100 kiloyla bench atarken video gelir mi allah için çok merak ettim
@fatihcelik331
8 ай бұрын
net sallayo ag
@TorosDrums
8 ай бұрын
Söz
@elgunthmzli1207
8 ай бұрын
Rez
@numancavdar6426
8 ай бұрын
😂😂😂 Goktug dahi inanmadı
@zireael5328
8 ай бұрын
Press yapmayan biri ilk kez bench girip 100 kiloyla yapmasının imkanı yok bu arada
@tolgacancelik2829
8 ай бұрын
ANTRENMANSIZ 100 kg benchı dalgasına girip 4-5 tekrar RAHAT atabilmek için kuzeyde viking olup çiğ etle beslenmeniz lazım biraz sallamış gibisiniz hocam izlerken güldürdü...
@aysenuryilmaz1964
8 ай бұрын
Aynen 😂
@merterbil6837
7 ай бұрын
100 lbs miydi acaba
@ellywestful
7 ай бұрын
adam çok şinav çektim diyor boş değil yani
@lastprotector3580
7 ай бұрын
Viking olup çiğ et yemek he djjsjsjsjsjsb güzel benzetme kanka
@furkanbekgoz5257
7 ай бұрын
@@ellywestful isterse tekte 300 çeksin kral şınavı ağırlıklı çekmesi haricinde başka bi mantığa uymuyor 100 kilo barı yerden bile kaldıramayabilir bu arkadaş spor yapmadıysa
@LurtzZz
7 ай бұрын
benchte sırt çalıştığını düşünen bi adamın ilk seferinde 110 la 2 tekrar atması baya iyiymiş
@onurkara7572
8 ай бұрын
110kg da koptum :D
@Badieleman41
8 ай бұрын
110 ciddi rakam hiç bench press yapmayan zor yapar
@miharbiik8594
8 ай бұрын
Barış Okan Belovacıklı ve Göktuğ’nun bir saat aynı programda olmasını o kadar isterim ki
@drake3794
8 ай бұрын
abim 60-70 bench yapıp 100-110 kilo olarak anlatmış gibi geldi. düzenli olarak spor yapan insanların 1.5-2 yılda 100e ulaştığı yerde ilk denememde 110 yaptım biraz abartı bi hikaye gibi geldi.
@omerfaruk_52399
7 ай бұрын
Salliyo Amk 1.5 yıldır spor yapıyorum 3 4 aydır düzenli besleniyorum 110 tek tekrar cıkıyo kas kutlem artiyo ama agırlık artmıyo elemanin göğüs elektrik direği gibi
@alicalskan606
8 ай бұрын
100 kilo bench i halterin ağırlığı , ağırlık tokalarının ağırlığı , bench sehpasının ve salon pt sinin ağırlığını ekleyerekmi buldunuz?
@mercedesamg6355
8 ай бұрын
Unuttuğun şeyler var, yan taraftaki kişinin kaldırdığı ağırlık ve içerideki oksijenin toplam kütlesini de dahil etmiş.😂
@adgaog5472
7 ай бұрын
DIIAJDW9Q0JDQW9JDQWHWQ9DH90QWH90H219H90HD12DH012H90HD120HD90HD02H912HD0H9D1HD912 kanka çok güldüm ya sdjwq90djqw90jdqwd90wjd9qwjd9qwjdqwd
@lastprotector3580
7 ай бұрын
Jejsjsjehebejsjwjw
@Crow_Games
8 ай бұрын
04:50 DE BENCH ile dönen muhabbette bi tık kolpa var gibi
@user-le2tz9ww8y
7 ай бұрын
Şu adamı salona götürüp 100kg bench yaptırtın lütfen yoksa ben sporu bırakıyorum
@lastprotector3580
8 ай бұрын
Boy ve büyüklük her şey olsaydı, ormanın kralı fil olurdu. - Kevin Levrone -
@batkan4851
8 ай бұрын
"gogus kasim koptu kariyerin bitti dediler. imkansizi basardim. yapilmamis olani yap " kevin levrone bizzat ona demişti
@Mrt00
7 ай бұрын
ormanın kralı fil zaten?
@Deniz_o__o
8 ай бұрын
hiç bench yapmıyorum ilk denemede 240 çıktı hafif geldi 250 yapayım dedim 1 tekrar zor yaptım
@FurkanSVR.
