Здравствуйте, Марина! Про разрекламированную "норму" питья воды я тоже давно задумалась. Изучала этот вопрос даже со стороны китайской медицины. Ссылаясь на их мнение могу сказать, что вода абсолютно не нужна в таком обьеме, как нам внушают- по 2 л в день. И в случаях воспалений в организме -питье воды их увеличивают. Я проверила этот факт на себе лично. С отсутствием воды-ушло воспаление в бронхах. Вспоминаю бабушек и дедушек, то поколение вообще не понимает и не понимало, что за ерунду говорим про питье воды. И ведь здоровее нас были! А животные это как показатель истины , без закодированности сознания. Пьют и едят когда хотят. И не пьют и не едят когда болеют, тем самым ускоряя выздоровление. Благодарна 🌞, за встречу с Вами.
@moonlighta8800
4 ай бұрын
Моя мама ,вообще ,не пьёт воду всю жизнь ,71 год, голова никогда не болела ,пьёт только чаи ,зелёный, шиповник ,чёрный с молоком качественный .Один вес у нее всегда .Крепкого здоровья ей.
@nataliawagenleitner2682
4 ай бұрын
если кто таблетки пьет обязательно надо пить польлра литра .
@nataliawagenleitner2682
4 ай бұрын
2 не могу. пью из бутылок.
@user-lq4zn9hq3c
4 ай бұрын
@@nataliawagenleitner2682правильно! Таблетки обязательно надо запивать водой. Настой шиповника делает кровь густой не смотря на то, что там много Вит. С.
@thedimka7779
4 ай бұрын
А у меня брат курит с 7ого класса, но здоровье у него лучше чем у меня. Если по этой логике судить, курить полезно.
@lianauljanowa7211
2 ай бұрын
@@nataliawagenleitner2682😊😊😊😊
@юзер-плюшкин
4 ай бұрын
Один из почитаемых святых православной церкви сказал: мало ешь, мало пей, и здрав будешь. Часто это вспоминаю.❤
@RinaSereda
4 ай бұрын
Пить воду нужно, когда хочется пить. Это единственное правило. Когда я была ребенком и подростком я пила воды очень много, кто там её считал литрами☺. Набегавшись у бабушки на улице, накатавшись на велосипеде по улицам, районам и дворам, я могла залететь (да я летала, а не ходила) и выпить за раз почти литр воды. Потом бросала ковш в ведро и снова летела носиться, как ветер😅. С возрастом мы все, без исключения ☝, замедляемся и меньше двигаемся, и нам уже не нужно то количество воды, которое мы выпивали в детстве. Больше и быстрее двигаешься - больше пьешь воды. Только так. И в обратную сторону это не работает. Если ,вы будете мало двигаться , но выпивать по три литра воды, вы будете отекать и убивать свои почки. Всем ума, добра и любви к себе и ближним❤
@ЛарисаКанахина-й1ю
3 ай бұрын
Супер! Согласна с Вами на 100%
@ОксанаКоркина-щ2щ
4 ай бұрын
Я считаю, что у каждого свой организм. Поэтому необходимо пить воду каждому индивидуально. Лично я напиваюсь только чаем. А воду практически не пью.
@ЛюдмилаБондаренко-х9п
4 ай бұрын
Мне тоже 67 лет . Пью воду очень редко в течение дня и даже когда жарко не хочется пить! Очень рада услышать, что это бред: пить воду насильно ! Спасибо Вам!
@Татьяна-л7м2м
4 ай бұрын
Я в жару пью молоко,оно очень хорошо утоляет жажду.Мне тоже .67 лет.Много воду люди пьют в жарких странах, чтобы не было обезвоживания организма,т.к жидкость выделяется через кожу,потом.
@nataliawagenleitner2682
4 ай бұрын
я только из бутылок пью. самую лучшую.
@Anna-Ladaforever
4 ай бұрын
Мне тоже всегда было подозрительно слушать про объем воды! Вы- большая умница, которая вслух это рассказывает. А врачам.- диетологии также промыли всем мозги.
@nelligrubman4845
4 ай бұрын
Врачи остались только в фильмах 50 х годов.
