Доктор, что вы с нами делаете!? Я обсмеялась и ничего не усвоила. Повторяю просмотр. Счастья вам, здоровья, спасибо за все лекции🤗😆👍
@user-ti6fp4gn7e
4 ай бұрын
Шишонина уважала и не перестала уважать после этотго ролика. Зачем топить коллегу. Не понимаю, но смеху было много при просмотре этого ролика😂
@user-zk2wz2yh1j
Жыл бұрын
Лучший из всех тех кого смотрела с целью узнать своё тело и исправить проблемы свои. Его советы и упражнения действительно приносят пользу. Большое Вам спасибо Антон!
@user-vm1il8ls3l
Жыл бұрын
Болят кости,поперек ступни,к мышцам имеет значение,тем более позвоночным? Ноги ели волочию.как попасть на прием к Антону?
@AntoninaLjudmila
10 ай бұрын
Вы лучшией лечусь. Тридцать лет спасибо 😊
@swetivsegda
Жыл бұрын
Случайно попала в Ваш Канал 🙌 Какие глубокие знания, харизма, умение интересно и ясно доносить🤔 Благодарю! Вы гениальны 🙋♀️
@MishaElRusito
Жыл бұрын
Блин реально, давно уже проблемы со спиной, в грудном отделе изза того, что 22 года сидел криво что-то "сломалось" и теперь даже бегать больно. И все, как один говорят - закачивай мелкие мышцы спины, хотя их упражнения вообще не помогают. А посмотрел ваши ролики - вы и про положение рук объяснили, и сделал, казалось бы, простые упражнения у стены, а прям сразу почувствовал эффект. Спасибо большое. К сожалению, сейчас очень много шарлатанов на Ютубе. Вы - бриллиант.
@user-bn4gz3ng2v
Жыл бұрын
Вы редкий доктор думающий и имеющий тонкий юмор мне всегда настроение когда я вас слушаю молодого я приобретая новые знания для того чтобы действовать правильным образом ну и ещё улыбка она расслабляет все мышцы лица и мы становимся счастливыми спасибо за то что вы есть что трудитесь на наше благо желаю вам успехов во всем
@marena1771
Жыл бұрын
Спасибо Антон за упражнение и отдельно за чувство юмора 😊👍
@sondefsondef2972
Жыл бұрын
В нашем организме ничего лишнего нет . И если есть мелкие мышцы,значит они важны для нашего организма. Не люблю,когда критикуют других докторов.
@user-ve4yv8xq2z
17 күн бұрын
Все мышцы нужны и важны! Я очень удивлена такими выводами. Организм - большая сложная машина!
@user-ym2ql3kw5c
Жыл бұрын
Все что в организме заложено,создано с рождения,нужно и важно!!!
@user-yu6ws1fn7e
Жыл бұрын
Антон,большая благодарность за подробные объяснения тренировок мыщц!
@AngelA-jx6vf
Жыл бұрын
Стиль подачи бесподобен🤗😀👍
@olliharoshkina7362
Жыл бұрын
Не ругайте Шишонина, он хороший. :) Может он чего и назвал неправильно, но гимнастика его многим людям помогла, теперь они хоть что-то делают. Давайте ваш комплекс гимнастики распиарим как следует и будем всем миром гимнастику по Алексееву делать :).
@user-og5nf7nf6f
Жыл бұрын
Это как предлагать одобрить пи..ж "Мистера вселенную"- Невского. Мол кто-то там заниматься начал благодаря вруну. Польза мол есть. Плохой подход, очень плохой.
@olliharoshkina7362
Жыл бұрын
@@user-og5nf7nf6f я не знаю какой он мистер вселенная, слышала про него как про шоумена, и думаю в этом он хорош. :). У каждого своя "изюминка", Невский шоумен, Шишонин терапевт и лечит гипертоников, Алексеев хорош в своём деле :). Не нужно кого-то обижать. Шишонина уважаю за то, что он "убедил" мою пожилую маму и тетю делать зарядку. А так бы они и сидели на "драгсах" и глотали их пачками. Так что мой подход - справедливость :))) А если Антон выпустит свой комплекс гимнастики, то конечно буду его пиарить где смогу, дабы ему почет и уважение, народу - знания, а мракобесие - долой :))))
@user-cy5mu6lf6o
Жыл бұрын
Мне Шишонин не помог от слова совсем. А вот Антон Алексеев да, его советы работают.
