Пять классических практик вращения. Демонстрации и объяснения: как делать, о чём подумать и какие результаты ожидать от практик вращения.
00:37 Четыре особенности любых правильно исполняемых практик вращения
03:12 Зачем нужна и как работает философия практик вращения
04:39 Первая практика вращения - жгонка
05:53 Внутренний аспект жгонки
06:07 Жгонка и йога
07:20 Демонстрация и объяснение жгонки
11:39 Внутренний аспект жгонки
11:50 Жгонка с шестом
13:38 Жгонка во время ходьбы
15:30 Варианты исполнения жгонки
17:26 Вторая практика вращения - восьмёрка
18:28 Демонстрация и объяснение восьмёрки
21:07 В чём ценность восьмёрки
23:22 Метафизика восьмёрки
26:22 Третья практика вращения - ветряная мельница
26:48 Демонстрация и объяснение ветряной мельницы
28:30 Три пользы ветряной мельницы
29:20 Метафизика ветряной мельницы
31:48 Четвёртая практика вращения - вращение шеста
37:23 Пятая практика вращения - кружение суфиев
37:50 Демонстрация и объяснение практики
39:44 Метафизика кружения суфиев
40:44 Четыре особенности любых практик вращения
Ссылки на упоминаемые источники:
• Практика разотождествления с физическим телом: 64z.ru/disidentification/
• Практика Хум: 64z.ru/hum/
• Ветряная мельница: 64z.ru/windmill/
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Индивидуальные консультации: 64z.ru/consultation/
Контакты по всем вопросам: +7(916)444-32-64
На этом номере есть Telegram и WhatsApp. Ваши звонки и сообщения обрабатываются по будням с 11 до 19 часов московского времени.
Заходите в Telegram, здесь больше публикаций: t.me/cfz64
Сайт Центра Философии Здоровья: 64z.ru
Адрес офиса: 64z.ru/contact
WhatsApp: wa.me/qr/WK24FHT2N66CF1
Негізгі бет Жгонка, восьмёрка, ветряная мельница, вращение шеста, кружение суфиев.
Пікірлер: 316