سپاس از دکتر عزیز و ممنون از مقاله خوب و تاثیرگذارتون. امید که یوتیوب فارسی و فضا مجازی پر بشه از مطالب اکادمیک و حرفه ای .
@ezzeezze3171
5 жыл бұрын
🙏🙏🙏 در سن 72 سالگی علیرغم سرگرمیهای دیگر نشستن پای مطالب روانشناسی برای من یکی از بهترینهاست. سربلند باشید.
@dr.hamidrezahashemimoghadam
5 жыл бұрын
ممنونم از شما فرهیخته گرامی
@ezzeezze3171
5 жыл бұрын
@@dr.hamidrezahashemimoghadam لطف دارین. من خودم را در حد فرهیختگی نمیشناسم. من فقط در حد الفبا با ترمهای روانشناسی در دوران جوانی آشنا شدم. اکنون به یمن اینترنت و دانش آموختگانی مثل شما این امکان را پیدا کردم تا یادی از گذشته ها کرده باشم.
@pouriyakarimi8507
3 жыл бұрын
@@ezzeezze3171 چه قدر خوب، دکتر "آذرخش مکری" استادیار روانپزشکی دانشگاه تهران رو هم در یوتیوب دنبال کنید.
@Behafarid2703
4 ай бұрын
ممنون از شما که وقت می زارید و این محتواهای ارزشمند و تهیه می کنید.
@afsanehrazmabadi7232
6 ай бұрын
ممنون دکتر جان برنامتون بسیار آموزنده و مفیداست 🎉
@hadihashemi9404
2 жыл бұрын
با سلام جناب دکتر میتونید درباره اضطراب اجتماعی بیشتر ویدئو بزارید این برنامه تون عالی بود ولی من از اضطراب اجتماعی خیلی رنج میبرم میخام اطلاعاتم بیشتر بشه ممنون
@mohammadrostami4594
10 ай бұрын
درود دکترجان ، بسیار مفید بود . اگر مقدور است چنین ویدیو هایی را بیشتر تهیه کنید . it was great 👍🙏 .
@aronabrontan6086
11 ай бұрын
Thanx mr Dr for this video✌️
@chesho5274
2 жыл бұрын
متشکر و ممنون از شما آقای دکتر .زنده باشید
@rahelehkahi675
5 жыл бұрын
مثل هميشه عالى آقاى دكتر تشكر 🌹🌹🌹🌹
@dr.hamidrezahashemimoghadam
5 жыл бұрын
شما لطف دارین
@rkia6095
4 жыл бұрын
مرسی دکتر جان بخاطر به اشتراک گذاشتن دانش خودتون ممنون . براتون آرزوی موفقیت و سلامتی میکنم
@zabbeestruckchannel1814
10 ай бұрын
واقعا عالی بود آقای دکتر ،زحمت کشیدین
@Saharebrahimii
Жыл бұрын
واقعا صحبتاتون عالی و تاثیرگزار هست ، یک دنیا تشکر ازتون❤❤❤❤
@پرواز-ذ9ن
6 ай бұрын
بسیار عالی و دقیق 🎉
@fay5332
4 ай бұрын
Thank you so much
@matin7469
4 жыл бұрын
دقیقا منم این مشکل بد رو دارم و منزوی هستم مرسی ازتون
@mahbubehrad944
3 жыл бұрын
اقای دکتر عزیز مرسی از راهنمایی های ارزنده تان 🙏🙏 منم حمایت چندانی از مادر نداشتم ولی در سن ۱۲ ۱۳ سالگی با یادگیری والیبال تونستم اعتماد به نفس پیدا کنم و خیلی کمکم کرد
@alexilaiho4165
3 жыл бұрын
والیبال چه ربطی داشت به اعتماد به نفس کصخل😂😂😂
@amir67ist
6 ай бұрын
والیبال ورزش تیمی هستش در جمع بودن بهترین روش درمان خجالتی بودن و کمرو بودنه دوست عزیز یکمی مطالعه بهتره@@alexilaiho4165
@فرزانههنریجمشید
Жыл бұрын
سلام فوق العاده عالی بود خدا خیرتون بده👌👌👌👌
@حسنکرد-د9ل
Жыл бұрын
عالی بود استفاده کردم مرسی از راهنماییتون.