@olliharoshkina7362
Жыл бұрын
@@user-cy5mu6lf6o мне тоже не помог, у меня слишком серьёзные проблемы с позвоночником. Но знаю массу людей, которым он помог, и вдохновил, так сказать, не сдаваться в руки "официальной" медицины. Все они в основном пожилые люди с гипертонией. Так что его заслуги для меня неоспоримы :))
@user-og5nf7nf6f
Жыл бұрын
@@olliharoshkina7362 вы путаете конкретно. Я знаю как можно принять полумеры за пользу, но дело в том, что это ложный путь. Многие например считают Финскую ходьбу за благо, мол лишь бы бабка не сидела на диване. Задача была чисто пнуть бабку, или реально улучшить здоровье? Выбор между недоучкой и профи не всем понятен, только когда дело касается наглядно отклеивающихся обоев, стучащего двигателя и т.д. К здоровью же относятся как к игрушке...
@irinapopova5937
10 ай бұрын
Наткнулась нечаянно на ваше виде, Антон, и вот уже неделю смотрю не отрываясь все ваши упражнения!!!! Браво, доктор, вы лучший на просторах интернета!!! Я просто влюбилась в вас! ❤ А что касается Шишонина хохотала в голос!!!! 😂Почаще выкладывайте ваши видео, мы с нетерпением ждём!!!!!!!
@user-mt2xh4oo8m
Жыл бұрын
Антон ты молодец🌹 приятно было смотреть и слушать, здоровье тебе, и нам, которые смотрим тебя
@natasha_lermanfit
Жыл бұрын
Антон, Вы просто 🔥🔥🔥! Всем тренерам нужно смотреть и заучиваться Ваши видео!🔥
@ElmiraIsrael
Жыл бұрын
Какой интересный канал. Шишонина тоже люблю.🙏
@user-qz6ci4ii6h
Жыл бұрын
Спасибо Доктор, всë чаще обращаю внимание на то,что жить начинаю с удовольствием. Дай вам Бог здравия.
@user-fe8bt6yk8x
Жыл бұрын
Спасибо за разбор на вашем костлявом помощнике))! Ваши Упражнения очень Ценны для меня! своей уникальностью и главное Пользой , Благодарю 😘)). Восстанавливалась по вашим видио и очень успешно 🤝
@net7500
Жыл бұрын
Очень полезные видео. Смотрю каждый выпуск с удовольствием!
@musettamarcello
Жыл бұрын
Вы такой выразительный актёр!!!
@helengoodify
Жыл бұрын
По сути гипотеза Шишонина верна: к давлению приводит длительная компрессия сосудов, вызванная хроническим спазмом и отеком мышц. Хоть вы врачи от этого отворачиваетесь, но вертебрагенная гипертония есть.
@user-on5lb9ew9x
Жыл бұрын
Браво, Антон!!! Благодарю от души!!! Всех Благ!!!
@alexanderzhuravlev6602
Жыл бұрын
А вообще, ролик толковый, я вынес из него очень много полезного, в т.ч. пару неочевидных вещей. Спасибо!
@user-wd4id4wx3h
Ай бұрын
Бубновский супер , у него и тренажеры для глубоких мышц , прям почуешь ууух, гимнастика полная , там все что кто то кусочками фрагментами показывает , а у него все!!!
@olgatroiani4363
Жыл бұрын
Спасибо, Антон. Пыталась тренировать верхнюю трапецию, но голову держала прямо. Из-за этого потом болела голова. Теперь поняла свою ошибку. Вы в прекрасной физической форме, стройный и подтянутый. Очень приятно на Вас смотреть.
@user-og5nf7nf6f
Жыл бұрын
Кое-кто из профессоров РАН категорически не рекомендует трогать шею. Слишком много в ней всего и мышцы с артериями и венами это далеко не всё. В нас ещё вода циркулирует с огромными давлениями. Видели Гидроцефала хоть раз? Это вот нарушение водного обмена в голове. Шея это бичь людей, по этому дофига ''тренеров'' и ''вправляльщиков'' Атланта, ''глубоких мышц''. Почти столько же сколько религиозных пастырей. И результаты крайне печальные.
