Una glicemia medio-alta o bordeline (attorno ai 100 mg/dl) è sempre un problema, sia per la forma fisica che per il metabolismo.
Con una concentrazione non ideale di zuccheri nel sangue, infatti, l’aumento del grasso corporeo ha la strada spianata.
Senza contare che una glicemia medio-alta può portare anche a diversi squilibri ormonali e metabolici responsabili di numerosi sintomi e problemi.
In questo video vedremo quindi alcune strategie utili per ridurre e tenere controllata la tua glicemia.
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Негізгі бет GLICEMIA ALTA: 5 strategie per ridurla
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