@sviristelka
4 ай бұрын
Уточните какой жидкостью промыли. Если водой, то бутылированной или из-под крана. Важно 😅
@ВероникаСамойленко-э6с
4 ай бұрын
Я находилась в стрессе от чувства вины, что не могу пить два литра воды. Оправдывала себя тем, что в советское время врачи запрещали пить много воды, особенно беременным женщинам. Не более 900 мл вместе с чаем и супом. Если человек пил 2 литра и более, то он считался больным, ему надлежало проверить кровь на сахар. Ваша лекция очень своевременна. Огромное спасибо😊🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌸
@ludmilalozinski9959
3 ай бұрын
Я во время беременности отекала и доктор в Химках советовала пить меньше. Но отечность не уходила все равно. Потом переехала в Америку и пошла с этим вопросом к местному гинекологу который сказал чтобы я пила больше чтобы ушли отеки. Он объяснил что мой организм задерживает воду ввиду ее недостатка (делает запас) и потому я отекаю. Стала пить много и отеки уменьшились. Родила в Америке здорового мальчика.
@ОльгаПастушенкова
4 ай бұрын
Какая вы молодец, Мариночка! Пробудиться, вот чего нам не хватает! Начать думать, искать ответы, пробовать и прислушиваться к своему организму! Браво!🎉
@natinati7427
4 ай бұрын
Вот тоже об этом думаю и говорю людям. И подтвердила мои мысли моя подруга, она журналист в одной газете администрации города. Она рассказала мне, как принуждает редактор выдумывать текст для рекламы чего либо. Редактору заплатили очень хорошо, журналист работающих в редакции обязан отработать. Вот от куда и идут все эти полезности. Полностью вас поддерживаю.
@olgaf620
3 ай бұрын
Тоже заметила сегодня одно полезно. Всю неделю обсуждают по радио .Другая недела наступила , все забраковали, разкритиковали. Сало тоже сколько мусолили ,то жирно , то не полезно. Потом раз пишут : надо есть сало так.. как. !!! А мы и сало едим и водку пьем. И это наша... классика.
@thedimka7779
4 ай бұрын
По этой логике практически все что угодно можно подвести под то, что это ради денег. И вашу деятельность в том числе. Мне вот например помогло когда я стал пить больше воды, ноги стали меньше уставать. Мне по работе приходится много ходить, поэтому для меня это важно. А раньше я пил по большей части кофе и чай, а они вытягивают воду из организма. Баланс воды был нарушен, отсюда и усталость в ногах. Сейчас стараюсь пить по кружке 350 грамм воды за 15 минут до еды и утром. Это советовала Галина Шаталова, вы её упоминали в видео про сахар. А логики я придерживаюсь такой: организм для своих нужд использует чистую воду, и чтобы её выделить из напитков ему нужно приложить усилия, а с обычной водой ему проще. И воду я не покупаю, набираю сам на роднике в деревне Зернево, под Суздалем.
@olovok6668
Ай бұрын
Очень верно вы написали.Истина всегда посредине.Все ошибаются Отказаться от воды -навредить организму.Не хочется пить возможно организм засушенный.Воду пить надо обязательно,а количество это индивидуально.
@elenimouratidou2463
4 ай бұрын
Вы просто УМНИЦА, ЛАПОЧКА.!!!! Я С ВАМИ ВО ВСЕМ !!! ГРЕЦИЯ!!
@Ел65
4 ай бұрын
Согласна полностью с Вами, Марина. Люблю пить чай😊У каждого свой выбор❤
@ЕленаДорожкина-ы6л
4 ай бұрын
В водоканал может вода и хорошая, но пока дойдёт до наших кухонь по старым трубам, то пить её ну совсем не хочется и в чайнике от неё жуткий налёт. Приходится покупать фильтр или очищенную воду. Но пить 2 литра в день я тоже не в состоянии
@svet-vsegda
4 ай бұрын
Благодарю, наконец-то услышала мнение в противовес рекламе несущейся со всех утюгов о необходимости пить воду в огромном количестве. Мой организм сопротивлялся употреблять воду и я шла на поводу у организма, ваш ролик поддержал мой организм! Всего вам доброго!