@olgatroiani4363
Жыл бұрын
@@user-og5nf7nf6f согласна. Беда многих тренеров в том, что они плохо знают анатомию и механику тела. Отсюда и бесконечное качание мышц вместо восстановления здоровых паттернов движения всего тела.
@ybrbnf333
Жыл бұрын
@@olgatroiani4363 здоровых паттернов без здоровых мышц не будет. А здоровая мышца = сильная мышца. Хотя могут и мышцы не помочь, если позвонок уже вылетел. Поэтому либо качать, либо мануальщик + качать. А паттерны движений это развод
@dos1639
Жыл бұрын
@@ybrbnf333 паттерны движения тоже важны: человек испытует боль после травмы и воспитывает новую привычку "двигать травмированой конечностью вот так" потом, когда уже травма зажила, но человек уже привык двигаться избегая задействования ранее травмированой области (мышцы, фасции, связки, сухожилия... или что там было травмировано) Паттерны движения = функциональные тренировки, но вы правы - тренировать нужно все.
@ybrbnf333
Жыл бұрын
@@dos1639 этим занимается не человек, а его нервная система, на которую он влияния не имеет. Все "тренера", тренирующие движения - шарлатаны. Можешь "правильно" включить мышцу? Ну давай расслабь одну из головок бицепса при сгибании руки или плечелучевую, например. Хотя бы без веса
@user-lg5ge4zs7j
Жыл бұрын
Спасибо! Вам бы в универах преподавать. Вы оооочень хороший доктор
@user-gk1mq2id1x
Жыл бұрын
Красавчик.Всё ясно и понятно, как 2×2!!!огромное спасибо за луч солнца в тёмном царстве
@user-rz1yi2om7i
Жыл бұрын
У вас очень приятный тембр голоса.Мне уже ничего не поможет , но я" подсела" на ваши видио и даже кое - что пытаюсь выполнять. Вы классный грамотный доктор мои восхищения. Спасибо вам. Дай вам бог здоровья , Антон.
@user-ko7uw1xx3q
Жыл бұрын
Думаю мелкие мышецы сделаны для того чтоб задать уровень сигнала для работы больших мышецов))). Это как в управлении процессами (КИПиА). Обратная связь задает уровень силы которую необходимо приложить для изменения основного процесса. Так если далеко не лезть в управление процессами. Думаю мелкие мышецы)) это как раз и есть датчики по которым мозг определяет сколько силы надо приложить к основным мышецам.
@NinochkaN
Ай бұрын
cогласна даже разочаровалась от мнения Антона, что глубокие не важны, можно отрезать, ну да, типа природа -дура, сделала что-то лишнее, нет у нас ничего лишнего!) как раз я добралась до мышцы, выпрямляющей позвоночник, она состоит из 3 частей и идет от копчика до черепа (он ее на телефоне показывал частично на слоях мышц), то есть она НЕ маленькая, есть часть ее, остистая, ну ок, они около позвонков небольшие, но уж точно у них роль важная - и питание позвонков в общем, много глупостей Антон наговорил в этом видео книжку я его недавно прочла, но поняла, что он не шарит как раз про коннект ЦНС и мышц, это же не они сами напрягаются или расслабляются, на все есть сигнал... он это вообще не учитывает
@asea-9148
Жыл бұрын
Всем добрейшего всего! Смотрим, слушаем, нравится... А до того, моему мужу дальнобойщику очень помогли упражнения человека, упомянутого Вами. Просьба: высказываться без унижения. Спасибо Храни всех Бог!!!
@VkofeinV
Жыл бұрын
Если не делать ничего, а потом поделать хоть что-то, то первое время поможет. Это является показателем эффективности метода?
@user-og5nf7nf6f
Жыл бұрын
@@VkofeinV да это же верующая. У неё всё так ''работает''. Доказательная база не нужна в принципе.
