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Golpes de Boxe - Esquiva de Boxe - Veja neste video o passo a passo da esquiva, Golpes de Boxe.
Atleta de Boxe há mais de 18 anos, fundou a escola Monster Boxing School, a qual é federada pela Associação de Boxe e pela Federação de Boxe do Estado do Rio de Janeiro.
Bruno Jordão também é formado como treinador pela Federação de Boxe do Estado do Rio de Janeiro.
Fundamentos do Boxe
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A esquiva é o movimento de corpo que o boxeador faz para sair da trajetória do golpe aplicado pelo adversário.
Se esquivar dos golpes é algo importante, mas difícil de fazer. Você provavelmente já conhece o conceito de movimentar a cabeça e de sair para o lado de fora dos golpes. Já deve ter escutado a frase, “Faça ele errar, faça ele pagar.” diversas vezes.
Mas como exatamente devemos esquivar um golpe - Golpes de Boxe?
Saber para ONDE movimentar sua cabeça e COMO movimentar sua cabeça requer uma técnica adequada de esquiva. Uma boa técnica de esquiva fará com que você escape dos golpes E tenha a possibilidade de contragolpear com firmeza. Ensinarei a vocês a esquiva em 3 pontos a esquiva em 2 pontos e também ensinarei como NÃO esquivar.
#Boxe #Aula de Boxe #Golpes de Boxe
Негізгі бет Спорт Golpes de Boxe - Esquiva de Boxe 👈 👊
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