8 ай бұрын
Pandemiye bu iki adamla başladım pandemi de hayat kurtardılar çok teşşekkür ederim
@omrergn
8 ай бұрын
İyi Pazarlar 🫡
@gangstazal9761
8 ай бұрын
Göktuğ şu an da Tr de bu işte en kalite adam,kesinlikle bence global bir başarı gelecek,çok ta isterim,disiplini başarısı ortada,muhabbeti,makarası ayrı güzel,genç ama başarılı ve daha da başarılı olacak biri,gururlandır bizi 🙏
@umurackgoz3041
8 ай бұрын
Kusura bakmasınlar ama cbum ile gokalaf kuru bi halde yan yana dursun öyle değerlendirmeye alalım :)
@emirhanterlemez5464
8 ай бұрын
göktuğ orda uyanmış gibi duruyo:) sohbet her zamanki gibi kaliteli
@user-qu7jr5hh4d
7 ай бұрын
He aynen 100 yapmışsındır kesin :) max yapacagı 60 kilo oda 8-9 tekrar. Cbum gökalaf olayına gelirsek cbum un boyu daha kısa kilosu daha az. Ekstra olarak yağ oranı belli ikiside çıkarsın üstünü görelim hangisi daha estetik. Adam boşuna mr.olympia değil. Saçma sapan karşılaştırmalar başka birşey değil
@ahmetogultegin1407
8 ай бұрын
Mustafa Abi çok teşekkür ederim gerçekten çok güzel ve en önemlisi ufuk açıcı her alandan içerik üretiyorsunuz seninle görüşmeyi sohbet etmeyi çok isterim inşallah
@tanselylmaz8779
3 ай бұрын
110 la 1,2 tekrar yaptım. sonra telefonun alarmı çaldı. geri yattım. devam ettim uyumaya 120 kilo ile 3 tekrar daha yaptım.
@trapking4717
8 ай бұрын
"Alaf Cbumdan daha büyük, o zaman Alaf da şampiyon olur" diye yüzlerce yorumlar görmüşümdür. Arkadaşlar vücut geliştirmeye daha dün başladığınızın göstergesi budur. Bu işte önemli olan sadece büyüklük değildir. Farklı farklı kategoriler var. Ve bu işte önemli olan simetridir.
@YusufColak-ok9ex
7 ай бұрын
sen de 2 gün önce başlamışın
@alperenkarip
7 ай бұрын
kadir hocaya 120 kg bench basıyorum diyen çocuk bulundu.... hahaha 100 kg çerez gibi anlatması
@salihciray1071
8 ай бұрын
Siklet ve kilo farkı var normaldir.
@emirhantoplak372
8 ай бұрын
İki hayat tarzına bayıldığım adam, 2. bölümü dört gözle bekliyorum.
@srdrshn58
8 ай бұрын
Çok güzel sohbet olmuş keyifle izledim... 🤗🤗🤗
@muharremvural8463
8 ай бұрын
Kahvaltının yanında ne güzel gider be teşekkürler
@batuhanyildiz4559
8 ай бұрын
Bu arkadaş 100 kg bench basamaaz diyenler😅
@YusufYldrm-ki8ld
7 ай бұрын
100-110 değil 80 le 3,4 tekrar at tebrik edelim
@Zomozoy
8 ай бұрын
110 kilo bir tekrar yaparken ki videonu görmeyi çok isterim :)
@berathaznedaroglu1995
7 ай бұрын
100 kg değildir o 100LBS'dir arkadaşlar . Aşağı yukarı 55 kg falan
@Alialiyev90s
8 ай бұрын
Azerbaycan’dan selam 👋🏻, devamı gelsin çok güzel bölüm oldu hiç sıkılmadan izledim 👌🏻😁
@ingichia
8 ай бұрын
Mustafa bu sefer fena patladı. sporla ilgisi olmayan bir adam 100 kiloyu rahat kaldırıp 110 u zar zor kaldırdım diyemez. :D Musti musti
@YusufYldrm-ki8ld
7 ай бұрын
Muhtemelen 100 lbs den bahsediyor arkadaş
@emredevecioglu4756
7 ай бұрын
Güzel bir video. Hiç bir konu uzatılmamış tatlı, samimi bir sohbet olmuş
@bbarkovskiy4125
7 ай бұрын
2-3 saat ısınmam gerekiyor öncesinde
@Meselayani95
7 ай бұрын
Benchde çalışan kas grubu sırt diyen adam 100 kilo ile 4.5 tekrar yapar ya
@eneskahya75
8 ай бұрын
göktuğ masaya her dokunduğunda tık tık ses geliyo bi yerden sonra izleyenlerin nabzını tutuyo gibi oluyo
@user-xv2ht
8 ай бұрын
tunahan gulerıde gormeyı ısterız
@ersenerdal7945
4 ай бұрын
Bence göğüs makinasını bench sanmış mustada bey
@hamzazor923
7 ай бұрын
Beni tanıyanlar da diyor aşırı tepki veriyor😂😂😂
@mert3058
8 ай бұрын
keyifli video olmuş.