@user-cy5mu6lf6o
Жыл бұрын
Он никого не унижал, просто назвал вещи своими именами. И Антон Алексеев не первый, кто разоблачал Шишонина. Так что просьбы оставьте своему мужу, которому помогли упражнения упомянутого вами доктора! И если тот доктор ему помог, зачем вы еще и сюда заглянули тем более со странными просьбами.
@shumwayalf
Жыл бұрын
один курс поделал и все? вылечился и больше не болит? и никогда больше не делал эти упражнения?
@asea-9148
Жыл бұрын
Слава Богу! Верующих сейчас больше, чем атеистов! Хотя "атеисты" тоже во что-то верят..к примеру, в" свою порядочность"...и таких жаль! Немного об'ясню: Не знали, что у мужа в шейном отделе уже были грыжи и упражнения помогли. Остальное лечение продолжили в клинике. ..А заглядываем по другим причинам, разве запрещено? Юмор очень нравится! Из-за него то и полюбила мужа(уже 38 лет вместе). Но не нравится злой юмор или унизительный в чей-то адрес... Мы же все люди и, иногда, хочется думать, что самые правильные.... Ну ладно, умничать все будем потоооом..потолком... когда придёт время... а сейчас ВСЕМ ВСЕГО ДОБРЕЙШЕГО!!!
@user-lm4pu9dj3h
Жыл бұрын
Спасибо за очередное полезное упражнение. Беру в копилку🙏
@liliaslukina6807
Жыл бұрын
Супер!!! Благодарность Вам, доктор!!! Благополучия и здравия!!!
@juliaas597
Жыл бұрын
Еще тренеры по восточным боевым искусствам говорят, что вся сила в стопах. Чтобы включить внешние мышцы спины и шеи, надо сделать сильные стопы.
@user-bp6qi4yh5l
Жыл бұрын
Уважаемый доктор. Огромное вам спасибо. Вы расказываете всё то,что создаёт мне проблемы. Вы так детально всё рассказываете. Вас поймёт тот,у кого эти проблемы. рассказываете
@firstprovost3555
Жыл бұрын
Здравия и здравомыслия. Благодарю. Посмеялся от души!
@user-yy1df3eq7y
Жыл бұрын
Я сильно не углублялась в Шишонина, но манера говорить его, меня сразу оттолкнула слушать дальше)) Дело вкуса.
@sokol8832
Жыл бұрын
Уважаемый Антон! Спасибо за ваши видео.
@user-ts8mo3lu1j
Жыл бұрын
Спасибо Вам Антон, правда смотрю как прихватит. Удачи Вам и помощи Божией, что в принципе одно и тоже
@user-xl6xo7vn3k
Жыл бұрын
Спасибо большое, многие ошибки становятся понятны с вами и уже легче!
@user-fj3xr8ew9h
Жыл бұрын
Спасибо вам. С огромным удовольствием смотрю вас и применяю ваши упражнения
@user-gs9oc2fo1c
Жыл бұрын
Благодарю, очень познавательно, приятно послушать . Добра.
@user-mh4vg9kr5w
Жыл бұрын
Антон,умница! БЛАГОДАРНОСТЬ!
@user-bp6qi4yh5l
Жыл бұрын
Антон,огромное вам спасибо.
@YanaGord
Жыл бұрын
Спасибо! Про глубокие мышцы вот теперь стало понятно, что к чему.
@user-dw6js7oq3u
Жыл бұрын
С уважением, почтением, и благодарностью.
@user-eg3lf3oc6l
Жыл бұрын
Благодарю, Вы прекрасно выглядите, похудели😊
@user-hj1bc2xu3t
Жыл бұрын
Антон конечно отличный специалист, но мне лично и многим моим знакомым гимнастика для шеи Шишонина очень помогла
@odenochka166
Жыл бұрын
Антон Вы как всегда молодчинка!
@user-xh8tf8ih1k
Жыл бұрын
Спасибо за отличное видео и упражнение. Будем делать!
@user-ip2lv1bd1t
Жыл бұрын
Спасибо, Доктор!
