф здравствуйте! Правда.
@Дима-д7ф
Ай бұрын
@@Body_Building_Russia подскажите пожалуйста что лучше взять аргинин или глютамин для выработки гормона роста?
@Body_Building_Russia
Ай бұрын
@@Дима-д7ф аргинин
@Дима-д7ф
Ай бұрын
@@Body_Building_Russia спасибо большое
@mmmalok777
2 жыл бұрын
Вы ответили сразу на 5 моих вопросов! Огромное спасибо за видео!
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
👍
@DRogozins
Жыл бұрын
Зачем пить Глютамин отдельно, если можно просто пить протеин, где есть все аминокислоты?
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
Можно и так
@f.a.v.9382
3 жыл бұрын
Реально работает, до приёма болел каждую зиму по три раза, после приёма два года не болел, этой осенью решил сделать перерыв и вот опять простыл. Итог:буду принимать дальше
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
Вы одни из тех людей, на ком глютамин хорошо работает и усваивается, это круто!
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
По сколько грамм принимали?
@АндрейРоманюк-с4у
3 жыл бұрын
По сколько грамм принимал?
@f.a.v.9382
3 жыл бұрын
В капсулах пью по 4шт два раза в день (утром за 40мин до завтрака и вечером за 40мин до ужина), если в порошке, то порция как в инструкции
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
@@f.a.v.9382 а сколько грамм в капсуле? Или просто скажите название продукта.
@bruceleemagomaev9157
Жыл бұрын
мда! нет, в целом, с бытовой точки зрения, автор прав, на ком-то глютамин сработает, на ком-то нет. так и креатин тоже 50 на 50... а вот как на счет того, что примерно 15-20 проц глютамина у нас содержится в кишечнике?! не в курсе?) хотя у кого-то, наверное, и кишечник мышцы) так что, кроме шуток, качаетесь ли вы, бегаете, но если вдруг что-то с кишечником, просто продристались, либо инфекция какая, то как часть комплексного лечения обязательно подключайте глютамин. причем в больших дозировках. есть, кстати, офигенный бад, который как раз направлен на восстановление целостности кишечной слизистой стенки. ренью лайф его выпускает. теперь правда фиг его где найдешь. но комплекс реально крутейший! там кроме глютамиа еще N-ацетил D-глюкозамин, и экстракт имбиря. лично на своих бедных замученных кишках опробовал. работает.
@РусланУстиненко
3 жыл бұрын
Спасибо большое,за информацию!!!!!!
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
Не за что!
@ВадимСидоренко-ъ2у
Жыл бұрын
Пил глутамин и заболел, значит не помогает или не подходит, некомпетентный вывод. Это всего лишь маленький плюсик к огромному спектру нюансов заботы о здоровье. Питание, сон, другие витамины, угробленное здоровье до того, все влияет на то, заболеет человек или нет. На одном глутамине здоровье, иммунитет не поправить.
@bernardancest5920
2 жыл бұрын
бро респект лайк подписка и спасибо всё чётко коротко объяснил.
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
🙏👍
@utiputiutiktu
3 жыл бұрын
Молодец, все чётко объяснил, видно что спортсмен.
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
Спасибо!
@АманкелдыАлиев
2 жыл бұрын
Омега 3 можно с глютамином,ише при высоких гемоглобин глютамин как действует?
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
Можно. По второму вопросу это к врачу.
@АманкелдыАлиев
2 жыл бұрын
Спасибо.
@sambell9563
3 жыл бұрын
Не совсем согласен. Глютамин в чистом виде гораздо лучше усваивается после силового тренинга, я бы посоветовал после хорошей тренировки закинутся глютамином, через 15-30 мин уже протеином. Не знаю ребят, очень много спортсменов с хорошими результатами и могут сказать немного обратное.
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
Схем много. И они рабочие. После тренировки всё усваивается хорошо. Но после тренировки лучше пить полноценный источник аминокислот, а это протеин.
@AhmedCaucasian
2 жыл бұрын
@@Body_Building_Russia перед сном есть смысл принимать?