@Jahan14698
4 жыл бұрын
واقعا عالی بود خیلی ممنون جناب دکتر
@dr.hamidrezahashemimoghadam
4 жыл бұрын
لطف دارین
@sedigheghasemi2528
4 жыл бұрын
هراس اجتماعی خیلی هراس بدیه و باعث میشه که خیلی از موقعیت های خوب توی زندگی رو ادم از دست بده فقط بخاطر اینکه اعتماد به نفس نداره. امیدوارم هیچ کسی دچارش نشه من خودمم متاسفانه تاحدی دچار شدم برای همین خوب میفهمم که چجوریه.
@زییییییی
3 жыл бұрын
منم
@lifeislikedie9667
3 жыл бұрын
ای وای 😭😭😭 درمان شدید یا نه من ۷ ساله دچار این بیماری هستم میتونید من رو کمک کنید؟
@Kiarash959
3 жыл бұрын
@@lifeislikedie9667 میشه کمی باهم صحبت کنیم؟ ، روز و شب منو خراب کرده این مشکل
@marziekazemi6916
2 жыл бұрын
سلام منم چند ساله اینجوری هستم اگه تونستی میتونین به منم کمک کنین
@sedigheghasemi2528
2 жыл бұрын
@@lifeislikedie9667 والا به نظر من هیچ کس نمیتونه توی این مشکل به ادم کمک کنه فقط خود ادم میتونه به خودش کمک کنه
@sadeghkamali9226
3 жыл бұрын
بسیار عالی باتشکر
@elhamkarami4564
3 жыл бұрын
بسیار عالی بود. بی نهایت ممنونم 🙏
@setaretehranihaircolor
5 жыл бұрын
سلام و عرض ادب فرمايشاتتون واقعا جامع و كامل و بسيار مفيد بود سپاسگزارم
@dr.hamidrezahashemimoghadam
5 жыл бұрын
ممنونم
@FatemehKarimi-x7h
8 ай бұрын
سلام خیلی عالی بود. من از جمع لذت نمیبرم من تله بی ارزشی یا رها شدگی دارم.
@riraj6769
5 жыл бұрын
بسیار مفیدبود سپاس فراوان
@dr.hamidrezahashemimoghadam
5 жыл бұрын
ممنونم از شما فرهیخته گرامی
@hafizullaattai1146
4 жыл бұрын
متشکرم دکتر
@سارارشیدی-ه6ه
Жыл бұрын
ممنون ❤
@naqibahmadi5745
5 жыл бұрын
خیلی زیبا تشکر از معلومات مفید شما
@dr.hamidrezahashemimoghadam
5 жыл бұрын
ممنون نقیب عزیز
@Saharebrahimii
Жыл бұрын
خیلی ممنون ❤❤❤❤
@imanrokhbin3875
4 жыл бұрын
عالی بود آقای دکتر، تشکر فروان بابت صحبت های پر بار ومفید شما🌹
@SaRa-yn6uy
4 жыл бұрын
من خودم جاهای رسمی داحت هستم اما مجلس یا دوتهای فامیلی راحت نیستم
@meisamrahimi1799
5 жыл бұрын
بسیار زیاد تشکر
@dr.hamidrezahashemimoghadam
5 жыл бұрын
ممنونم
@zahrak2353
Жыл бұрын
خیلی خوب بود ممنون
@javadkazemi1628
9 ай бұрын
عالی بود مخصوصا اون قسمتی که گفتین در مورد بقیه فکر کنین نه خودتون
@user-uj1be8xb6c
4 ай бұрын
اقای دکتز من ساکن ی کشور اروپایی هستم و مردم اینجا هم نژادپرستن هم بیتشر از همه از افراد تیره پوست بدشون میاد چ روشی باید درپیش بگیرم وقتی میبینم بهم چشم غره میرن؟؟!!