@filmstart7186
8 ай бұрын
Bilgilendirici bir video olmuş çok teşekkür ederiz
@betulberrinulu5957
8 ай бұрын
Şahane pazar..🙌🏻♥️🌻
@emirhanyalcn814
8 ай бұрын
Aranızda 8cm var ama göktuğ 35 40 kilo daha ağır cbumdan buna rağmen göktuğun büyük çıkmasına milletin çıldırmasını anlamış değilim.
@maxpumpmaxpump929
8 ай бұрын
ulen adam 5 kez champ. yulaf ile aynı basket koyuyorsunuz .
@oguzhanozyigit4976
8 ай бұрын
Tamamda kardeşim benim anlamadığım konu 1.93 150 kilo bi adam tabiki 1.85 110 kilo bi adamdan daha büyük duracak hatta devasa durması lazım . Yani bunun mantığını nasıl kuramıyorsunuz anlamıyorum. O zaman cbum 150 kilo olsun bakalım birde o zaman yan yana dursunlar . S
@muhammet5663
8 ай бұрын
olabiliyosa olsun
@Badieleman41
8 ай бұрын
Podyum farklı kas olgunluğu yok göktuğ da karın kasları silik kas olgunluğu zamanla olur ve yaşla büyüklük önem arz etmez yarışmada
@broken2690
8 ай бұрын
@@muhammet5663 yapabiliyorsa mi? Klasiği domine eden adamla, daha pro olmamış ciktigi yarışta 15 kisiden 14. olmuş adamı karsilastiriyorsunuz daha fenası kazanacagini söylüyorsunuz. Sizin bu fanboyluk saka mi?
@justdoit-so9bz
8 ай бұрын
video da daha farklı sorular olabilirdi gokalafa karşı ya da disiplin, motivasyon üstünden bir konuşma ger.ekleşebilirdi biraz fazla "entertaintment" içeriği olmuş
@alpyigit34
8 ай бұрын
Çok güzel video ama 110kg 2 tekrar bench press biraz dümen gibi sanki.
@GianluigiPagani
8 ай бұрын
Kanka 2 yıldır spora yapıyorum vücudum iyidir göğüslerim en iyi bölge ama 130-140 max basıyorum onda da 4-6 max tekrarla 110’la bench sanki biraz attın gibi ortamın hezeyanına katılarak kdkflglg
@onuralp4580
8 ай бұрын
Aga dalgamı geçiyonuz adam 100 kilo podyum yapıyor ve dolu dolu. göka laf ise 150 kilo cbumla arasında 50 kilo var gökalafı 50 kilo verdirip cbumla kıyaslayalım o zaman ne oluyor görmek lazım sonuç belli de neyse... Ayrıca gökalafıda gördük abi klasikten cubuk gibi çikti 110-115 kiloda gögüs ler büyük kollar küçük ne bilem sırt büyük omuz küçük... Cbum küçük tartışması çok yersiz saçma bence
@karadeniz548
8 ай бұрын
Göktuğ cbum ucaktada makinedede çekse o çekmiş hali bile senden iyidir herşey kütle değil öyle olsa tek başarın Türkiye'deki tel masa yarismada 1. Ligin olmazdı.
@alperentab5603
8 ай бұрын
mmmükklemel bir video . mustafa namoğlu işi biliyor.
