초보는 일단 손팔을 먼저 쓰는걸 알아야 몸을쓰기에 초보들이 갈비뼈를 많이 다치며,갈수록 엘보,허리가 아픈법이죠...
@사신-p4i
Жыл бұрын
Intercostal n. block 하고 치면 됩니다~~
@snuhtv
2 жыл бұрын
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@5tgv1plm
2 жыл бұрын
고맙습니다 ~^^^
@Karinaismine
7 ай бұрын
제가 하루에 3시간 연습하다가 결국 왼쪽 갈비뼈 3대 나가고 지금 강제 휴식하고 있네요 과한 욕심은 금물인거 같습니다 ㅜ
@가즈아-h2s
Ай бұрын
아 제가 딱 이런데 다행히 병원에서 엑시레이로는 갈비뼈 금은안갔다던데 혹시 얼마나 휴식하셨나요???ㅜㅜ
@bayseo2650
5 ай бұрын
저는 오른쪽이 아프던데...
@life_Golf
Жыл бұрын
영상 잘 보았습니다 전거근 단련되는 운동법을 알고 싶습니다 저같은 경우는 한달 연습하고 갈비뼈 한줄이 아퍼서 한달쉬고 나면 괜찮아서 또 한달하면 피로누적골절로 인해 한달을 쉽니다 그전에 갈비뼈가 금이 간적 한번 조금 심하게 금간적 한번 있었어요 조심하는거는 쉬는 방법밖엔 없는것인지요? 말씀하신대로 4~8번 갈비뼈가 아프네요 양쪽으로 갈비뼈 돌아가면서
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