@Татьяна-ц4у9е
4 ай бұрын
И правда ...про мамино поколение и бабушкино ... На столе самовар . И чай пили по две - три чашки в прикуску с кусочком колотого сахара . И прожили более 90 лет . Мне 68 сейчас. Мало пью .Правда и чаи не пью. Мысль пришла сейчас - наши мамы и бабушки чаем заменяли еду. Мало ели .
@ЮлияСысоева-ю1ю
4 ай бұрын
Согласна, что чай это еда, тоже так делаю
@ЛюдмилаЛяхоцкая-л1ы
4 ай бұрын
Ви очень обаятельни. К тому же Вас приятно сушать. Успехов во всех начинаниях!
@Юлия-ц2л8я
4 ай бұрын
Большое спасибо! Замечательное видео! Очень важное и полезное!!!
@СтефанияСтефовна
4 ай бұрын
Благодарю благодарю благодарю за Ваше мнение и толчка самим подумать на эту тему.благодаою
@RinaRa99
4 ай бұрын
Марина, я согласна с Вами ! Благодарю за видео ! Желаю Вам хорошего настроения !🌺🌺🌺
@user-ty4bf7xr5t
4 ай бұрын
Благодарю вас. Пью воды сколько хочу. Невсегда полезная вода. Перекусы вредны. Лишняя вода приводят к болезням, и перекусы тоже. Ешьте в меру. Лишняя еда вредна. Могут возникнуть разные заболевания. 👍👍👍💕💋
@user-ji5xc5sg2e
4 ай бұрын
У вас ещё и гены долгожителей, это тоже важно
@ЗояЕлаева
3 ай бұрын
Видео мне очень понравилось. Я пью мало воды всегда, с детства, и со всех сторон слышу, что надо работать над собой в этом вопросе, приучать себя к воде. Осознанный подход - наше всё, спасибо, что напоминаете об этом.
@ИринаБоброва-ь7к
2 ай бұрын
Мне нравится Ваш независимый подход!
@Alameya_magic
4 ай бұрын
Благодарю вас, вы чудесная🙏❤️❤️❤️
@ДанаДюсекеева-о4в
4 ай бұрын
✨ 🍀👋 💜 Мне нравится ваша искренность и естественная манера подачи материала) ✨ 🌼🦋 Это здорово - когда человек живёт как дышит ; легко и непринуждённо 👌💖💫
@ГармонияДуши-щ3щ
Ай бұрын
Благодарю за очень интересную и полезную информацию.😊
@user-mn2fc6hx3l
4 күн бұрын
У вас, уважаемая, отличная генетика, раз ваши близкие родственники жили так долго. Легко быть умницей, красавицей когда генетика вам в помощь.
@allamirgorodsky4645
4 ай бұрын
Здравствуйте Марина! В Европе, особенно в Австрии и в Швейцарии мы набирали воду в бутылочки прямо из уличных фонтанчиков. Нам сказали, что вода эта чистейшая с Альп, которую продают в магазинах. В душе тоже вода была очень мягкая и волосы были просто шелк на следующий день! Вот такая вода и в Ницце, скорее всего!
@МаринаКомкина-н8ь
4 ай бұрын
Полностью с вами согласна! Только осознанный подход во всем и всегда!
@ТомаБабенко-у6с
3 ай бұрын
Мариночка вы большая умница. В дополнение к тому, что вы расказали, хочу добавить : кого интересует вопрос количества употребляемой воды, советую почитать Серафима Чичагина.
@user-lc4mp3uv3s
4 ай бұрын
2 литра невыпиваю. Но утром натощак стакан тёплой воды мне необходим. А в течении дня гоняю чаи. Травяные в основном. Супы. Стараюсь не доводить до сильной жажды. Но заметила, когда я мало пью, начинаются проблемы со стулом.
