Vas a llegar lejos. Recuerda que para tener un glow up no hace falta solamente cambiar el físico, sino también la salud mental y sobretodo la mentalidad 😈💪🔱
@me.funaron.otra.vez3
4 ай бұрын
😈😈😈😈
@Danilo-ew2ru
4 ай бұрын
Vamos estoy contigo
@sedesmods3108
4 ай бұрын
Todos buen cambio fisico y mental toma su tiempo asi que fuerzas bro. Yo tambiem te estare acompañando en este proceso
@DennysLopez-zs5xf
4 ай бұрын
Dia dos!!!
@gerrygames2781
4 ай бұрын
videaso hermano
@fraxx.
4 ай бұрын
Yo te apoyo 👍
@adrii7817
4 ай бұрын
Te acompaño y me uno al glop uw o lo q sea para avanzar o evolucionar para nosotros mismos.🤝
@Santi_cinicopapu
4 ай бұрын
muy buenos videos, me inspiraste a cambiar mi forma de vida, al igual iniciare con este cambio en mi vida, muhcas gracias
@IohannGOD
4 ай бұрын
Te voy a acompañar compare 💪
@PedroMartinez-ug7zu
4 ай бұрын
🥊🌟🥊 Este video es un caudal de buenas energías, has explicado muy coherentemente hasta llegar al núcleo de la verdad, es una sorpresa agradable poder disfrutar de tu contenido en KZitem. 🔥🐯🔥 Que clarificadora son esas enseñanzas, cuánto amor respiran, el despertar me rodea, somos amor, inteligencia y energía creativa ilimitada en acción. 💢🔱💢 Es muy motivante la seguridad con la que hablas, es sublime, eres un gran pensador, muy reflexivo y objetivo, este nuevo vídeo es sin lugar a dudas sobresaliente y esperanzador. Felicitaciones 🎉 🎈 🎁 Tus vídeos muchas veces son la gasolina para comenzar mi día con las energías al máximo. Siempre encuentras la forma de explicar detalladamente temas que son difíciles de entender, eres un buen ejemplo a seguir. Muchas gracias. Saludos desde Caracas Venezuela. 🇻🇪😃🙏❤️🇻🇪
@josueacevesfraga
4 ай бұрын
Yo me apunto bro Que hay que hacer?
@_movistar6318
4 ай бұрын
No hay guia exacta para cambiar. Los productos de skin care los tenes wue buscar tu deacuerdo a lo que buscas y tipo de piel, el mewing básicamente poner la lengua en el paladar sin tocar los dientes de enfrente, chewing masticar cosas duras (zanahorias, pera o incluso masticar chicles pero sin azúcar) ejercitando los dos lados, lo de los masticadores no los he probado asi que no lo recomiendo..
@Andres6988-pq9ih
4 ай бұрын
Usaré el chat para ejercer presión social sobre mi mismo Mis objetivos son: Debo marcar mis cuadros Eliminar mi acné Comer mas saludable Encontrar un corte de pelo que me ayude Mejorar mi confianza
@barackovamha8241
4 ай бұрын
Cuidado con el chewing que te jodes los dientes y el musculo macetero y el mewing que te puede crear musculo en la papada y al igual adelantar los dientes
@Emperador2225
4 ай бұрын
Deberíamos crear juntos un Podcast ❤🎉😁.
@Diegocraft5678-xs1ix
4 ай бұрын
Octavio, tengo un canal fitness que apenas empieza y me gustaria tener una colaboracion contigo, de modo que los dos nos puedamos beneficiar de esto, que dices?
@angellino7162
4 ай бұрын
Dia uno (empezó para nosotros 🗿)
@Leandro.5827
4 ай бұрын
tienes muy buenos ojos bro
@Carrasco02
4 ай бұрын
🤝
@miguelsantos6257
2 ай бұрын
@@Carrasco02holaaaa
4 ай бұрын
Ponte lineadores dentales, te atudaran de mucho, y es más barato que la ortodoncia, a demás podrias comenzar a perfilarte las cejas cads vez que vayas a la barberia y tamb dejarte crecer el cabello
@jameespaulo
4 ай бұрын
😢 yo aqui atorado sin saber como hacer una rutina de jin
@Carrasco02
4 ай бұрын
Siguiente video subo como hacer una rutina para el gym 💪😈
@jameespaulo
4 ай бұрын
@@Carrasco02 gracias 🙀🙀
@mariateresadelriovega2473
4 ай бұрын
Bro hablando de la comida depende de cómo se use digamos que yo me tomo una sopa entonces ese día sería 30 minuticos mas
@Riverriosg
4 ай бұрын
Mira, voy al grano. Lo del Mewin es una mierda, lo más importante es tener la boca cerrada y respirar por la nariz, incluso cuando haces ejercicio. Lo del “skin care” se mejora a raíz de comer bien, si comes mal se ve reflejado en tu piel, una dieta rica en carne roja hace que tengas una mejor piel, pierdas grasa y tengas mucha energía. Es muy importante tener un buen régimen de comida (es muy fácil de hacer, te lo puedo hacer hasta yo) dependiendo de tus objetivos has de consumir cierta cantidad de carbohidratos, proteínas, grasas, etc Y por último, hacer ejercicio de manera regular y respetar los días de descanso, el músculo crece cuando descansas, no por ir al gym todos los días te vas a poner mejor. Si tienes alguna duda podemos hablar por instagram, me has caído bien & espero ver tu mejoría.
Пікірлер: 27