@elhammehrabani945
3 жыл бұрын
ممنون عالی بود
@artofyousef265
2 жыл бұрын
ممنون بابت کانال خوبتون. من هم این مشکل رو دارم و متاسفانه سرعت پیشرفتم کمه
@robabechilangari
8 ай бұрын
مخصوصا جمع عروسی فامیل
@Son_of_aesthetics
4 жыл бұрын
ممنون از همه کسایی ک ب زبان فارسی در فضای مجازی مخصوصا یوتیوب علم خودشون رو ب شتراک میذارن تا هم زبوناشونم بشنون و یادبگیرن و استفاده کنن🧡😀👋🏼
@danesjooz5007
Ай бұрын
عالی
@cafe.deutsch.erwachsene3417
5 жыл бұрын
استاد ارجمند از شما ممنونم
@dr.hamidrezahashemimoghadam
5 жыл бұрын
سپاس فراوان از لطف شما
@AzizaSalari
Жыл бұрын
سلام آقایی دوکتور من تمام این علایم را دارم و خیلی برای بیرون شدن از این حالت تلاش میکنم اما متاسفانه موفق نمیشم به حدی شدید است وقتی در محیط کار میرم احساس میکنم دارم خفه میشم جرعت صحبت کردن را ندارم البته این مشکل را قبل هم داشتم ،اما حالا خیلی زیاد شده چون در کشور هستم که در محیط کار حرفای آنها را درست متوجه نمیشم و صحبت نمیتونم میترسم اگر صحبت کنم مورد تمسخر قرار بگیرم وبه این دلیل این ترس در حدی زیاد شده که حتا رفتن در کار حتا براممثل گرفتن جانم شده من هر راهی رو رفتم برای بهتر شدنم اما موفق نشدم
@userz1985A
Жыл бұрын
دقیقا...من هم در خارج از کشور زندگی میکنم و شرایط شمارو دارم....خیلی عذاب آوره😢
@حسیناشکانی-س7ر
3 жыл бұрын
دکتر احساس میکنم مشکل عدم تمرکز دارم با کمی بیش فعالی. نظرتون چیه جناب.
@shamyatashin1357
2 жыл бұрын
من دارم دیوونه میشم واقعا. سنم هم کم نیست ولی حتی از یه تماس تلفنی ساده هم جدیدا پرهیز میکنم انگار قراره بمیرم و حاضر نیستم حرف بزنم. دوستانم رو هم انقدر نادیده گرفتم که از دست دادمشون. متاسفانه افکار خودکشی هم دارم. خیلی وحشتناکه ، آرزو میکنم سر هیچکس نیاد🤲🏻💔
@topexperiment860
Жыл бұрын
سلام دوست خوب به هر چی میگم به دقت گوش کن چون این که میگم نظریه نیست واقعیت معزه تو باید در قدم اول بدونی منظور دکتر چیه چطوری میدونی با گوش کردن مکرر فقط همین ویدیو از دکتر اینقدر گوش کن تا بفهمی این چیزی که این پایین الان توضیح میدهم چیه تو فکر نکن که میفهمی نه تو هیچی نمیفهمی چون اگر میفهمیدی خوب میشودی الان فهمیدنش مثل یاد گرفتن یک شغل جدیده یا یک بعزی جدید انتظار با یک بار گوش کردن و فهمیدن رو نداشته باش وقتی کمی میفهمی حرفای دکترو که این چیزی که الان بهت میگمو درک کنی: این حس بدی که تو در جلوی دیگران یا اجتماع تجربه میکنی فقط فقط به خاطر نداشتن هسته ی شخصیتی خودت است که یا توسط خانواده یا فامیل در بچگه نابود شده یا به هر دلیل دیگری نابود شده یعنی تو هیچ هویتی نداری هیچ هسته ای نداری که بنا بر اون هسته رفتار کنی و خودت را هیچ در درون میپنداری تو باید هسته ی جدید برای خودت بسازی مثلا هسته ی برای خودت بساز که نزدیک به شخصیت مزبت و خوب خودت باشد مثلا اگر ادم دینی هستی این هسته رو برای خودت بساز و تکرارش کن که من ادم مومنی هستم من ادم مومنی هستم و از این که مومن هستی لذت ببر یا اگر ثروتمندی بگو من ادم ثروتمندی هستم یا اگر خوش اخلاق هستی بگو من یک انسان فهمیده و خوش اخلاق عالی هستم همون خوبی های که داری رو تعید کن نخای مثل کس