@user-zw3yf3ch7z
Жыл бұрын
Есть мышцы, которые по каким то причинам не включаются изолированно. Или долго нужно бодбирать угол, чтоб включить. Вместо тех мышц которые должны работать включаются другие мышцы. Например мне сложно задействовать икроножную. Вместо неё работает камбаловидная. Допускаю что мелкие глубокие мышцы так же могут не включаться когда нужно, и вместо них работу выполняют другие мышцы. У каждой мышцы есть свое предназначение. Если баланс нарушается то начинаются проблемы
@user-gs9oc2fo1c
Жыл бұрын
Молодец, супер, . Благодати в трудах желаю.
@user-co8zl4ol2v
Жыл бұрын
Юморист! Спасибо! Всё понятно!!!
@Angela-ef1km
Жыл бұрын
А мне нравится, что доктор подробно объясняет, почему, что то болит. Тогда понятно, для чего нужно тренировать определённую группу мышц а не другую.
@wbergman
Жыл бұрын
👏👏👏спасибо за полезную информацию
@Espontania
Жыл бұрын
" Любого Шишонина на улице поймаем" - 🤣🤣🤣
@user-bk6gx1pf6r
Жыл бұрын
😂😂😂
@wer131313
Жыл бұрын
😄
@grishka82
Жыл бұрын
Ага🤣и мышцу отрежем🤣🤣🤣
@user-bk6gx1pf6r
Жыл бұрын
Отличная подача👍👍👍
@vit9484
Жыл бұрын
Спасибо бесконечное !!!!
@rapsroks3449
Жыл бұрын
Спасибо большое за помощь
@user-lm1fw2el2u
11 ай бұрын
Самый лучший доктор для меня❤
@volodymyrkovtun1365
Жыл бұрын
Спасибо за упражнение и за видео
@user-ei6kb6zc2c
Жыл бұрын
Подача материала интересна и полезна для всех сопротивляющихся😀 Не сопротивляясь многие теперь запомнили инф про мышцы глубокие свои, да и про большие узнали👍 Вы, кажись, неплохой психолог или психиатр или психотерапевт в одном разливе😋 и я усвоила по-своему.Премного благодарна
@user-fy2hu9dm4f
Жыл бұрын
Антон, Вы очень прикольно обьясняете, а главное содержательно.
@artistroman8204
Жыл бұрын
Лёша ты прекрасен. Спасибо тебе
@user-zj3eb7zt8h
Жыл бұрын
Урок понравился спасибо вам большое
@user-cf9to9uy1b
Жыл бұрын
Здорово и просто для самовосстановления. Молодец и уиница
@user-uw5of4kn4b
Жыл бұрын
добрейших вечеров Антон. Вы как доктор - очень компетентны.. позвольте сказать от себя кое что. 23 года назад была травма. в моём организме продолжало свою функцию - сердечная мышца... в голове провода поперепутались-поплавились.. - пробки выбило.. вот. через 3.5 года дошёл до состояния потребности восстановления физ. уровня.. ещё года через.1.5 приблизился к норме. но походка пьяного сохранялись. и бывало - не дотягивался до ступней одеть носки. короче-не в курсе за глубокие мышцы. но узнал за межпозвонковые - поперечные мышцы.тут и пригодилось оцилиндрованное бревно иасколотое точно по центру. так вот балансируя на том бревне. вернулись на своё естественное место все позвони.. и Атлант - тоже. и это мне стоило.. НО ОН САМ НАШЁЛ СВОЕ МЕСТО. изчез шум в ушах. улучшилось зрение и слух. координация стала как на BMV1989ГОДА ВЫПУСКА. НУ если понимаете о чем. P. S. - ВАШ ХОД.
@nadin-pu3vq8by7f
Жыл бұрын
Спасибо! Пробуем! Надеюсь, что получится сделать это упражнение правильно .
@AndrewMigas
3 ай бұрын
Когда наш Творец сотворил нас сказал весьма хорошо! Так что нет ничего лишнего)
@vloomverg2858
Жыл бұрын
как же я обожаю концовки:) все видео очень полезны. спамибо Вам
@rafzrr1637
Жыл бұрын
Отличные видео у вас всех благ вам.