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
@@AhmedCaucasian для ночного восстановления можно
@tortor2911
3 жыл бұрын
Короче пустышка
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
Для большинства людей, да.
@combatsambo8495
2 жыл бұрын
Молодец мужик!
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
🙏
@Maga_maga____maga_200
2 жыл бұрын
хочу приобрести Глута Пур, один вопрос, я нигде не нашел точный состав Глута пура, содержится ли в нем гармональные свойства или нет?
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
Конечно нет. Это чистый глютамин.
@СергейГречкин-ф8б
2 жыл бұрын
Супер Братец
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
👍
@ЗомбоящикИванов
2 жыл бұрын
Глютамин в капсулах это отдельный вид мошенничества.
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
Это точно.
@AhmedCaucasian
2 жыл бұрын
Почему?
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
@@AhmedCaucasian очень дорого выходит
@OliverTwistProject
2 жыл бұрын
хах) ничего что Глюта Пюре тут банка с Л Глютамином?)) Продаешь говоришь?)) хахах
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
Ничего не понятно
@sergio680
3 жыл бұрын
Российскому производителю глютамина можно ли доверять?
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
Сложно сказать откуда они берут сырье, так как они это скрывают.
@УЛУКБЕКБИШКЕК
3 жыл бұрын
Хорошо что подписался на этот канал .будто выиграл лотерею.
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
)))👍
@SergeiNoskov-px9hg
2 жыл бұрын
Можно пить его с коллагеном утром на голодный желудок???
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
Можно
@Мусамусаев-ш9у
6 ай бұрын
На печень, желудок вредит?
@Body_Building_Russia
6 ай бұрын
Нет
@skulatii
3 жыл бұрын
Коротко, четко, по делу! Спасибо
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
👍
@skulatii
3 жыл бұрын
@@Body_Building_Russia а ещё вопросик так как лайкнул) посоветуй набрать вес, я дрыщ, хочу заниматься и заодно что можно покидать в организм из добавок?) Заранее спасибо
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
@@skulatii kzitem.info/news/bejne/ua1-m6xtgmRplXo
@dzulqarnayn1379
3 жыл бұрын
Масло масленное) 😀
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
)) возможно
@voldemarv.2938
3 жыл бұрын
протеин белковый
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
@@voldemarv.2938 ))
@august3745
7 ай бұрын
а что лучше повышает секрецию гормона роста? л аргинин или глютамин. повышают ли они вообще? консультировался с продавцом спортпита, он сказал, что аргинин не влияет никак на секрецию гр, это правда?
@Body_Building_Russia
7 ай бұрын
Аргинин. Аргинин по всем исследованиям повышает уровень гормона роста. Также аргинин добавлен во все продукты, которые позиционируются, как стимуляторы повышения уровня гормона роста.
@VasiliyChapaev
4 ай бұрын
@@Body_Building_Russia Либо цитруллин? Работает также?
@Body_Building_Russia
4 ай бұрын
@@VasiliyChapaev да. Можно его.
@jenia1743
3 жыл бұрын
Подскажите, а пить его нужно курсами,для профилактики,если да, то какими интервалами? Благодарю!)очень полезное видео
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
В видео сказано как его пить
@jenia1743
3 жыл бұрын
@@Body_Building_Russia Благодарю! Пересмотрю
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
@@jenia1743 👍
@ПостороннимВ-в1п
5 ай бұрын
Спасибо большое за информацию. 🎉
@ИсламИсламов-н2э
4 ай бұрын
Скажите пожалуйста есть ли хоть какой нибудь смысл пить L - Karnitin если я на массе и жира почти нет, тело атлетическое , я его не покупал, мне его дали, и если нет смысла его пить в моем случае, я лучше отдам его тому кто на сушке, а если он хоть как то полезен для мыщц, то пропью. Спасибо зарание..
@Body_Building_Russia
4 ай бұрын
Карнитин очень полезен для сердца, для профилактики почему бы и не выпить.