@inesjakowlewa91
4 ай бұрын
Мои мама и бабушка пили очень мало и прожили очень долго без болезней. И я тоже мало пью. Но утром обязательно выпиваю стакан горячей или холодной воды по Неумывакину - перелив из бокала в бокал 12 раз. Если утром болит голова (что бывает пару раз в году), то выпиваю два стакана слегка подсоленной воды(соль не должна ощущаться на вкус - это гипертонический раствор 10-процентный ). И голова проходит. В крайнем случае выпиваю еще свежий крепкий сладкий чай - тогда уж точно проходит
@ОльгаСтарцева-л4с
4 ай бұрын
Наверно раствор соли 0,9%, раз соль не чувствуется
@ЕленаПешкова-ц6в
4 ай бұрын
Как я рада .что познакомилась с вами.Как я рада.что не поддалась водной шумихе.тоже маму.папу вспоминила:пили воду только тогда.когда хотели.Один.два стакана в день.И также и я поступаю.пью воду только тогдп.когдА захочу..А недавно опять такое страшное 😢 видео::для разжижения крови обязательно!! Надо пить не меньше 1.5 литра воды в день...то подумала:-сколько этому😅 доктору заплатили продавцы воды?😢😢😢
@ninalokky9450
3 ай бұрын
Клетки наши нуждаются в чистой воде,а чай ,кофе ,это не вода,это пища,я очень уважаю Неумывакина,вот он ,действительно бескорыстный был человек,спасибо ему,обо всем научил
@СветланаРепина-в8т
3 ай бұрын
Спорный вопрос . А как на счет вредных привычек? Может пить воду это хорошая привычка,и приаыкнуть к этой хорошей привычке было бы полезно для здоровья? В любом случае ,конечно надо слушать свое тело ,но хорошие привычки требуют силу воли.❤🙏
@nurgulkazakbayeva4626
4 ай бұрын
Мой организм тоже не может пить много воды.Когда хочу только пью.Благодарю за инфо!
@alissis7903
4 ай бұрын
Камни в нашем организме образуются в том числе и по причине малопития. У меня есть знакомая, ей 63, она такая же "сухая", как и вы.. Камни в желчном, камни в почках , и даже в слюнных протоках...Очень мало пьёт, на лице также много морщин, хотя вес, да, держит в норме. Не знаю, что лучше..
@irinakoetseval6145
4 ай бұрын
Камни могут быть ,если много мясной и жирной пищи
@наталиякривонос-т1к
4 ай бұрын
Мне 77 лет.Никогда не пила много воды так как не злоупотребляла солёным.никаких камней и желчный в порядке
@user-ji5xc5sg2e
4 ай бұрын
@@irinakoetseval6145теперь многие пишут и говорят что мало жира употреблением потому и камни в желчном😂
@ЕвгенияКоролева-д4е
4 ай бұрын
Мариночкп.я с Вами полностью согласна.но у меня был собственный опыт лет 15-20.точно не помню.---я болела.я была толстая.и.т.д.мне предложила моя знакомая перейти на раздельное питание.---я думала -а что я буду есть .где что возму?т.к.питалась общественной трапезой.она мне сказала.-вот посмотришь будет у тебя еда.И я начала.я оч.люблю хлеб.оч.люблю картошку.соленое что то.да и вообще вкусно поесть что то пожарить посытнее поесть.И вот я решилась перейти на раздельное питание-отдельно белки и отдельно углеводы.и перестала есть общественную еду.не стала ходить на кухню чтоб не видеть что люди едят и не соблазниться.---И я отказалась от хлеба.от картошки от сахара от соли от всяких масел от яиц и от молочных продуктов.рыбку изредка вареную на воде без всего.кашу изредка только на воде.Ела в основном сырые салаты маленькими порциями и пила много воды и больше ничего.1 день в неделю разгрузочный делала просто заливала кипятком гречку и ее одну ела по немногу. в течении дня ее много не сьешь.Вы знаете я сильно похудела .помолодела на много лет.в теле энергия.легкость.все болезни ушли какие только были.все завидовали мне.спрашивпли-что ты делаешь.что такого добилась? я говорила им.что это трудно вы это делать не сможете.это надо решиться.И вот я вспомтнаю то время.но никак не настроюсь опять так питаться.т.к.болезней полно .и т.д.-я ведь тогда год была на той диете.и по глупости бросила ее.и все мои болезни вернулись и еще прибавились с годами.---вот мой опыт такой.