دیگه تی که برایت جزاب است خودت را درست کنی که سخت است و زمانبر تو هزار درصد متمعنم که هزاران خوبی هسته ای داری که میتونی انهارو برای خودت تسویب و تعید زنده کنی من میدانم که تو یک انسان خارقولاده و شجاع هستی و بهترین هستی و هرگز جا نمیزنی میدانم که افکار شیطانی نمیتواند تو را فریب بدهد تو خلیف ی خدا هستی تو عاشق خودت هستی و عاشقی با خودت را یاد بگیر کم کم تو مسعول زندگی خودت هستی اگر میخای زندگی کنی تو مسعول هستی که مواظب افکار غلد شیطانی باش که فریب نخوری ازشون تو و فقط تو تعین میکنی که که کی هستی نه مردم تو کی هستی امونی که هستی رو هزاران بار به خودت بگو تا هسته وجودت دوباره زنده بشه و جلوی مردم نلرزی تو همون ادم شجاع یا مومن یا فهمیده یا زرنگ خارقولاده هستی که میخای جوری که دوست داری زندگیت رو بسازی و لایق بهترین زندگی هستی وقتی جلوی کسی وای میستی تو یک انسان خارقولاده هستی مثل یک انسان خارقولاده با دیگران رفتار کن مثل یک انسان عالی با دیگرا رفتار کن نه یک انسان بی ارزش یا هیچ میگم تو عالی هستی راستشو میگم تو عالی خلق شدی فقط فراموش کردی از دست کم دانایی اطرافیان ما حالا وقتشه که بدونی و اینقدر تکراش کن تا باورت بشه که تو امونی که میگی هستی تا بره تو ذهن ناخود اگاهت تا درکش کنی تا درست بشی تا به قول اقای دکتر عزیز هسته هویتیت درست بشه چون قبلا خراب شده بوده حالا تو نیاز ذهری که قهرمان باشی و مثل یک قهرمان رفتار کن اینارو گفتم چون خودم دقیقا مثلت بودم و لی به لطف خدای رحمان و دست خدا اقای دکتر خیلی بهتر شدم و دارم میشم چون درک کردم منضور اقای دکتر چیه این نوشته ی منو صد بعر بخون اگر منضورم رو نفهمیدی را جب ذهن ناخود اگاه تحقیق کن راجب هرچی تحقیق کن هدف زندگیت رو پیدا کن و به سمتش در حرکت باش چون زنده بودن و لذت بردن واقعی فقط از رشت کردن و حرکت به سمت هدف میاد باور دارم صد درصد درست میشی چون این قانونه که باید درست بشی اگر درست درک کنی و درست عمل کنی توکل به خدا
@robabechilangari
8 ай бұрын
من از واردشدن درمجلس عروسی هست چکار کنم آقای دکتر لطفا راهنمایی کنید
@jawadrahimi2524
4 жыл бұрын
سلام ممنون از برنامههای خوبتون آقای دکترمیتونین کتابی معرفی کنین که درباره هراس اجتماعی باشه 🙏
@shekoofekhezri5969
2 жыл бұрын
عالی بود👏👏👏
@Samantha-cy9sj
2 жыл бұрын
ممنون بابت توضیحاتتون. مشکل اصلی من هراس اجتماعی نیست بلکه میتونم کنترلش کنم ولی موقع این هراس به شدت سرخ میشم و این مشکل منه که باعث عدم حضور در اجتماعات میشه. ممنون میشم راهنمایی کنید
@MahdiehGhasemi68
2 ай бұрын
چرا ویدیوهای جدید نمیذارین؟ واقعا حس میکنم تو کلاس درس نشستم با دیدن ویدیوهای شما
@shakrallahfrotan2408
5 жыл бұрын
یک جهان تشکررر
@dr.hamidrezahashemimoghadam
5 жыл бұрын
خواهش میکنم
@sedigheghasemi2528
3 жыл бұрын
من دختر با استعداد زرنگ و کوشایی هستم، ولی این هراس اجتماعی که دارم باعث شده نتونم اونطور ک میخوام توی هر عرصه ای خودمو نشون بدم، اگه این خجالتی بودنم درمان بشه دیگه هیچی جلو دارم نیست. دکتر اگه برم روان شناس قابل درمانه؟؟
@pari2076
25 күн бұрын
سلام الان خوب شدین چون من همین مشکل رو دارم و خیلی عذاب می کشم