@Rustamhasamov
Жыл бұрын
Как раз сейчас расматриваю эту добавку, так как чувствую что не восстановливаюсь, работа физическая + после работы турники-брусья, и чувствую что тяжко!
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
Лучше брать бца + глютамин
@ЕвгенийАлександрович-с7й
3 жыл бұрын
Если я пью после трени изолят протеина, то когда пить глютамин? В видео вы сказали что смысла принимать их одновременно нет, так когда будет эффективно его принимать?
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
Да, вместе смысла нет. Так как глютамина достаточно содержится в изоляте. Пейте в нетренировочные дни, когда не принимаете изолят.
@AlexBastR
Жыл бұрын
Благодарность вам!
@alekseiyeung7384
4 ай бұрын
🔥✊✊👍
@andydufreine7970
3 жыл бұрын
то есть количество приема не зависит от массы тела? принимать от 5 гр, повышать дозировку и смотреть за ощущениями?
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
Естественно зависит, чем больше вес, тем больше дозировка, но начинать все равно с малой дозировки и смотреть будет ли эффект.
@ВадимДоброскокин-ю1к
3 ай бұрын
Спасибо огромное! Всё что хотел узнать, узнал.
@Body_Building_Russia
3 ай бұрын
👍
@СтрелаКорней
Жыл бұрын
Все всегда индивидуально,нет одинаковых людей,спасибо за обьективное изложение,я слушаю врача онколога,он тоже честный молодой человек ,спасибо честным,Вас мало,но Вы есть среди нас,удачи ,везения и верных друзей рядом желаю искренне искренне...
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
Ого. Спасибо за тёплые слова!👍
@ИгорьЛачко-х8е
Жыл бұрын
Скажите кроме иммунки Глютамин можно пить как вос тановитель по ле тяжелых тренировок.и он идет вообще то на выброс ГР если пить на ночь
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
Да, можно.
@Covetnik2008
Жыл бұрын
наверно лучше в капсулах пока капсула провалится и попадет в желудок? че скажешь?
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
Думаю в случае с глютамином лучше капсулы.
@hamstekat2750
3 жыл бұрын
Нигде не нашёл информации можно ли его размешать в воде утром, а выпить вечером?
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
В случае с глютамином, лучше выпить его сразу. Это настолько нежная субстанция, что не известно как он себя поведёт до вечера.
@augustreinhard654
9 ай бұрын
Самый лучший обзор, от самого лучшего канала👍😎
@Body_Building_Russia
9 ай бұрын
🙏✊️
@forzikforzovich3379
2 жыл бұрын
здравствуйте, хотел узнать можно принимать Глютамин с бета аланином?
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
Здравствуйте! Можно.
@IvanAndrianov
3 жыл бұрын
спасибо!
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
👍
@АхмедМагомедов-е5е
9 ай бұрын
А можно принимать после тренировки с креатином месте соком ??
@Body_Building_Russia
9 ай бұрын
Да, так можно.
@Grinast
7 ай бұрын
👍
@PHB88
7 ай бұрын
На ночь можно принимать, и через сколько после еды?
@Body_Building_Russia
7 ай бұрын
Можно. Через час -два после еды.
@lurker294
2 жыл бұрын
День добрый, сделайте обзор про энимал пакк
@Body_Building_Russia
2 жыл бұрын
Здравствуйте! Ок.
@МаксимКазаков-ы8ж
Жыл бұрын
Спасибо💪🏻 Доходчиво объяснил
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
👍
@Khambo01
Жыл бұрын
Сколько грамм принимать в день?
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
Как в видео.
@КостяУрбан-л3щ
3 жыл бұрын
Нужно ли делать перерывы в приёме?
@Body_Building_Russia
3 жыл бұрын
Можно не делать и принимать долго. Либо 2 месяца прием далее 2 недели перерыв и можно повторить.
@feridmehdi4295
Жыл бұрын
Можно ли вместе принимать Амино и глютамин?
@Body_Building_Russia
Жыл бұрын
Можно, только в аминокислотах есть глютамин. Все равно что хлеб с хлебом есть.
Пікірлер: 357