@Zhanar_toktybayeva.
4 ай бұрын
Вовремя посмотрела ! Спасибо ❤
@NezaketTagiyeva-g9k
4 ай бұрын
Я согласно с вами все время я тоже об этом думала,теперь не буду себя вынуждать пить воду,благодарю вам
@svetlanasvtlana2531
4 ай бұрын
Если я выпью менее 1,5 литров воды в день, к вечеру начинает болеть голова, а на след.день ощущение разбитости и усталости во всем теле. Организм требует воду сам, поэтому пью
@user-xe6xr6wp3f
4 ай бұрын
Марина,а что Вы можете сказать про стакан воды утром натощак .Все только об этом и говорят Нужно ли это?
@user-fp7yd9ev1k
4 ай бұрын
Дело в том , что нужно сделать очищение организма, организм требует воды или просто жидкости, чтобы вывести из организма пищу.Чтобы она легко прошла.Вот селёдку поели - печень просит воды... пьёшь и норм.
@СергейТуматов
4 ай бұрын
Мне нравятся ваши лекции.со смыслом.честно.👍⚘
@Мадам_Ольга
7 күн бұрын
Я тоже это заметила, врачи говорят мало воды пьете-отмазка, чтобы не лечить
@user-fd2bl8yn7l
4 ай бұрын
Вода - это всего лишь бизнес! Полки в магазинах заставлены бутылями с водой. Если пить не будут по 2 л, то как прибыль получать?
@ВадимБаширов-ь6ж
25 күн бұрын
По этому вопросу всё-таки нужно слушать не "просвёщенных" блогеров-журналистов, далеких от медицины, а специалистов (медиков) !!!
@ОльгаСафро
4 ай бұрын
Вспомнили про бабушек! Продукты были другие ,они не переедали!Скорее не доедали!Пили мы всегда воду-из под крана с удовольствием!
@KLTB-junior
4 ай бұрын
Тело -лучший подсказчик.Если тело здорово, оно право.
@Н.З.В
4 ай бұрын
До определенного времени я совсем не пила воду, просто не знала. Пила чай, кофе. Были проблемы. Потом стала пить воду, но слишком много. Проблемы, которые были, исчезли, но появились новые. Сейчас пью воду 30 мл на 1 кг веса и чувствую себя хорошо. Вода не очень горячая температуры чая. Воду распределяю так с утра и до 19 часов вечера, за 30 минут до еды и 2 часа после еды. Думаю что это правильно. Ни каких проблем нет. Воду пью из под крана, но пропускаю через фильтр.
@user-lg6kp2bv4t
4 ай бұрын
Точно также и есть надо, когда хочется, так и пить. Организм подскажет сам.
@НадеждаГусева-ю9м
4 ай бұрын
Благодарю Вас! Прямо мои мысли. Только вслух! ❤
@user-bx3rz4kz3g
4 ай бұрын
Помните была реклама жевательной резинки Орбит, там в рекламе показывали, что брать надо две штуки, и все думали что для лучшего эффекта нужно жевать по две, а потом сказали, что это рекламный ход, чтобы люди больше покупали😂😂😂,, и так со многими продуктами
@ИринаБулгакова-ш9ь
3 ай бұрын
Все правильно. СПАСИБО.
@ЕленаМальцева-п1н
4 ай бұрын
Я пью воду. Мне нравится. Но у меня 2 литра выпить получается очень редко. Я исхожу из потребностей своего организма. У нас из крана вода не вкусная. Поэтому я фильтрую воду. А ещё вода лечит. Но у всех же все по-разному.
@user-xt8qe5us9t
4 ай бұрын
Красиво выглядите! Уютный ДОМ! Вас слушаем внимательно! Про воду очень понравилось!
@ЕленаЧугунова-п2з
3 ай бұрын
Марина, я тоже с Вами полностью согласна в этом вопросе! Я пью всегда 2-3 чашки кофе, чай зааренный с чаинками и компот из свежих ягод, 2 литра воды не пью)) Воду пью столько, сколько просит организ в зависимости от погоды и жажды!
