А вообще, ты мог не объективно оценить состояние мышщ. Они мог быть твёрдыми как от сжатия, так и от растяжения. Проблема легко может быть, что у тебя они перерастяжены, по причине, что ступенчатые мышцы шеи ижбыточно сжаты, а если они сжаты, то нервная система отправляет сигнал мышцам задней поверхности растянуться. Нужно просто снять спазм с передней поверхности. В организме всё уравновешено
@oummandiamond
Ай бұрын
А ще может быть травма сухожилий и ты хоть как делай мышца сразу сжимается при первой же нагрузки. все что нужно это покой точечный массаж это единственное что расслабляет мышцы при травме.
@oummandiamond
Ай бұрын
Да и еще оценить состояние мышц не получится это не алмазы и бриллианты, их только можно ощущать и видеть.)
@RenatSibgatulin
Ай бұрын
@@oummandiamond травму сухожилий трудно не заметить. В основном это либо разрыв, либо частичный разрыв. Сопровождается характерным треском, как будто сухие ветки ломаешь. У меня были частичный разрыв дистального сухожилия бицепса и левой и правой руки. Частичный разрыв нижней и средней суставного сухожилия плеча. Я уже не говорю, что после хруста сильное женние и падение силы. И на следующий день возможно появление синяка.
@oummandiamond
Ай бұрын
@@RenatSibgatulin Все верно именно такое у меня.
@user-jq4ty7vu3o
Ай бұрын
Столько времени ролик и о. Инф.
@oummandiamond
Ай бұрын
Для таких как ты в принципе все в 0 инфы потому что бесплатно,только и можете критиковать.Меньше жрать надо контента.
Пікірлер: 7