@kayatheguitar
3 ай бұрын
Hiç öyle kolay kolay yorum yapan birisi değilimdir ama söylemeden geçemeyeceğim sunucu arkadaş acayip sallıyor gibi geliyor sadece bench mevzusunda değil sanki 3 söylediğinden 1i yalan gibi hissettiriyor hiç samimi değil konuk aldığı insanın sektörüyle ilgili bilgisi çok çok az ayrıca mic kaydı ve mixi acayip amatörce input gain öyle çok açılmış ki 30 santim micten uzak durmak için odanın bütün reverbi delayi geliyor kulaklıkla 3 dakikadan fazla dinlenilmez
@kayhanceylan11
8 ай бұрын
Ne alafmış kardeşim adamın bu sporda hiçbir başarısı yok olanlar bu kadar ünlü değil amma reklam yapıyorsunuz Cbumu geçirdiniz neredeyse
@alpyigit34
8 ай бұрын
Dünyada eşi benzeri yok knk o yüzden bu kadar konuşuluyor.
@MrBerkHD
8 ай бұрын
Senin bu zamana kadar ''başardım'' dediğin şeyler başkası için hiçbir şey ifade etmeyebilir, videoda söylediği gibi yarışma kariyerine yeni başlamış bir sporcu alaf. Sen hangi kimlikle hiçbir başarısı olmadığına karar verdin anlamadım. Cbumdan daha iyi diye kimse demedi 5x olimpiya adam. Sadece daha büyük olduğunu söylediler. Neyse anlamayana satır satır yazsan ne olur..
@mahmuttuncer6888
8 ай бұрын
ya adam 140kg hem sporcu hem influencer tanınmış olması bu kadar normal değil mi kıskanmayın aq
@serdargencer7088
8 ай бұрын
Kardeşim hani gayet güzel içerik felan üretiyor gayette konuşmaları dolu
@hacpele2088
8 ай бұрын
Harbiden gidin tunahan gülere bakın bir şeyler öğrenirsiniz
@ibadorikteam7018
8 ай бұрын
İntro çok iyi😂
@selimsonmez1238
8 ай бұрын
Göktuğ akıcı konuşması hoşuma gitti
@aysenuryilmaz1964
8 ай бұрын
110 kg da biraz hesap hatasi var sanirsam. Abimiz 10kg plakalari 20 zannetmis olabilir.
@hyeeray
8 ай бұрын
Tuna ile olan uçak anısında patladım. Hahaha
@bedirhanaslan5330
8 ай бұрын
güray hocaylada gelsin
@user-bu2lb1tr1g
7 ай бұрын
Göktuğ syn.binali yıldırım a benziyor ,ne cbum i ya
@merteraltinoz
8 ай бұрын
10 kgluk plakalari 20 mi sanarak mi saydin 100 kg bench ne arkadas
@sacmaeditler4740
8 ай бұрын
110 bench aynen bro
@Ahmetyamann
7 ай бұрын
cbumdan iri durabilirsin ancak onun kadar estetik yunan heykel traşları gibi görünemezsin :D soyununca senden iri durur öyle bir abimiz cbum :D
@wolteamful
8 ай бұрын
Önümüzdeki yılların Mr. Olympia' sını görüyorum.
@yunusduman1426
7 ай бұрын
He aw he
8 ай бұрын
kanka 110 kilo ile sektirerek falan fark etmez bi video atta izleyelim.
@Balimmm_3
8 ай бұрын
Tapınakçılar olarak geldik
@eneskara6526
7 ай бұрын
Göğsüm şişsin istemiyorum ( opsiyonel)
@baharkenc9093
3 ай бұрын
Kısa video daha fazla olmalı 😂
@biIgisayar
7 ай бұрын
110 kg 110 lbs olmasın kardeşim?
@vedatsez9589
7 ай бұрын
100 lbs dir o :)
@OES_OneTap
Ай бұрын
Bende 60 kiloydum Supermass geyner kullanarak 100 kq ile Suqad yaptim 5 defa 5-6 sene bundan önce 100 kq Dedlift yaptim 1 kere
@Kaizenzeroone
8 ай бұрын
Devamı gelsin çok iyi proğram
@yigithanduman9363
4 ай бұрын
adam lisede basketbolcuymuş beyler
@semihcavusoglu4729
8 ай бұрын
Vidyoyu 100 dediği an kapattım dümenci ya kdkdkdkdkdkdkdkdkld
@Gereklimi111
8 ай бұрын
Konuklarına biraz daha fazla konuşma fırsatı vermelisin bence
@Tall.man.official
8 ай бұрын
Opende olamaz derecede elde eder başka kademe ve yarışmalarda 170-180 kg olursa ancak doldur tam tamına vücudunu
@supurge3
8 ай бұрын
göktüğ abi farketmeden biraz ufacık fazla büyümüş.