@mechtay_lubi_tvori
4 ай бұрын
Мой кот Барсик пьющий, очень😂😂😂 сама я пью воду по утрам сильно тёплую для запуска ЖКТ, а так в течение дня по желанию, в основном чаёвничаю. В пластике воду покупаем только если в машине куда-то едем.
@ludmilakapitonova4767
4 ай бұрын
Не только для запуска кишечника,но и для разгона крови,т.к после сна кровь сгущается,от снижения скорости кровотока.
@mechtay_lubi_tvori
4 ай бұрын
@@ludmilakapitonova4767 согласна, и это тоже
@user-hl9ev1fm3e
4 ай бұрын
Марина здравствуйте! Недавно подписалась на вас, не знала что вы с Переславля.Я тоже с Переславля.
@user-gd1ij5mq1u
4 ай бұрын
Пью воду, когда хочется, благодарю❤
@user-8Z
4 ай бұрын
БЛАГОДАРЮ , Мариночка !💖💗
@МАРИНАКИСЛЯКОВА-и3н
4 ай бұрын
Спасибо, действительно наши родители, бабушки, дедушки, никогда не хлестали воду литрами, и были здоровы, а сейчас вдруг надо стало
@nataliaakulenko2865
4 ай бұрын
Пью воду, клеткам тела нужна вода для процессов очищения.
@ludmilakapitonova4767
4 ай бұрын
Особенно надо пить горячую по утрам,за полчаса до еды,сразу после сна.
@user-wi4om2dc2c
4 ай бұрын
Пью утром поочерёдно 2 бокала.Через час 10гр слив масло рассасываю.Через 15мин кофе с молоком.Через полчаса завтрак
@Kartdom422
4 ай бұрын
Вода во Франции это конечно не опасно , ни то что в России . Конечно это разница огромная . Была в Париже и в Ницце , в Каннах, и везде отмечала что она вкусная будто даже . Волосы и кожа тела после душа сразу лучше становились . Я всегда отмечала что вода другая в Европе ( была много где ) и в разное время . В России только пить воду через фильтр
@ТатьянаПопова-ъ1ю4й
4 ай бұрын
Я пью воду теплую с долькой лимона утром маленькими глотками 1 стакан, мне так комфортно, а потом завтракаю, в течение дня пью воду, если хочу. В
@user-je3vu7bv7w
3 ай бұрын
Мне очень нравится ваш цвет волос. Какой тон краски вы используете, если не секрет❤❤❤
@svetlanach-2201
4 ай бұрын
Здравствуйте! Покажите ваше фото или видео до всех ваших преображений.
@АллаСыропятова
4 ай бұрын
С Днём Рождения! Хорошего денёчка!!! ❤
@lanaford8254
4 ай бұрын
Спасибо большое за Ваше мнение, Марина! Совершенно согласна с Вами. Тоже была мысль, что моя собака вообще может не пить воду весь день, но стоит только с ней прогуляться и она первым делом бежит пить воду, когда мы возвращаемся домой. У меня всегда было много животных и я никогда не видела, чтобы они пили много воды. Недавно стала внимательно изучать этот вопрос, ну и остановилась на информации, что у нас есть так сказать "внутренняя вода" - она циркулирует внутри тела (там внутриклеточная и межклеточная), и транзитная вода - ту, что мы употребляем с пищей и она просто выводится. Ещё узнала, что при разных заболеваниях надо быть внимательными, потому что при камнях в почках может и полезно пить больше воды, чтобы вымывать песок (но лучше лечить причину, а не бороться со следствием), а вот при мигрени категорически нельзя пить воду во время приступа, потому что боль - это отёк, а отёк - это прилив жидкости в определённое место. Организм сам поддерживает количество внутренней воды, и вы почувствуете жажду. А всё остальное просто пройдёт транзитом. Я лично всегда пила мало воды, потом заставила себя пить много (типа полезно), здоровее не стала, сейчас снова вернулась к своему питьевому режиму по требованию организма. Если моча светло-жёлтая (за исключением утренней, которая всегда более концентрирована), то жидкости вам достаточно. Моча не должна быть тёмной или иметь концентрированный запах. И то, это проблемы внутри организма и их надо искать, а не пытаться вылечиться водой.
