Приветствую,
прошу занять удобную позу, с ровным позвоночником и насладиться энергией гонга и кристальных чаш.
Возможно выполнение этой медитации лежа. Пробуйте и сообщите мне о результатах, в какой позе вы почувствуете больше энергии.
Также можно делать эту технику непосредственно перед сном, чтобы очиститься от чужих энергий, накопленных во время дня в социуме.
Каждое утро провожу 7-10 мин онлайн медитации в инстаграмме лайв и вечерние часовые цигун медитации в ZOOM, присоединяйся
t.me/chihealing
Меня можно найти тут:
INSTAGRAM: / vlad.zadiraka
FB: / vlad.zadiraka
FB: / yogaandqigong
Негізгі бет Гонг медитация с кристальными чашами, прокачиваем сердечный центр, средний даньтянь. Цигун.
Пікірлер: 24