۱۶ سالته خوشبحالت ای کاش منم توی سن تو بودم میدونستم چمه تا انقدر پیشرفت نمیکرد این مشکلم. خیلی عالیه که کار میکنی توی سوپرمارکت و با مردم در ارتباطی. هیچوقت عقب نشینی نکن مطمین باش بهتر میشی. فقط هرگز یه قدم هم به عقب برنگرد
سلام من چند وقت پیش بخاطر این مشکل با خودم مدام حل و فصل میکنم مشکلاتمو و روی کاغد میوردمشون و دقیقا ب همین نتایج رسیده بودم برای راه حل جامع و مفید تر میخواستم باهاتون در ارتباط باشم
@مهدییزدانی-ر8ل
Жыл бұрын
من هم همین طوری بودم یک دفه تصمیم گرفتم ی لباس نو بخرم بپوشم دیگه هیچ کسی رو ادم حساب نکنم
@علی-س4ك1ث
3 жыл бұрын
😔
@عبداللهبیات-م3ش
5 жыл бұрын
خیلی ممنو ن ا ز این بر نامه ورهنما ی شما
@dr.hamidrezahashemimoghadam
5 жыл бұрын
ممنونم از شما
@jansatang4504
5 жыл бұрын
😭😭
@CRYPTO-LUCK
2 жыл бұрын
دوستان عزیز بجای فکرهای بد و خود کوچیک بینی و ازار دادن خودتون سعی کنید کمی ورزش کنید و استقامت فیزیکیتون رو بالاتر ببرین مطمعن باشین از لحاظ روانی هم خیلی کمکتون میکنه هرچی بدن ضعیفتر باشه ذهن انسان هم ضعیفتر میشه
@gulonino9366
3 жыл бұрын
سلام من لرزه ی شدید میگیرم تمام بدنم شروع میکنه لرزه و تیک. توی چشمهای ادما نمیتونم نگاه بکنم چون انقدر ترس دارم که هیچ گونه کنترلی نمتونم داشته باشم و شدیدا کنترل کردن برام سخت میشه صورتم شروع به تیک وحرکتهای غیر قابل کنترل میکنه دستام و انگشتان دستم چنان میلرزه که قاشق رو نمیتونم توی دستم بگیرم جوری میلرزم که حتی فکر میکنم مغز استخونهام داره میلرزه 32 سال دارم بدرم جلوی چشمانم ایست قلبی کرد در 15سالگی و از همون موقع شروع شد مادرم حرفای بد میزد فحش میدادو ناسزاهای همیشگی. بارفتارهایی که با ماداشت حس حقارت کل بدن و وجودم رو گرفته. 190تاقد دارم و 100کیلو وزنم ولی متاسفانه این ترس و هراس و لرزیدن باعث شد از زندگی سیر بشم و ارزوی مرگ دارم خیلی به خودکشی فکر میکردم ومیکنم جوری که وقتی میرفتم توی یک مهمانی یا یک مراسمی ونمیتونستم خودم رو کنترل بکنم و باقصد خودکشی سریع اون مجلس رو ترک میکردم ولی متاسفانه نه هنوز خوب شدم و نه خودکشی. سم کشاورزی دارم ولی میخام راحتتر بمیرم مثل قرص خواب با تعداد زیاد..
@userz1985A
Жыл бұрын
خوبید شما؟
@zahrak2353
Жыл бұрын
تکنیک هایی که در آخر ویدئو گفتید رو در کدام ویدئو توضیح دادید.اگه ممکنه لینکش رو بدید لطفا چون گفتید در ویدئو های بعدی توضیح میدم.
@cyrusbozorg6041
3 жыл бұрын
خوشبختی یعنی نظم در مغز
@shadirafie4913
3 жыл бұрын
متاسفانه اين كركتر تو دوران كودكى و نوجواني شكل ميگيره چون من خودم خيلي وحشتناك اينجوري بودم و دوران مدرسه و حتي دانشگاه خيلي برام يخت بود واي الان بعد از اينكه سن و سالي از من گذشته ٨٠ درصدش حل شده و متاسفانه چند مشكل مونده و شده فوبيا كه دارم رنج مي برم و باعث شده تمام تواناي هاي خاص و خوب من پنهان مونده. البته دارم با مشاوره سعي در حل اين مشكلات هستم ولي خيلي اسون نيست. دختر خود من همينجور بود واي از وقتي كه رفته دانشگاه و مجبور شده كه با تمام مساعل خودش ، خودش روبرو مي شه خيلي خوب شده واي من به موقع به داد راه حل اين مشكل نرسيدم. ولي براي دخترم خيلي خوشحالم و خدا رو شكر مي كنم.