@user-e9q2v
4 ай бұрын
Согласна! Спасибо за важную тему !⚘
@user-cg3xp4tx1f
4 ай бұрын
Я люблю пить воду и ничем другим не напиваюсь
@allamirgorodsky4645
4 ай бұрын
Пить воду нужно, особенно когда жара, чтобы организм не обезвоживался, но 2 литра это уж очень много, только и будем в туалет бегать весь день! 😊
@АзизаЮнусова-н9ч
4 ай бұрын
Спасибо❤
@user-wy9rp9ov4i
17 күн бұрын
Я замораживаю и размораживаю воду и каждый день пью, с утра примерно стакан когда просыпаюсь и в течении дня пью не знаю сколько, может литр, не считая зеленый чай и прочее, покупать воду мне кажется ерунда, если она из-под крана течет. Просто сказали, что из-под крана отстоять надо несколько часов, потому что вода прошла много труб, а она память имеет
@МаринаКоржова-г9э
3 ай бұрын
Всё просто. Надо пить столько, сколько хочется.
@ИринаМиронова-ь3э
4 ай бұрын
Благодарю!🎉🎉🎉❤
@user-ow8nw6jx7q
27 күн бұрын
Доброго здоровья всем, мои сомнения, котоых было очень много разрешил И. П. Неумывакин, великий наш ученый с мировым именем. Он за норму от 2 х до 3 хлитров в зависимости от веса.я пью утром 2 стакана+ перекись водорода и дальше не заморачиваюсь❤
@סבטלנהשימעונוב
2 ай бұрын
Да Я пью 2.5 литра Воды каждый день❤
@tat1ana298
4 ай бұрын
Добрый день Марина. Может быть во Франции вода из-под крана и хорошего качества, но в Рф она ужасного качества. Я ежемесячно меняю фильтр предочиски, он черно-коричневого цвета, если кипятить такую воду в чайнике будет накипь, на кранах образуется налет белой соли и т.д. Такую воду пить может только камикадзе, человек в здравом уме такое пить не будет. В воду кроме хлора, добавляют антибиотики. А потом, как у нас все контролируется, это отдельный вопрос. Согласна, что из пластике вода вредна, система обратного осмоса нам в помощь или родник и личные скважины, но из них необходимо воду сдавать на анализ. Пить воду обязательно нужно, это вопрос привычки, объем у каждого свой. А примеры про тех, кто не пьет и у них нет проблем, это либо вы не знаете про их проблемы, либо они исключение из правил.Можно много писать на эту тему. Истина, как всегда, где-то по середине.
@user-fq8xv3ls2s
4 ай бұрын
Спасибо .🎉🎉🎉 Я кагда выпиваю воды, лучше себя чувствую!
@user-zhenya_sp
4 ай бұрын
Никогда не слышала про 2 литра воды, про 30 мл на кг тела, да. Я знаю, что есть случаи, когда из-за нехватки воды в организме выявляется изменения в крови и врачи говорят, что малое употребление жидкости. Мое мнение, жидкость нужна, уж не знаю суп или стакан воды, но если мы состоим из воды, то по закону болота, если нет прихода новой жидкости, будет происходить заболачивание
@Светик-щ7г
Ай бұрын
Из под крана вода в Европе, это совсем не то что у нас вода в Краснодаре или в США или в Чечне. В США воду фторируют, в Европе тоже. В Чечне вода минеральная, горная, чистейшая с фтором и другими минералами. А в Краснодаре с хлоркой. По этому там где вода с фтором там люди выглядят красивее, зубы белоснежные. Даже наши с желтыми зубами приезжают в те места где вода фторированая или горная через время становятся с белоснежными, голливудскими зубами и лицо становится свежее. На Аляске подняли бунт, требовали чтобы их воду перестали фторировать и к ним пошли на встречу, через время очереди к стоматологам стали бескрайними и им опять начали воду фторировать. Мы можем фтор получить только от воды Боржоми .