@kuzua258
Жыл бұрын
лучшее объяснение о глубоких мышцах спины
@user-tk3rr9xc9l
Жыл бұрын
чем то сильно Шишоня тебе насолил Антоша. давай лучше от себя говори. Ты лучшии, мы тебя очень любим, очень благодарны за твои ролики с полезными авторитетными советами. спасибо что ты есть
@Dm-studio
Жыл бұрын
Я все поняла 😮 Спасибо, док!
@ingilisdersleri
Жыл бұрын
Я вашу книгу прочитал и делал упражнения они мне реально помогли очень благодарю.
@alexanderzhuravlev6602
Жыл бұрын
"Глубокие мышцы не нужны, ни для движения, ни для стабилизации". - Первое совершенно верно, второе -- совершенно нет. Чисто физически невозможно застабилизировать такую вихляющуюся в 2х плоскостях систему, как позвоночник, без регулирующих элементов (в позвоночнике -- мышц) между соседними узлами. Вы это можете проверить на детской игрушке "змейка". Если Вы соедините голову и хвост змейки натянутыми резинками с двух сторон, она образует S-образный изгиб, в одну или другую сторону, что и говорит о нестабильности механической системы. Если соединить голову и середину, а ее с хвостом -- будет 2 S-образных изгиба, и т.д. Только, если Вы соедините соседние сенменты змейки, она выпрямится. При этом, чтобы согнуть ее, понадобится большое осевое усилие, намного большее, чем упругость резинок. Т.е. -- стабилизирующие элементы между соседними сегментами и не должны быть мощными. Это просто физика! Учите физику, медики!
@second7118
Жыл бұрын
Мышцы - это движение ; связки - стабилизаторы. Учите анатомию , шишонины
@alexanderzhuravlev6602
Жыл бұрын
@@second7118 Вы из моих объяснений не поняли АБСОЛЮТНО ничего. И человек, который не в состоянии понять вполне очевидые вещи, кого-то чему-то учит? LOL
@silev2808
Жыл бұрын
Сравнили, игрушку и шею человека. Ну вы даёте. У нас пациентам зачастую половину мышц вырезают. И все работает. Физиология живого тела намного отличается от обычной биомеханниики неживых предметов. Возьмите пчелу. Она по биомеханнике вобще не должна летать, никак. Однако летает. 🤣Сделайте самолёт по схеме пчелы и он рухнет, даже не взлетев.
@ironmen64
Жыл бұрын
Мышцы ещё это и насос который подает питательную жидкость в хрящи и суставы. А суставы должны "чавкать" и прогонять жидкости дальше по сверхплотным тканям, иначе кости (позвонки) срастутся. Получается, эти мелкие мышцы не сколько для работы, более как питающий насосик межпозвончных хрящей
@alexanderzhuravlev6602
Жыл бұрын
@@ironmen64 Да, это верно. И к тому же, это момент, который часто упускают из виду при анализе ситуаций, как частных, так и обобщенных. Хотя изначально я толковал о том, что глубокие мыщцы "работают", хотя их "работа" неочевидна.
@user-gs9oc2fo1c
Жыл бұрын
Всех Вам благ
@yansomov5997
Жыл бұрын
Антон! Основа жизни - "воздух". Расскажите людям о правильной динамике дыхания. 8)
@user-or8ud6fw1j
Жыл бұрын
Посмотрите Станислава Чернонога Помпа.
@lenaaresh2562
Жыл бұрын
Если не трудно, поделитесь названием специальной программы - нам, студентам медикам, очень было б нужно!!!
@yanush3000
Жыл бұрын
...И не только медикам.. Инструкторам по фитнесу тоже хорошо бы иметь такую наглядность.
@user-et3ch2ds3b
Жыл бұрын
Essential Anatomy, судя по всему
@marinapapyrina842
Жыл бұрын
Присоединяюсь , нужна такая программа
@user-rs5kw9po9m
Жыл бұрын
Спасибо, будем пробовать 😊
@user-xj5qd2sv4h
Жыл бұрын
,,Бедный,, Шишонин.. в кресле переворачивается наверное :))
@user-fj4uk1uy6s
Жыл бұрын
Да ему некогда Шишонину -то!Ещё новую гимнастику придумал!И регулярно,каждый месяц- устраивает прогулки "с автором" в Москве,это 10 км с участниками,а их много!Может и Антон позовёт,почему нет?Зачем всё высмеивать!Разве это хорошо...