@ahmetariftuncil6737
8 ай бұрын
bu benim eleştirim bence yalan söylüyor 100 kilo bench yapamaz
@excalibur2734
7 ай бұрын
suyun yanında bence türk kahvesi de ikram edilmeli... hani kırk yıl hatrı kalır konseptindeee
@cv7299
8 ай бұрын
tunayla gokalaf aynı işi yapmıyo ki kilo karşılaştırmak mantıksız olmuş
@rauleyyubov3377
8 ай бұрын
Abim biraz otursaydı mikrofonuda gömecekdi
@I_am_Borissss
8 ай бұрын
Heh düzenli yapmıyorum ama 100 bastım alla alla
@serkandiskaya7611
8 ай бұрын
aktif spor yapmayıp 110 kg bench atıyorumdan sonra video bende bitti
@bugradirhem
8 ай бұрын
Efsane keyifli sohbet...
@anlgokdemir2087
8 ай бұрын
Abi 100 pound dur o kilo olsa kaldırmazsın :) kolay değil
@camal7616
8 ай бұрын
Abi ikisi de yakışıklı ama cbum bi farklı ya
@emirakarca2
8 ай бұрын
Beklenen video 🦾
@tunaordu8290
8 ай бұрын
bu adam 110kg bench nah yapar :D
@ferhatcelik4180
8 ай бұрын
Mustafa abi videolarını keyifle izliyoruz. Sadece konuşurken bazı kelimelerin türkçeleri aklına gelmediği için mi ingilizcesini söylüyorsun acaba. Bilerek yapıyorsan neden? Ortaya karışık bir dille konuşmak daha anlaşılmaz oluyor bence.
@demirkandemir2578
8 ай бұрын
sen 110 kilo bench yapabilcek gibi durmuyorsun 10 yıldır spor salonlarındayım videosu var mı 110 kg bench yaptığına dair
@TheAmanov
8 ай бұрын
Hayatında hiç bench yapmayan adamın 110 kilo bench yapması mümkün değil. İhtimali bile yok, 0.1% değil; tam 0.0%. Öyle bir dünya yok.
@user-rx9cu1zi8h
8 ай бұрын
Yalan aq 😂
@user.1747
7 ай бұрын
Tuna tavus atiyo mesela
@muhammedbat9127
7 ай бұрын
Ben 3. Ayimda bastm 120 yi .. abartmayın 1.78 boy 103 kiloyum 60-70 ile başladım 120 de falan hiç zorlanmadım..
@egemt1426
7 ай бұрын
100 kilo ?
@duman9057
7 ай бұрын
sen 100 kilo değil Max 10 kilo yapıyosundur kardeşim atıyosanda usturuplu at biraz.
@mustafakaraca1199
8 ай бұрын
Yıl 2023 hala büyüklük diyolar estetik olum estetik öğrenin şunu önümüzdeki yıllarda büyüklüğün hiç bi önemi kalmıycak tamamen estetik olucak olimpia bile
@vampire09ist
8 ай бұрын
Adam 15 kisilik yarista 14. olmus siz dunya sampiyonu olur mu diyosunuz.
@msozgirgin
8 ай бұрын
mustafa abi : gokalaf cbuma benziyorsun. gokalaf : senden başka kimse benzetmiyor abi xdxdxdd
@ChannelIronhand
5 ай бұрын
87 kilo adam 150 kilo bench atsın gelsin bide :D
@ismailsabir5445
8 ай бұрын
Güzel programdı
@ryanoreily4647
7 ай бұрын
Göktuğun bu videodaki saçının yanları ve üstü kaç numara beyler ?
@AhmetTonbak587
8 ай бұрын
çok gelişti buralarda görmek güzel
@sametipek1739
8 ай бұрын
Cbum abi adam güldük eğlendik tamam o kadar değil hocam
@OguzhanEksioglu53
3 ай бұрын
Benim dersine girelim bu adam bench presste 50 60 ın üzeri göremez
Пікірлер: 289