@ГМудрость
4 ай бұрын
Я пью мало,люблю чай
@user-fd2bl8yn7l
4 ай бұрын
Как сказал один владелец завода по производству воды, главное иметь хорошего химика. Это не вода из источника, это всего лишь вода из под крана с использованием химикатов.
@Димаиартм-ы7е
4 ай бұрын
Много воды нагрузка на почки, пить надо конечно по потребности, но из опыта Китая следует употреблять теплую воду , особенно между едой , помогает снизить аппетит .
@lubovhorosova8493
4 ай бұрын
Я говорила с врачом ,и он говорил,что если вам не хочется,не пейте
@user-cg3xp4tx1f
4 ай бұрын
Два литра не пью но три стакана с утра выпиваю до завтрака а в течении дня уже по усмотрению
@anoli0
2 ай бұрын
Какой красивый цвет волос и вы сами , чем вы краситесь? ❤
@Ladymiram
4 ай бұрын
Может, в водоканале пробы и берут. Только по каким трубам эта вода в рф попадает в кран? Я когда приезжаю к маме в Финляндию, то не могу себя заставить пить воду из-под крана. Покупаю в маркетах.
@yd2956
Ай бұрын
Норма 30 мл на 1 кг веса, так меня нутрициолог учил. По анализам организм был обезвожен. Я пью 1650 мл чистой воды в день.
@nicolaria632
4 ай бұрын
Благодарю ❤
@walentynakoberska9457
3 ай бұрын
Согласна с вами.Всегда пила ипло.
@LarisaEremina
4 ай бұрын
Приём воды напрямую зависит от: 1) климатических условий. 2) физических нагрузок, соответственно интенсивности потоотделения. 3) вкусовых предпочтений, например: после приёма солёных продуктов, через час другой появляется потребность выпить воды.
@user-hy7qb5ot7j
4 ай бұрын
Откуда вы всё знаете, всё индивидуально для меня каждого.
@svetlanacaminina9153
20 күн бұрын
Да и надо пить столько, сколько хочется. С чаем, наверно, 2 л. получится.
@natasharomanova2473
4 ай бұрын
Мне 61 год, живу в Израиле пьём много воды, и ещё есть камни в почках, так что приходиться пить.
@ФазилатКурбанбаева
4 ай бұрын
Да я пью 2 литра воды за целый день
@user-yk6bc9df7l
4 ай бұрын
Марина, здравствуйте. Мне 56 лет, вес 85 кг, рост 168 . Никогда не сидела на диетах. Пожалуйста скажите с чего мне начать? Хочу быть стройной и счастливой.
@kladovayaberegini
4 ай бұрын
Именно. Сделать свои исследования и слушать организм. Ну не лезет мне 2 литра воды в день🤷♀️ и нет желания. Вопрос зачем? И кому это надо, если не мне?
@user-ci7th7on9w
4 ай бұрын
Я тоже задавалась вопросом насчёт воды. При моем весе (11 5кг)я должна выпивать литра. Люблю тоже и бульон из овощей, и настой шиповника. У меня бабуля и дюдя из Ярославля. Много индийского чая пили и прожили достаточно, а дед употреблял только топлёное масло, насчёт воды не стоял вопрос Я пью через силу, хочу похудеть, ну не 3,а 2 литра, теперь послушаю вас...
@user-qt7dx7xf9q
4 ай бұрын
Вода рассчитывается на нормальный вес, а не избыточный. Так что и не надо пить 3 литра.
@user-lq4zn9hq3c
4 ай бұрын
В течении дня пью воду по желанию. В день получается полтора литра.
@НаташаМоисеева-ч8ц
3 ай бұрын
Здравствуйте Марина, слушаю вас и вижу себя в этой ситуации. Никогда столько воды не пила. Поддаваясь советам пробовала пить без чувства жажды и меня даже подташнивало. А если на ночь пью, то утром отек иногда был, да и в туалет вставать приходится. Не комфортно себя чувствую при таком питьевом режиме.
Пікірлер: 218