@lifeislikedie9667
4 жыл бұрын
هی خدا من خیلی شجاع بودم هیچ ترسی از هیچ کسی نداشتم ۶ سالم بود تو جمع شعر میخوندم ولی نمیدونم چرا اینجوری شدم اعلان با هرکی که حرف میزنم اضطراب دارم حتا نمیتونم از کسی آدرس بپرسم آیا قابل درمان هست یا نه آغای دکتر آیا میشه مثل بچه گی هام بشم و از هیچ چیزی هیچ کسی نترسم لطفا جواب بدید 🙏🙏🙏
@dr.hamidrezahashemimoghadam
4 жыл бұрын
حتما در زندگی شما رویدادهای ناخوشایندی بوده که اثراتش به صورت فوبیای اجتماعی در شما نشان داده شده
@lifeislikedie9667
3 жыл бұрын
@@dr.hamidrezahashemimoghadam ببخشید من گوشیم خراب شده بود حالا باید چی کار کنم من ترس های شدیدی دارم من نمیتونم تحصیلاتم را ادامه بدم خیلی سخت شده زندگی برام خیلی دشوار شده از اجتماع خیلی دورم خیلی وقته دیگه به تحصیل کردن ادامه ندادم و خیلی از موقعیت های خوبی که داشتم به خاطر ترس و اضطراب از اجتماع از دست دادم لطفا کمکم کنید به دادم برسید میدونم دلیلش چی هست من در جلوی جمع زیاد تحقیر شدم من در جمع کتک خوردم من در جلوی جمع زیاد مقایسه شدم. به خاطریکه بتونم بهتر به درس و مشقم برسم و قدر داشته هام رو بدونم شاید پدر و مادر گرامیم میخواستند به من کمک کنند و من را به آدامس فروشی وادار کردند من میدونم که پدر و مادرم از روی جهل و نادانی این کار رو کردن و اگر میدانستند چه عواقبی دارد این کار ها رو نمیکرد ولی اتفاقی هست که افتاده بعد از ۸ سال هروز حالم بدتر میشه من خیلی از خدا خواستم که دیگه بسه نمیتونم به زندگی کردن ادمه بدم کمک 🙏🙏🙏🙏⚘⚘❤❤❤😭😭😭😭😭 زندگیم داره نابود میشه
@pari2076
25 күн бұрын
سلام الان حالتون چطوره درمان نکردین من هم مشکل شمارو دارم و به خاطر تحقیرهایی که توسط مادرم شدم و می شم به شدت اجتماع گریزم الان سی و پنج سالم هست و توشرکت کار می کنم ولی ارتباطم رو خیلی محدود کردم کلا خیلی گوشه گیرم چون کم حرفم دقیقا نمی دونم چی بگم در حد چند تا جمله کوتاه ارتباط بیشتر ندارم وهیچ درمانی نکردم بعضی وقتا به مرگ فکر می کنم که تموم بشه تمام اضطرابهام@@lifeislikedie9667
@sqp958
4 жыл бұрын
با تشکر از توضحیات مفیدتون اقای دکتر شما در بین ویدیو فرمودین که افراد مبتلا به این اختلال به دلیل نداشتن هسته هویتی مشخص و شخصیت مغشوش انقدر قضاوت دیگران براشون مهمه.سوال من اینه آیا وجود اختلالات دیگه میتونه باعث این نداشتن هسته قوی هویتی بشه مثل شخصیت مرزی و...؟
@dr.hamidrezahashemimoghadam
4 жыл бұрын
بله در اختلالات سایکوتیک و خودشیفتگی شدید این مورد مشاهده میشه
@Son_of_aesthetics
3 жыл бұрын
من حتی سنم ک پایینتر بود،لباس جدید میخریدمسی میکردمنپوشمش ک بقیه متوجه نشن لباس نو خریدم😔🥺
@behjatetedali4620
2 жыл бұрын
سلام
@behjatetedali4620
2 жыл бұрын
شما آقا هستین من فکر میکردم خانوما فقط اینطوری هستن
@tinanasiri6099
3 жыл бұрын
من خجالتی هستم دوست ندارم تو جمع برم یا با کسی هم صحبت بشم، خیلی حس بدیه 😑
@bahar_narenj
5 жыл бұрын
واقعا عالی بود یک دنیا سپاس،هراس اجتماعی مشکل اساسی بسیاری از مردم مخصوصا ما ایرانیهاست،بسیار ممنون میشم اگه وویس های بیشتری برای درمان این بیماری تهیه کنید،بازم ممنون قدردان شما هستیم،امیدوارم در همه امور زندگیتان موفق و موید باشید🙏🌹 و اما سوالی که دارم اینست که آیا تکرار عبارات تاکیدی مثبت مانند "من خوب هستم" یا "من آرام هستم" ، "من ارزشمند هستم" ... نیز تاثیر گذار خواهد بود؟
@dr.hamidrezahashemimoghadam
5 жыл бұрын
بسیار سپاسگزارم از نظر لطفتون
@gulamhaiderahmady4842
5 жыл бұрын
كاملا مفيد و بدرد بخور بود
@dr.hamidrezahashemimoghadam
5 жыл бұрын
سپاس از محبت شما
@ارزوجزینی-ط1ت
Жыл бұрын
من پیش از رفتن به جایی استرس این را دارم که به من نگن صحبت کن چون سخت برام حرف زدن تو جمع چکار کنم
@زییییییی
3 жыл бұрын
سلام اقای دکتر من خیلی ازاین بیماری ها رو دارم مثلا همین هراس اجمتماعی یا نداشتن حرمت نفس و ....نمیدونم باید برای درمان چه کنم این موارد در من به حدی هست که بار ها به دلیل ترس از جمع مقام هام رو به دیگران دادم تا دیده نشم و....