@priori7706
Жыл бұрын
Коньяком поперхнулся👍
@zibeydaabbas2221
10 ай бұрын
В прошлых видео когда вы говорили доктор Шишонин, я думала это шутка такого врача нет. Оказалось, это не шутка, действительно есть такой врачь.
@user-en1th3fe2s
Жыл бұрын
Отличная информация
@user-fx3op6oz5p
11 ай бұрын
Антон, спасибо 🙏 мелкие межпозвоночные мышцы тренируются танцами (танго ,бальные)
@user-ii5wz7vj1b
Жыл бұрын
Про Шишонина в точку, супер!😂
@user-qp9sb8uc4u
Жыл бұрын
Благодарю Вас!
@user-wj4fo6tj4d
Жыл бұрын
«Человек изначально идеален». Нет в человеке лишнего. Вы слишком критично говорите. Но я считаю Вы потрясающий врач
@user-br2et9jk1m
Жыл бұрын
Супер полезное видео 🔥
@vyacheslavbezmenov743
Жыл бұрын
Существование любой маленькой или большой мышцы говорит , что они должны , не зависимо от своих размеров работать и развиваться . Не стоит вам , молодой человек , заниматься критикой других врачей , которые занимаются досконально именно этими проблемами . Недоучка … у любой мышцы есть своя функция , лишнего в организме ничего нет … даже аппендикс очень нужный отросток .
@user-fz4db6ve7g
Жыл бұрын
Ребра! Нужны! Но, самый пару, катаясь на лыжах, не почувствуешь. И без них живут, не жалуются. Он, об этом!
@vyacheslavbezmenov743
Жыл бұрын
@@user-fz4db6ve7g если бы не эти мышцы , то твои рёбра собрались бы в кучку , как вязанка дров и грудная клетка развалилась бы . .. а этот сопливый недодоктор корчит из себя профи .
@user-ye5br3ke8x
Жыл бұрын
Добрый вечер уважаемый Антон! Очень вас прошу объяснить когда и с чего начать тренировать мышцы ног и спины, если перестали слушаться ноги. МРТ грыжи не показало. Доктор озвучил что это осложнение после ковида. Огромное спасибо за ваш труд и позитив!
@user-tx8si7vd4t
Жыл бұрын
Восхищаюсь👍👍👍
@annamidik3114
Жыл бұрын
Огромное вам спасибо!
@user-ib8wn7kq4g
Жыл бұрын
Пусть Всевышний благословит тебя и убережет от всякого зла
@Prodam.v.F0T0
Жыл бұрын
Высший класс 👍
@user-ks2fi5di2e
Жыл бұрын
🙏🙏🙏 БлагоДарю 🙏🙏🙏
@user-yu8we7ut5w
Жыл бұрын
Антон же говорит образно о ненужности мелких глубоких мышц, он доносит нам, что скелет держится на крупных мышцах и качать нужно именно их.
@NinochkaN
Ай бұрын
так это и есть ошибка
@user-qb5sq2le2l
Жыл бұрын
👍 Благодарю!
@unbekannt5037
Жыл бұрын
Благодарю!
@user-jg7qt2fs4m
Жыл бұрын
Супер доктор
@user-pe8iy7lm3s
Жыл бұрын
Спасибо за видео! Давно мучают боли в трапеции. Надеюсь упражнение исправит ситуацию)
@Kamaz_05
Жыл бұрын
@Ķoņşŧąņ†īņ какие ещё триггеры, вас дураков разводят всякие массажисты и йоговоды , болело между лопаткой и спиной слева под мышцами, насмотрелся о триггерах, ходил на массажи,шарики ,валики , в итоге оказывается грыжа давила на сосуды ,оттуда дальше на мышцы, стал закачивать ,растягивать , уже лучше
@lannamilanna3844
Жыл бұрын
@@Kamaz_05 бывают и тригеры.у меня так было.продааливпли болезненные точки на лопатке в итоге болевшая рука стала "выздорааливать",не сразу,это тяжело,продавливать эти точки,больно и долго все это.но это работает
Пікірлер: 556