Задействованы все мышцы бедра и ягодиц, следите за положением колена и стопа( хорошая опора) от стопы включаются все мышцы😉
@user-tp8hb1xt2z
2 ай бұрын
Необычная тренировка, очень понравилось, но думаю что мои тазобедренные зарыдают, попробую и обязательно отпишусь😊С меня подписка❤ Внутренняя часть бедра задействована???
Пікірлер: 2