@alikhodashenas8786
4 жыл бұрын
من از بچگی این مشکلات رو داشتم خیلی بهم ضرر زده نمیدونم چیکار کنم حل بشه
@dr.hamidrezahashemimoghadam
4 жыл бұрын
بهترین نوع درمان برای شما طرحواره درمانی هست. بهتره در این رابطه با یک مشاور توانا جلسات تراپی داشته باشین
@alikhodashenas8786
4 жыл бұрын
@@dr.hamidrezahashemimoghadam ممنون این مشکل رو خودم میتونم حل کنم ؟؟هزینه روانپزشکا خیلی برای من زیاده
@dr.hamidrezahashemimoghadam
4 жыл бұрын
مرحله به مرحله با خجالت مبارزه کنین. اول از شرایطی شروع کنین که کمترین استرس زا داره مثلا به مغازه دارها، راننده تاکسی و کودکان تمرین کنین تو خونه جلو اعضای خانواده و به همین شکل
@alikhodashenas8786
4 жыл бұрын
@@dr.hamidrezahashemimoghadam ممنون
@nooshkasamadhi556
4 жыл бұрын
برای پیدا کردن ارزشهای خود اولین قدم شناخت مشکل دیگران و پیدا کردن راه حلی برای آنهاست تا در این مسیر به شناخت بهتر خود دست پیدا کنید.
@dr.hamidrezahashemimoghadam
4 жыл бұрын
آفرین به شما
@musarezaie6893
4 жыл бұрын
من ترسم از اینه در جمع ها از تمسخره و اینکه بیشتر وقت ها ۹۹ درصد جواب ندارم من تا ۳۲ سالگی ام حتی یک رفیق نداشتم
@Hojiiiiiii
3 жыл бұрын
منم دقیقا مثل توام هر روز به خودکشی فکر میکنم
@alexilaiho4165
3 жыл бұрын
@@Hojiiiiiii اع خاک بر سرت کنن...خجالت بکش .. تو یعنی مردی ؟ الان با چه رویی میگی خودکشی کنم ؟ اه اه بلند شو خودتو جمع کن مرد گنده... برا اینکه خجالت میکشی و کسیو نداری تو زندگی حرف خجالت اور خودکشیو میزنی
@CRYPTO-LUCK
2 жыл бұрын
@@Hojiiiiiii دوست عزیز بجای فکر خودکشی سعی کن کمی ورزش کنی و استقامت فیزیکیت رو بالاتر ببری مطمعن باش از لحاظ روانی هم خیلی کمکت میکنه
@ho3ein648
4 ай бұрын
منم یه رفیق هم ندارم
@پروینبیژنوند
4 жыл бұрын
این ها دقیقا حرف های دکتر هلاکویی هست که😑😑
@cyrusbozorg6041
3 жыл бұрын
خب که چی گلم؟؟؟مگه دنبال چیزی جداگانه بودی
@ho3ein648
11 күн бұрын
چرا دنبال چیز جدیدین شما خب به حرفاشون عمل کن نتیجه ندیدی غر بزن
@aronabrontan6086
11 ай бұрын
سپاس از دکتر عزیز و ممنون از مقاله خوب و تاثیرگذارتون. امید که یوتیوب فارسی و فضا مجازی پر بشه از مطالب اکادمیک و حرفه ای .
Пікірлер: 131